ความมั่นใจมากขึ้น, มีความสุขมากขึ้น, เสียงที่ลึกกว่า, คะแนนที่ดีขึ้น, ความสนใจของผู้หญิงมากขึ้น

อายุ 30s.jfhfyd.JPG

ฉันต้องการแบ่งปันประสบการณ์ของฉันกับ NoFap เป็นเวลาเกือบ 3 เดือนแล้ว ฉันเคยติดยาเสพติดอย่างมหาศาลกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองฉันเคยทำอย่างน้อยวันละครั้งหรือสองครั้ง ทั้งชีวิตของฉันเป็นเหมือนดวลจุดโทษ คะแนนของฉันถูกเมาอย่างสมบูรณ์ไม่เคยมีแฟน ฉันไม่มีแรงจูงใจในการศึกษาเพื่อให้บรรลุสิ่งใดฉันไม่มีชีวิตชีวาอย่างสมบูรณ์

จากนั้นฉันก็ค้นพบเกี่ยวกับ NoFap ฉันคิดว่าจะลองดู ฉันล้มเหลวหลังจากพยายามหลายครั้ง จากนั้นก็มีโพสต์นี้โดยเฉพาะซึ่งผู้ชายคนหนึ่งได้อัปโหลดเสียงของเขา - 30 วันก่อนและหลัง NoFap ฉันคิดว่าคุณต้องเคยได้ยินเสียงที่เขาพูดว่า "ทำสถิติ 4 งานภายในวันพฤหัสบดี" ฉันรู้สึกแย่มากกับการเปลี่ยนแปลงในส่วนลึกของเสียงของเขาและฉันอยากจะผ่านเรื่องนี้จริงๆเพราะฉันบอกว่าเสียงของฉันฟังดูเหมือนเสียงของผู้หญิง เสียงนี้เป็นแรงจูงใจเพียงอย่างเดียวของฉันสำหรับ NoFap

ฉันยังคงดำเนินต่อไปโดยไม่ล้มเหลวและฉันก็ทำลายสถิติก่อนหน้าของ 7 วันและจากความไม่เชื่อของฉันฉันได้บันทึก 82 วันก่อนที่ฉันจะยอมแพ้และกำเริบในที่สุด ฉันต้องบอกว่าอะไรก็ตามที่ผู้คนโพสต์ผลประโยชน์สิ่งที่พวกเขาสังเกตเห็นในระหว่างความพยายามของพวกเขาคือ 101% จริง นี่คือการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องตามกฎหมายอย่างสมบูรณ์ซึ่งจะนำผลลัพธ์ในเชิงบวกอย่างแน่นอน นี่คือผลลัพธ์บางส่วนที่ฉันสังเกตเห็น:

  • ความมั่นใจ - ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นทุกที่ มีความสามารถนี้ในการสบตาขณะพูดกับผู้คนพูดคำที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสมพูดเฉพาะสิ่งที่จำเป็น (ไม่พูดมากเกินไป) ฯลฯ ฉันอยากออกไปข้างนอกมากขึ้นพบปะผู้คนใหม่ ๆ ฯลฯ
  • มีความสุขตลอดเวลา - คุณมีความสุขตลอดเวลา !! เมื่อฉันเคย fap ฉันมีความคิดนี้อยู่ในหัวตลอดเวลาว่าฉันไม่มีประโยชน์อะไรเลยดังนั้นฉันจึงรู้สึกหดหู่ตลอดเวลา หลังจาก NoFap คุณจะมีความสุขทุกนาทีของวัน คุณรักทุกสิ่งรอบตัวคุณ คุณเริ่มเข้าใจคุณค่าของชีวิต ฉันเริ่มรักพ่อแม่ของฉันมากกว่าในช่วงเวลาที่ฉันเคยทำผิด ไม่มีร่องรอยของภาวะซึมเศร้าอย่างแน่นอน คุณเริ่มสนใจสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณน้อยลง ทันใดนั้นฉันก็ไม่สนใจว่าฉันไม่มีแฟนเพราะฉันมีความสุขกับ บริษัท คุณภาพดีกับเพื่อน ๆ 'ไม่ให้ af * ck' กลายเป็นมนต์ตราของคุณที่จะมีความสุข
  • จิตตานุภาพ - ตอนแรกในช่วง NoFap รู้สึกยากมากที่จะจับมันได้ดี แต่ต่อมามันง่ายมากที่จะละเว้นจากการช่วยตัวเอง ฉันพบความรู้สึกมุ่งมั่นที่เพิ่มขึ้นในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเกมหรือดูทีวีหรือโซเชียลมีเดียการกินอาหารขยะเป็นต้นการอาบน้ำเย็นช่วยได้มาก
  • Deepened Voice - นี่คือหนึ่งในเหตุผลหลักที่ฉันเริ่ม NoFap ใช่เสียงของฉันลึกขึ้น แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจากที่ฉันตี 60 วันแปลก ๆ เท่านั้นไม่ใช่หลังจาก 30 วันตามผู้ชายที่มีเสียง แต่ฉันเดาว่ามันแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
  • เกรดที่เพิ่มขึ้น - ด้วยจิตตานุภาพที่ดีขึ้นมีสมาธิที่ดีขึ้นและทำให้เกรดสูงขึ้น
  • และในที่สุดผลประโยชน์ที่ดีที่สุดและผลประโยชน์ที่น่าตกใจที่สุดที่ฉันสังเกตเห็นคือ“ ความสนใจของผู้หญิงเพิ่มขึ้นอย่างล้นหลาม” ครั้งต่อไปเมื่อผู้ชายบอกว่าผู้หญิงเริ่มสังเกตเขามากหลังจาก NoFap เชื่อเถอะเพราะมันเป็นเรื่องจริง เมื่อใดก็ตามที่ฉันออกไปข้างนอกฉันจะถูกจ้องมองจากผู้หญิงมากมาย และสิ่งนี้เกิดขึ้นเกือบทุกครั้ง ฉันไม่ได้พูดเกินจริง แต่นี่เป็นเรื่องจริง

ฉันมีอาการกำเริบเมื่อสองสามวันก่อน ฉันคิดว่าฉันจะลองท้าทาย 90 วันได้อีกครั้ง แต่ฉันคิดผิดมาก วันนี้ฉันกำเริบอีกครั้งและตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนตกไปในหลุมเดิมที่ฉันพยายามคลานออกมา ฉันเริ่มรู้สึกหดหู่อีกครั้ง ผมไม่ทราบว่าจะทำอย่างไร. ฉันทุ่มเทให้ฉันมากมายและตอนนี้ฉันรู้สึกว่าฉันไม่มีอะไรเลย พวกคุณโปรดช่วยและบอกฉันว่าฉันจะดำเนินการต่ออย่างไร

ลิงค์ - 90 วันเกือบผลลัพธ์ - ก่อนและหลัง

by แร็กนาร็อก 1095