ปัจจัย 10 อันดับแรกของฉันที่ช่วยให้ฉันผ่าน 90 วันมาได้จริง:
- ติดตั้งตัวกรองเว็บ / ตัวบล็อกเว็บไซต์ (ฉันเลือก CovenantEyes)
- รับผิดชอบ (คนในชีวิตจริง) ที่คุณไม่สามารถพูดคุยด้วยและเดินไปด้วยในการต่อสู้ครั้งนี้
- ลบสาร Porn ทั้งหมดจากโทรศัพท์ PC และอื่น ๆ
- หากคุณต้องการปรับลดรุ่นโทรศัพท์ของคุณสักครู่หากคุณทดลองเกินไป (ฉันทำสิ่งนี้เป็นเวลา 8 เดือน)
- เก็บเทคโนโลยีใด ๆ ไว้ในที่สาธารณะ (ห้องนั่งเล่น) มิฉะนั้นคุณอาจถูกล่อลวงเกินไปในห้องของคุณคนเดียว
- รู้จักศัตรูของคุณ - เขียนประวัติเมื่อ PMO เริ่มต้นให้คุณ (โรงเรียนมัธยม ฯลฯ ) และดูแนวโน้ม (เมื่อไหร่และที่ไหนที่คุณตกอยู่ในสำนักงานปลัดฯ และทำไมฉันถึงทำเช่นนั้นรู้สึกเหงาเบื่อเบื่อการสอบการเรียนอยู่ใน ฉันอยากจะผัดวันประกันพรุ่งหรือไม่ก็ตาม
- รู้ว่าความสุขที่คุณพบในระยะเวลาหนึ่งนั้นไม่คุ้มค่ากับความรู้สึกเจ็บปวดความพ่ายแพ้ความอับอายความรู้สึกผิดและความอับอายที่ตามมา ชั่งน้ำหนักค่าใช้จ่ายจริงก่อนที่คุณจะไปตามถนนของ PMO
- ค้นคว้าหัวข้อนี้ใน PMO ค้นหาเว็บไซต์บล็อกวิดีโอ - ทำความเข้าใจจิตใจและพฤติกรรมของมนุษย์ในพื้นที่นี้การเสพติดและผลเสียของสื่อลามกที่มีต่อจิตใจและชีวิต
- อย่าให้คำสัญญาเปล่า ๆ โดยพูดว่า“ วันนี้เป็นครั้งสุดท้าย” เพราะคุณอยู่ระหว่างการก่อสร้างและเราทุกคนกำลังเดินทางเป็นจริงกับตัวเองและทำให้มันเรียบง่าย
- อย่าหลงเชื่ออย่าพยายามยึดติดกับ PMO - หรือชื่อสาว ๆ หรือฉากที่คุณยังอยากดู เราทุกคนถูกล่อลวง แต่ถ้าคุณยึดติดกับสื่อลามกมันจะกลับมากัดคุณมากเท่าที่คุณต้องการในตอนแรกมันจะขับไล่คุณหลังจากนั้น อย่าโดนหลอก.
และถ้าคุณเป็นเหมือนฉันที่เต็มไปด้วยข้อแก้ตัวเพียงจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและไม่ใช่คุณคนเดียวในโลกที่ดิ้นรนกับสิ่งนี้หรือพยายามเอาชนะ
คุณสามารถทำมันได้. เป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนแปลง ถ้าฉันทำได้คุณก็ทำได้เช่นกัน และไม่มันไม่ง่ายเลย แต่ชีวิตที่ปราศจาก PMO อร่อยเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะนี้ไม่คุ้มค่าและผลประโยชน์จะดีกว่ามากหากไม่มีขยะนั้น
ขอให้ทุกคนโชคดีและฉันหวังว่าอย่างน้อยหนึ่งคนก็ต้องอ่านและรู้สึกว่ามีพลังและสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาได้
ลิงค์ - 90 วัน: ปัญญาและวิธีชนะ
by Kubienski
;
