ฉันไม่ได้เสพติด แต่ยังคงเห็นการเปลี่ยนแปลงหลังจากเลิกเล่นหนังโป๊

หนุ่ม man.987tfghjl.jpg

มีเธรด“ สิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปตั้งแต่ฉันเริ่ม” น้อยเกินไปและมียาหลอกจำนวนมากอย่างแน่นอน ฉันไม่ได้เป็นคนติดสื่อลามกและสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองวันละครั้งมากที่สุดและฉันก็ไม่เคยรู้สึกผิดหรือรังเกียจการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง เป็นที่เปิดเผยและเป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์ในที่ที่ฉันอาศัยอยู่ ด้วยเหตุนี้ฉันจึงไม่มีสิ่งที่“ ฉันเอาชนะการเสพติดและในที่สุดฉันก็สามารถควบคุมร่างกายของฉันได้” และ“ ฉันไม่รู้สึกรังเกียจตัวเองอีกต่อไป” ที่คนอื่นพูดถึง

ฉันทำสิ่งนี้เพราะฉันมีทฤษฎีที่ว่ามันลดความต้องการทางเพศและความสนใจในผู้หญิงลงอย่างมาก ฉันถูกมากในส่วนสุดท้าย

หลาย ๆ หัวข้อของฉันน่าจะเป็นยาหลอกและเป็นผลมาจากสิ่งอื่น ๆ แต่นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่สุดที่ฉันสังเกตเห็น โปรดทราบว่าฉันคิดว่าเรื่องนี้ไม่มีความสำคัญและเชื่อว่าการไม่ช่วยตัวเองเป็นเรื่องตลกโดยสิ้นเชิงเพราะฉันไม่เคยพบบทความทางวิทยาศาสตร์ที่พูดถึงประโยชน์ของการไม่ช่วยตัวเองเลย

เอฟเฟกต์ไม่ได้แปลกใหม่ แต่เพียงพอที่จะเปลี่ยนบุคลิกและชีวิตของฉันอย่างมีนัยสำคัญให้ทำตามที่คุณต้องการ

  • มีพลังมากขึ้นรู้สึกกระสับกระส่าย สิ่งที่ดีถ้าคุณมีสิ่งที่ต้องทำสิ่งที่ไม่ดีถ้าคุณไม่มี
  • ผิดหวังทางเพศ พูดเพื่อตัวเอง ถ้าฉันคิดถึงเรื่องเซ็กส์ฉันจะไม่แข็งตัวในทันทีหัวใจของฉันจะเต้นผิดจังหวะจากนั้นก็เริ่มสูบฉีดอย่างรวดเร็ว ในขณะเดียวกันท้องของฉันก็จมลง ฉันไม่ได้มองเรื่องเซ็กส์ในแบบ "สื่อลามก" อีกต่อไปแล้วและรู้สึกว่าอะไรที่น้อยกว่าเซ็กส์ใกล้ชิดทางกายเป็นเรื่องที่น่ารังเกียจและราคาถูก
  • การผัดวันประกันพรุ่งหายไป การไม่ทำอะไรเลยและทำสิ่งที่เคยเป็นที่น่าเบื่อก็ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป เช่นเดียวกับการยก, จ๊อกกิ้ง
  • กิจกรรมที่ผลิตโดปามีนนั้นสนุกสนานมากขึ้น ดูเหมือนว่าสมองของฉันเริ่มที่จะปรับตัวในระดับที่ต่ำกว่าโดปามีนให้ผลตอบแทนที่สูงขึ้นสำหรับโดปามีนในปริมาณที่น้อยลง การฟังเพลงเกือบจะถึงจุดสุดยอดและฉันสามารถฟังเกือบทุกอย่างและสนุกกับมัน
  • ฉันต้องการนอนน้อย มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่านี่เป็นยาหลอก แต่ฉันมักจะนอนเป็นเวลานาน ๆ ฉันสามารถตื่นขึ้นหลังจากนอนหลับได้นานถึง 7-8 และรู้สึกกระฉับกระเฉงเมื่อถึงเวลาที่สัญญาณเตือนถูกปิด (ฉันมีสัญญาณเตือนว่าฉันต้องแก้ปริศนาคณิตศาสตร์เพื่อปิดเรียกว่าน่ากลัว)
  • ความคิดของฉันวุ่นวายมากขึ้น ฉันไม่มีแผนก่อนที่จะพูดเพื่อสร้างประเด็นและนั่นมักจะนำไปสู่จุดจบที่น่าอึดอัดใจเมื่อคิดว่าฉันมีจุดเริ่มต้นแปลกใจว่าเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นบ่อยแค่ไหน สติเป็นกุญแจสำคัญในการแก้ปัญหานี้ฉันคิดว่ามันอาจเป็นผลมาจากความร้อนรน
  • ความวิตกกังวลยังไม่หมดไป ใช่ฉันกล้าแสดงออกมากขึ้น แต่ก็ยังกังวลอยู่ถ้าฉันทำหรือพูดในสิ่งที่ถูกต้องในแบบที่ฉันเคยทำมาก่อน เช่นเดียวกับเวลาที่ฉันคุยกับผู้หญิงน่ารัก ๆ ที่แสดงความสนใจฉันยังคงต้องการสร้างความประทับใจที่น่าทึ่งและถ้าฉันล้มเหลวฉันจะรู้สึกหดหู่ใจ เดาว่านี่เป็นสัญชาตญาณ

