ดังนั้นฉันอยู่ที่นี่ 3 ดาวใหญ่ของฉัน 90 วันโดยไม่ต้องใช้สื่อลามกและคนใหม่ ๆ กำลังใช้คอมพิวเตอร์อยู่ในขณะนี้ ฉันรู้สึกอย่างไร? ค่อนข้างปกติและนั่นคือสิ่งที่ฉันควรรู้สึก มันค่อนข้างหยาบในช่วงแรกในขณะที่คุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจส่วนใหญ่ มันเหมือนกับการเข้าสู่วัยแรกรุ่นอีกครั้งยกเว้นเวลานี้ฉันไม่ได้ปรับแต่งสมอง "วัยรุ่น" ให้เป็นสื่อลามก อย่างไรก็ตามประสบการณ์นั้นง่ายขึ้นเมื่อฉันผ่านไปหลายวัน การรู้ว่าเป้าหมายของฉันคือการยอมแพ้สื่อลามกสำหรับวิธีการที่ดี.
อย่างไรก็ตามมีวิธีการอื่นที่ช่วยให้ฉันอดทนและประสบความสำเร็จนอกเหนือจากความมุ่งมั่น ตั้งแต่ฉันค้นพบ Reddit ครั้งแรกพร้อมกับ / R / NoFap ในเดือนพฤษภาคม 2013 ฉันเริ่มตระหนักว่าฉันมีปัญหาที่เกินกว่าความรู้ของฉันในเวลานั้น มีความล้มเหลวมากมายและเวลามากมายเมื่อฉันเพียงแค่ยอมแพ้และเลื่อนการกู้คืนของฉันจนถึง ต่อมา. (ซึ่งอาจหมายถึงไม่เคยก็ได้) เพียงจนกระทั่งฉันค้นพบสื่อลามกว่าฉันมีความก้าวหน้าที่สำคัญอย่างแท้จริง อย่าเข้าใจฉันผิดมีคนจำนวนมากที่ช่วยเหลือ NoFap แต่ pornfree มุ่งเน้นไปที่ปัญหาที่แท้จริงในมือมากกว่าในขณะที่อดีตดูเหมือนค่อนข้างคลุมเครือและเปิดกว้างสำหรับการตีความ ขอขอบคุณผู้โพสต์เฉพาะเรื่อง pornfree คำพูดบางคำของคุณเป็นแรงบันดาลใจให้ฉัน
อีกสิ่งสำคัญที่ช่วยฉันได้ในเวลาเดียวกันสิ่งหนึ่งที่ทำลายฉันมาก่อน: ความเหงา มันเป็นสิ่งเดียวที่ทำให้ฉันกล้าพูดอย่างนี้ได้ เมื่อฉันปิดตัวลงโดยผู้หญิงหรือเมื่อฉันรู้สึกเหงาจริงๆเพราะฉันไม่มีเพื่อนสนิทฉันหันไปหาสื่อลามกที่ไม่เคยปฏิเสธฉัน ฉันใช้เวลานานในการยืนยันตัวเองอย่างแท้จริงและดำเนินการต่อไปตลอดชีวิตแม้สิ่งเหล่านี้ บางครั้งฉันคิดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย แต่แล้วฉันก็พูดกับตัวเองว่า: “ แม้ว่าคนอื่นจะไม่ต้องการฉัน แต่ฉันก็ยังต้องการตัวเองเสมอเพราะฉันเป็นคนเดียวที่นำการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญมาสู่ชีวิตของฉัน” ฉันเชื่อว่ามันเข้ากันได้ดีกับคำพูดของ Carl Jung: “ ครึ่งแรกของชีวิตทุ่มเทให้กับการสร้างอัตตาที่ดีต่อสุขภาพครึ่งปีหลังกำลังก้าวเข้าสู่ด้านในและปล่อยวาง” ฉันกำลังดำเนินการผ่านครึ่งแรก
สุดท้าย แต่ไม่ท้ายที่สุดองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดที่ช่วยให้ฉันประสบความสำเร็จในขณะที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสื่อลามกคือดนตรี เมื่อปีที่แล้วฉันตัดสินใจเป็นนักดนตรี ฉันอยากเล่นดนตรีมาตลอดตั้งแต่ฉันได้สัมผัสเปียโนเป็นครั้งแรก ฉันรู้สึกว่าฉันสามารถใช้พลังงานของฉันในที่ที่มันอยู่และมันให้ความหมายและวัตถุประสงค์ในชีวิตของฉันในขณะที่สื่อลามกปล้นฉันจากมัน
มากขึ้นฉันรู้สึกราวกับว่าสื่อลามกไม่เคยมีอยู่ในชีวิตของฉัน ฉันดีกว่ามากเช่นนี้กว่าเมื่อฉันใช้เวลานับไม่ถ้วน masturbating กับสื่อลามก
;