จิตใจแจ่มใสขึ้นไม่รู้สึกเคอะเขินการแข็งตัวแข็งแรงขึ้น

โอเคมีลื่นขึ้นนิดหน่อย แต่ฉันไม่เคยสำเร็จความใคร่เลยและฉันก็หยุดตัวเองบ่อยๆ วันนี้ฉันเห็นสื่อลามก แต่ไม่เคยพบว่ามันน่าสนใจมาก ฉันออกจากมันและบอกตัวเองว่า "ฉันเลือกได้ ฉันไม่จำเป็นต้องดูสิ่งนี้” ฉันสังเกตเห็นว่าการแข็งตัวของฉันแข็งแรงกว่าเมื่อก่อนมากและโดดเด่นกว่ามาก ความเสียหายของ PMO เป็นเรื่องจริงและควรหลีกเลี่ยง PMO

ฉันมองผู้หญิงด้วยความเคารพมากกว่านี้ ที่สำคัญฉันเห็นตัวเองในความเคารพมากขึ้น มีช่วงเวลามากมายกับครอบครัวรวมถึงดูภาพยนตร์คริสต์มาสและแบ่งปันของขวัญ ฉันไม่รู้สึกอึดอัดใจเมื่ออยู่ใกล้ ๆ ผู้คนและได้กอดคนบางคนโดยที่ไม่รู้สึกอึดอัดเหมือนเมื่อหลายปีก่อน

ในทางสังคมจิตใจของฉันดูชัดเจนขึ้นมาก ฉันมีความเกลียดชังน้อยลงต่อคนที่ไม่ต้องการทำอะไรกับฉัน (ไม่ใช่ทุกคน แต่มีบางคน) เมื่อฉันเข้ามาในสำนักงานปลัดฯ และดูหมิ่นตัวเองและคนอื่น ๆ ฉันไม่ต้องการเชื่อมโยงช่วงเวลาที่ไม่เคารพของฉันกับ PMO อย่างเต็มที่ แต่ PMO อย่างแน่นอนมีส่วนทำให้เกิดการไม่เคารพ (ของตนเองและผู้อื่น)

ฉันรีเซ็ตตัวนับของฉันซ้ำ ๆ โดยส่วนใหญ่เป็นเพราะฉันต้องการรีเซ็ตจริง 90 วัน สำหรับฉันแล้วสิ่งนี้จะเกี่ยวข้องกับการไม่ดูเนื้อหาที่น่าดึงดูดใด ๆ ทางออนไลน์และพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อให้ความเคารพต่อผู้หญิงที่ฉันเห็นและไม่ตัดสินพวกเขาในทันทีโดยพิจารณาจากรูปลักษณ์ของพวกเธอเหมือนอย่างที่ฉันเคยเป็นมาก่อน นั่นคือสิ่งอื่นที่ PMO ทำกับคุณมันทำให้คุณตื้นเต้น มันทำให้แรงขับทางเพศแย่ลง มันทำให้คุณค่าทางสังคมมีความหมายเป็นโมฆะ ความพึงพอใจในทันทีไม่ได้เป็นพื้นฐานของการเชื่อมต่อที่มีความหมายหากเป็นเช่นนั้น นี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ตลอด 60 วันโดยประมาณ

ทุกคนโชคดี

ลิงค์ - ประมาณ 60 วันที่ไม่ได้ทำรายงาน PMO

By Billboy381