ในที่สุดฉันก็ทำได้ แต่พูดตามตรงมันไม่ได้รู้สึกว่ามันนานขนาดนั้นเลย ปี 2015 เป็นปีที่สะอาดสำหรับฉัน เมื่อต้นปี 2015 ฉันได้ดูการบรรยายของ TED ว่าการช่วยตัวเองทำให้เกิดความวิตกกังวลทางสังคมได้อย่างไร
ฉันรู้แล้วว่าปัญหาของฉันคืออะไร ฉันไม่ได้คิดว่าตัวเองเป็นคนที่ต้องดิ้นรนในสภาพสังคมก่อนที่ฉันจะเริ่มถ่ายทำ แต่ในตอนท้ายของโรงเรียนมัธยมต้นและตอนต้นของโรงเรียนมัธยมฉันตระหนักว่าฉันมีปัญหา ฉันตระหนักว่า 80% ของความวิตกกังวลทางสังคมของฉันอาจเกิดจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง โดยธรรมชาติแล้วฉันไม่ใช่คนที่ออกไปข้างนอกและพูดคุยกับทุกคน แต่ฉันได้พัฒนาบุคลิกภาพโดยที่ฉันไม่ยอมรับคนที่แค่อยากคุยกับฉันอย่างเปิดเผย
เมื่อเลิกงานฉันได้รับความมั่นใจและพลังงานที่ล้นเหลือ ความรู้สึกผิดที่ฉันแบกไว้บนบ่าโดยไม่รู้ตัวก็หายไปและด้วยความรู้สึกนั้นก็มีตัวตนใหม่ที่ทรงพลังมากขึ้น ตอนแรกมันไม่ได้ยากสำหรับฉันเลย ฉันมีแรงจูงใจมากมายและรู้เป้าหมายของตัวเอง
น่าเสียดายที่ฉันตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ว่าจะว่าง PMO เพียง 30 วันเท่านั้น เมื่อฉันใกล้วันที่นี้ฉันเกือบจะกำเริบ ฉันไม่สนใจอีกต่อไปและฉันไม่รู้เหตุผลของการดำเนินการต่อ ฉันกำลังจะกำเริบ แต่โชคดีที่แม่กลับบ้านทันเวลาและฉันก็รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ วันที่เหลือดำเนินไปโดยไม่มีเหตุการณ์มากนัก มีหลายครั้งที่ฉันจะได้รับการกระตุ้นอย่างรุนแรง แต่เพียงแค่ผลักดันผ่านพวกเขาฉันได้รับความมั่นใจอย่างล้นหลามเมื่อรู้ว่าฉันควบคุมร่างกายของฉันไม่ใช่ในทางอื่น
ฉันมีความฝันที่เปียกชื้นมากมายในช่วง 90 วันที่ฉันกำเริบและมันทำให้ฉันกลัวตายเสมอ ฉันเชื่อว่าความฝันเหล่านี้ช่วยให้ฉันดำเนินการต่อไป ฉันสามารถรู้ความรู้สึกที่น่าขยะแขยงของอาการกำเริบโดยไม่ล้มเหลว
ฉันสังเกตด้วยว่าสังคมของเรามีเรื่องเพศอย่างมาก ฉันเห็นหัวนมในภาพยนตร์สองครั้งและได้สัมผัสกับบทสนทนาทางเพศมากมายโดยไม่มีทางหลีกเลี่ยงได้ มีผู้ชายหลายคนตกเป็นทาสของการเสพติดความหนืดนี้ การก้าวออกไปจากมันทำให้ฉันรู้ว่าฉันมีแผลเป็นขนาดไหน ฉันไม่ได้มองผู้หญิงเป็นเพียงวัตถุทางเพศอีกต่อไป ฉันไม่ได้พยายามที่จะจับภาพร่างกายของพวกเขาอีกต่อไป (แม้ว่ามันจะยากเมื่อพวกเขาเปิดเผยตัวเองอย่างเปิดเผย) และฉันก็ไม่จำเป็นต้องทำอีกต่อไป
ฉันพยายามพูดคุยกับผู้หญิงมากขึ้นและหลายคนก็แสดงอาการดึงดูดที่มีต่อฉัน เกือบจะเหมือนที่พวกเขารู้ ฉันมีจิตใจที่แจ่มใสและมีมโนธรรมที่ชัดเจนซึ่งฉันสามารถคิดได้อย่างอิสระ
ความจริงก็คือฉันไม่สามารถทำได้หากไม่มีชุมชนนี้ โพสต์แห่งความสำเร็จและเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านั้นช่วยฉันได้มาก นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันพยายามงดสื่อลามกและการช่วยตัวเองดังนั้นฉันจึงภูมิใจในตัวเองมากที่ได้มาถึง 90 วันในการลองครั้งแรก ตอนนี้ฉันมีชีวิตที่มีความสุขและง่ายขึ้น 90 วันไม่ใช่ที่ที่หยุด ฉันวางแผนที่จะไปหนึ่งปีเต็มจากนั้นค่อย ๆ แนะนำ MO โดยไม่มีสื่อลามกเดือนละครั้ง
ขอให้โชคดีเพื่อน fapstronaughts และผลักดันต่อไป! (btw ใครบางคนสามารถอธิบายอาบน้ำเย็น ๆ ได้หรือไม่ฉันไม่เคยทำอะไรเลยและประเด็นคืออะไรฉันรู้ว่ามีปัจจัยการหดตัว แต่อย่างอื่นดูเหมือนว่าไม่จำเป็นสำหรับฉัน)
ลิงค์ - 90 วันยังไม่จบ!
;