โดยทั่วไปฉันอาจจะไม่ทำลายแนวนี้ การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองหายไปจากชีวิตของฉันแล้วเพราะสิ่งดีๆนั้นน่าสนใจเกินกว่าที่จะกำจัดการสำเร็จความใคร่เป็นเวลา 20 วินาที มันเป็นเรื่องเพศหรือไม่มีอะไรจากที่นี่ไปข้างนอก

TL; DR

  • สนใจผู้หญิงมากขึ้น
  • ด้านพลังและกระสับกระส่ายลบและด้านบวกกับมัน เริ่มคิดว่าคนบ้างานไม่เคยช่วยตัวเอง
  • เพลิดเพลินกับสิ่งต่าง ๆ เช่นเพลงและกิจกรรมเพิ่มเติม
  • สนใจคนอื่นน้อยลงและใส่ใจตัวเองมากขึ้น มีโอกาสน้อยที่จะใช้อึจากผู้คน อย่ามีเพศสัมพันธ์กับคนที่หงุดหงิดทางเพศ

ใช่แล้วขอให้โชคดีขอโทษถ้าฉันไม่ได้ใส่น้ำตาลลงในผลของ nofap แต่ฉันไม่คิดว่าการโกหกจะได้ผลเช่นกัน ผลกระทบส่วนใหญ่น่าจะมาจากความหงุดหงิดทางเพศและร่างกายไม่สามารถทนต่อโดปามีนได้น้อยลง แต่นั่นก็เป็นสิ่งที่ดี เรารู้สึกถึงความรู้สึกเหล่านั้นด้วยเหตุผลที่ดีพวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อกระตุ้นเรา

ฉันพยายามเปิดและปิดสองสามครั้งในช่วงสองสามปีและไม่เคยรู้สึกถูกกระตุ้นให้ก้าวข้ามสองสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์เพราะฉันไม่เห็นประเด็น

ประสบการณ์ล่าสุดทำให้ฉันรู้ว่าเรื่องเพศของฉันเสียไปและสาเหตุที่เป็นไปได้คือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง - ในกรณีของฉันฉันพูดถูก มันทำหน้าที่เหมือนยากล่อมประสาทสำหรับเรื่องเพศและประสิทธิผลของฉัน ทำให้ฉันมึนงงเหมือนมอร์ฟีนขจัดความเครียดเมื่อฉันถูกกระตุ้นให้รู้สึกเครียดให้รางวัลฉันเมื่อฉันไม่ควรได้รับรางวัลและฆ่าส่วนสำคัญของร่างกายและบุคลิกภาพของฉัน เรื่องเพศของฉัน

ในกรณีของฉันฉันสูญเสียการปรับสภาพให้เป็นสื่อลามกและจินตนาการทางเพศดังนั้นมันจึงยากกว่าสำหรับฉันที่จะเปิดสื่อลามกและง่ายกว่ามากที่จะเปิดโดยผู้หญิงจริงๆ ฉันยังไม่หายจากอาการคัน แต่ก็ดีขึ้นทุกวัน

ยังไม่ต้องกังวลกับการแข็งตัวของคุณมันจะทำให้คุณรู้สึกแย่ หากคุณยังเด็กการรับประกันเกือบจะเป็นปัญหาทางจิตเท่านั้น การไม่ช่วยตัวเองไม่ได้ผลเหมือนไวอากร้าสำหรับทุกคน แต่คุณไม่เห็นคนดังเดินไปมาด้วยการแข็งตัวตลอดเวลาดังนั้นมันจึงเป็นธรรมชาติ

ลิงค์ - ประสบการณ์ NoFap ของฉันหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน (ผลประโยชน์และข้อเสีย)

By Towerss