ตอนนี้ความรู้สึกของฉันรุนแรงขึ้นและจริง ๆ แล้วก็ยิ่งมากขึ้น

หลังจากสามเดือนฉันต้องการเขียนคำบางคำเพื่อส่งเสริมผู้เริ่มต้นและทำให้ฉันร่าเริง
ถ้าฉันไม่ผิดความท้าทายคือ 90 วัน อย่างน้อยเมื่อฉันเริ่มต้นฉันอ่านที่ไหนสักแห่ง 'ลองทำ 90 วันแล้วตัดสินใจว่าจะทำอย่างไร' นั่นคือแรงจูงใจของฉันตลอด 3 เดือนนี้ นั่นและความหวังที่จะเป็นคนใหม่

เรื่องเวลา (คุณสามารถข้ามไปได้)

ฉันจำไม่ได้แล้วว่าทำไมฉันถึงเริ่ม มันเป็นวันที่ 23 เมษายน ฉันสอบวิชาชีววิทยาและฉันช่วยตัวเองเพื่อสื่อลามกเพื่อเป็นรางวัล เป็นเวลานานที่ฉันคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับฉัน ฉันไม่ชอบตัวเองฉันอยากจะมั่นใจมากขึ้นเข้ากับคนง่ายมากขึ้น ... โดยรวมแล้วฉันอยากจะเป็นคนที่ดีขึ้น

ในการทำเช่นนั้นฉันต้องออกจากเขตสบาย ๆ ของฉันและนั่นก็จำเป็นต้องเลิกสื่อลามก แม้ว่าจะไม่ใช่ต้นตอของปัญหา แต่ก็เป็นส่วนสำคัญของปัญหานี้ ดังนั้นฉันจึงเริ่มสตรีคแบบ nofap + pornfree ฉันใช้เวลา 32 วันกับ nofap เพราะฉันคิดว่ามันไม่มีประโยชน์หลังจากหนึ่งเดือน

หลังจากเปลี่ยนทัศนคติและพฤติกรรมต่อชีวิตแล้วฉันรู้สึกมีความสุขมากขึ้นฉันเริ่มเห็นสิ่งต่างๆดีขึ้นจริงๆ การปรับปรุงที่ดีคือการออกไปกับผู้หญิงเป็นครั้งแรกในรอบ 3 ปี ฉันพยายามกำจัดความเขินอายของตัวเอง แต่แฟลตไลน์ทำให้มันยากมาตลอด ตอนนี้ฉันมาถึงความมั่นคงแล้วฉันรู้สึกเหมือนตกอยู่ในแฟลตไลน์อีกครั้งดังนั้นฉันจึงเขียนโพสต์นี้เพื่อให้ตัวเองมีกำลังที่ต้องการในการเดินทางที่เหลือซึ่งฉันหวังว่าจะคงอยู่ตลอดไป

ถึงผู้มาใหม่:

หลังจากผ่านไป 90 วันฉันคิดว่าการเลิกสื่อลามกไม่ใช่สิ่งที่ทำให้ฉันเปลี่ยนไป มันมีประโยชน์มากเช่นเดียวกับการอาบน้ำเย็น อย่างไรก็ตามคุณต้องใช้ความพยายามทุกวันเพื่อดูการปรับปรุงเพราะท้ายที่สุดแล้วคุณคือผู้ที่ทำการเปลี่ยนแปลง

สำหรับฉันข้อได้เปรียบหลักของการเลิกสื่อลามกอยู่ในความรู้สึกของฉัน ตอนนี้ความรู้สึกของฉันรุนแรงมากขึ้นและอย่างใดก็จริงมากขึ้น ด้วยการอาบน้ำเย็นฉันได้รับพลังใจมากมาย อย่างที่คุณเห็นทั้งสองได้ช่วยให้ฉันเปลี่ยนวิถีการเป็นอยู่แม้ว่าฉันจะต้องพยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อทำให้ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปและฉันรู้สึกว่ายังมีทางอีกยาวไกล

คำแนะนำของฉันสำหรับคุณ: เพียงแค่เข้มแข็งควรมองย้อนกลับไปและจดจำว่าคุณรู้สึกอย่างไรตลอดการเดินทางสิ่งที่คุณทำสำเร็จและสิ่งที่เหลืออยู่

หากคุณรู้สึกถูกกระตุ้นอย่าต่อสู้กับมัน เรียนรู้ที่จะเผชิญหน้ากับพวกเขาอยู่ร่วมกับพวกเขา ฉันให้สิทธิ์คุณแม้ว่าพวกเขาจะไม่หายไป แต่ก็จะจางหายไปในที่สุดและคุณจะสังเกตเห็นว่าพวกมันอ่อนแอลงและไม่เป็นอันตรายต่อสตรีคของคุณ

TL; DR. ฉันไม่เคยคิดมาก่อนว่าฉันจะมาถึงจุดนี้ได้ แต่ที่นี่ฉันค่อนข้างภูมิใจในตัวเองและรู้สึกตระหนัก ฉันได้เรียนรู้ว่าสื่อลามกไม่ใช่สาเหตุของปัญหา แต่การกำจัดมันช่วยได้มาก

ขอให้โชคดีและทำตาม!

ลิงค์ - ฉันทำมัน! (รายงาน 90 วัน)

by fastload