ก่อนที่ฉันจะเริ่มฉันแค่อยากจะบอกว่าชุมชนนี้ช่วยฉันได้มากและฉันไม่สามารถขอบคุณพวกคุณได้มากพอตอนนี้เข้าสู่สิ่งดีๆ สรุปเรื่องราว: ฉันเป็นคนติดสื่อลามก คนส่วนใหญ่ในปัจจุบันและพวกเขาก็ไม่รู้
ทุกวันฉันจะเปิดแท็บใหม่โดยหวังว่าวิดีโอใหม่จะออกมาให้ฉันดูนี่เป็นกิจวัตรประจำวันฉันไม่เคยเห็นสิ่งนี้ผิดปกติเพราะเพื่อน ๆ ทุกคนของฉันทำงานอยู่ที่นี่ จนกระทั่งวันหนึ่งฉันได้ตระหนักว่าถ้าฉันได้ดูบางอย่างเป็นครั้งแรกมันจะยอดเยี่ยม แต่จากนั้นดูสิ่งเดียวกันในวันถัดไปก็ไม่เหมือนเดิมมันไม่เคยปลุกใจเหมือนก่อนดังนั้นฉันจะย้ายไป วิดีโออื่นหมวดหมู่อื่น
ฉันเข้ามาใน Yourbrainonporn.com และอ่านเกี่ยวกับการเสพติดสื่อลามกแน่นอนว่าฉันตกใจมากและฉันอยากจะอาเจียนและนี่คือจุดเริ่มต้นการเดินทางครั้งใหญ่ของฉันสตรีคครั้งแรกของฉันคือ 21 วันในช่วง 21 วันนี้ฉันออกกำลังกายมากขึ้นกิน ดีกว่าและสิ่งดีๆทั้งหมดนั้นมันรู้สึกดีมากที่ได้เป็นฉัน แต่แล้วฉันก็คิดว่า“ ทำไมไม่ดูวิดีโอเดียว” ฉันจะไม่มีวันลืมความเร่งรีบของโดปามีนที่ฉันได้รับจากการเปิดเว็บไซต์นั้นอีกครั้งจนถึงจุดที่มันเจ็บหัวฉันไม่ได้ fap แต่ฉันรู้สึกผิดและรีเซ็ตเคาน์เตอร์ส่งต่ออย่างรวดเร็วหนึ่งร้อยวันและที่นี่ฉัน น.
แง่บวก: ในครั้งนี้ฉันได้ผูกมิตรกับคนที่ฉันไม่เคยคิดจะคุยด้วย แต่กลับกลายเป็นว่าคนที่ฉันไม่เคยคุยด้วยนั้นเจ๋งจริงๆ
- ฉันมีพลังงานมาก
- ฉันสามารถตื่นนอนตอนเช้าโดยไม่ต้องการที่จะนอนอีกครั้ง
- ฉันได้แรงขึ้น
- การติดต่อกับตาตอนนี้เสียสติ
- ฉันไม่เคยมองไปที่พื้นอีกต่อไปมันไม่ได้ข้ามความคิดของฉันให้หัวของคุณสูงขึ้น
- มั่นใจจะดีกว่า
- ความสามารถในการพูดคุยกับคนที่สุ่มและอื่น ๆ อีกมากมาย
เชิงลบ: ฉันโกรธง่ายมากแม้สิ่งเล็กน้อยที่สุดจะทำให้ฉันรู้สึกแย่บางคนอาจมองว่านี่เป็นสิ่งที่ดี แต่ฉันไม่ทำ
ฉันจะกลับไปที่ MO และออกจาก P หรือไม่? ฉันไม่รู้เลยว่าฉันจะปล่อย P ออกไปจากชีวิตของฉันแน่นอน สิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นส่วนหนึ่งของฉันไม่ได้เป็นอีกต่อไปแล้วสำหรับ MO นั่นยังคงเป็นทางเลือกที่ฉันต้องทำ แต่ฉันรู้สึกว่าการเลิก P เป็นปัจจัยสำคัญในการเดินทางของฉัน
วัน / สัปดาห์ที่ยากที่สุดคืออะไร? สัปดาห์แรก
คุณเคยตกอยู่ในแฟลตไลน์หรือไม่? ใช่จริง ๆ แล้วในสัปดาห์แรกมันใช้เวลาประมาณ 11 วันสำหรับฉันที่จะได้รับมากกว่านี้
คุณเอาชนะความคิดเรื่องเพศได้อย่างไร? แค่ผลักมันออกจากหัวคุณก็รู้แล้วว่าทำไมคุณถึงไปอยู่ที่ไหนตั้งแต่แรกแล้วทำไมคุณถึงคิดเรื่องนี้? ไปวิ่งวิดพื้นอะไรที่ไม่ทำให้คุณนึกถึง P หรือ MO
บางทีฉันอาจทดลองกับ MO ดูว่าเกิดอะไรขึ้น แต่ฉันรู้ว่าแม้ว่าฉันจะกำเริบฉันก็ยังคงได้รับประโยชน์ทั้งหมดที่ได้รับจากการเดินทางครั้งนี้ แค่รู้สึกว่ามันเกี่ยวกับวันเวลานี้มากกว่าที่จะปรับปรุงตัวเองดังนั้นฉันอาจรีเซ็ตเคาน์เตอร์เราจะเห็นว่าฉันไม่เคยตั้งใจให้มันเป็นวันเวลา แต่มันเกิดขึ้น
จำไว้ว่ามันไม่เคยเกี่ยวกับวันเวลา แต่เป็นสิ่งที่คุณทำในสมัยนั้น ผู้คนดูเหมือนจะมีความเข้าใจว่าเพียงเพราะคุณมีอายุครบ 90+ วันคุณก็กลายเป็นซุปเปอร์แมน นั่นไม่ใช่กรณีเพียงเพราะคุณไม่ได้ fap ไม่ได้หมายความว่าคุณจะได้รับพลังพิเศษ Nofap เพียงแค่ให้แรงจูงใจให้คุณไปทำอย่างอื่นดีขึ้นด้วยตัวเองดังนั้นไปทำสิ่งที่มีประสิทธิผล
หากพวกคุณมีคำถามเพิ่มเติมถามฉันด้านล่างอีกครั้งขอบคุณที่เปลี่ยนชีวิตของฉัน
ลิงค์ - รายงานวัน 100
by BuffinMutton
;