ผลลัพธ์ของ NoFap: เป็นเวลา 3 เดือนแล้วที่ไม่มี P หรือ M มีเพศสัมพันธ์กับภรรยาเท่านั้น ประมาณ 80% ของเวลาในตอนนี้ฉันสามารถทำให้เธอเสร็จภายในเวลาประมาณ 10-15 นาที นี่คือความสำเร็จที่แท้จริงในหนังสือของฉัน (และภรรยาของฉัน)
[แต่] ฉันบอกตัวเองว่าฉันไม่มีปัญหาเรื่อง PM มาหลายปีแล้ว นี่คือเหตุผลของฉัน
เหตุผล 1:
ฉันไม่สามารถมีปัญหาได้เนื่องจากโดยทั่วไปฉันไป 3-4 เดือนก่อนที่จะมีอาการกำเริบของโรค P และ M คนส่วนใหญ่ไม่สามารถไปได้ทั้งสัปดาห์โดยไม่มี PMO
เหตุผล 2:
ปัญหาการหลั่งช้าของฉันเริ่มขึ้นหลังจากรับ SSRI ไปสองสามเดือนดังนั้นแม้ว่าจะผ่านไปไม่กี่ปี แต่ก็ยังส่งผลกระทบต่อฉัน มันเป็นยาที่ไม่ใช่ P และ M. ก่อนที่ SSRI ฉันจะหลั่งในภรรยาของฉันในเวลาประมาณ 5-10 นาที ตอนนี้ [ก่อนที่จะ nofap] ฉันเข้าไปข้างในไม่ได้หรือใช้เวลา 30-45 นาที
ลิงค์ - NoFap รักษาอาการหลั่งช้าของฉัน
by ท่อนำไข่
;