นี่คือการโพสต์ครั้งแรกของฉันใน NoFap (และเมื่อ Reddit) ฉันรับรู้ถึง subreddit นี้มาระยะหนึ่งแล้ว แต่ไม่เคยเข้าร่วมการสนทนามาก่อน หัวข้อเหล่านี้ช่วยให้ฉันดำเนินต่อไปได้ แต่ฉันเป็นห่วงมากและฉันอยากรู้ว่ามีใครอีกคนที่กำลังประสบ / ประสบสิ่งที่ฉันกำลังประสบอยู่ นี่จะเป็นการโพสต์ที่ยาวนานและเป็นส่วนตัวดังนั้นโปรดอดทนกับฉัน
ก่อนที่ฉันจะโพสต์มากขึ้นฉันแค่อยากจะบอกว่าฉันเลิก fapping มาพักหนึ่งแล้วดังนั้นฉันจึงไม่มีอาการแปลก ๆ ฉันมี PIED มาเกือบตลอดประสบการณ์ทางเพศของฉัน ฉันเริ่มถ่ายภาพเมื่อฉันอยู่ใกล้ 12 ฉันมีคอมพิวเตอร์สำหรับคริสต์มาสหนึ่งปีและนั่นคือจุดเริ่มต้นของจุดจบ ฉันมีประสบการณ์ทางเพศกับ BDSM เมื่อฉันเกี่ยวกับ 9 แต่สนใจในตัวมันตราบเท่าที่ฉันจำได้ เมื่อถึงเวลาที่ฉันเลิกฉันจะดูเป็นเวลาหลายชั่วโมงทุกคืน ฉันเลิกเรียนที่วิทยาลัยฉันล้มเหลวในการเรียนและกลับมาเป็นตัวของตัวเองอีกครั้ง ฉันรมควันวัชพืชตลอดเวลาเพื่อไม่สนใจความรู้สึก
ฉันเริ่มรีบูตเครื่องประมาณหนึ่งปีครึ่งที่ผ่านมา ฉันพบผู้หญิงคนหนึ่งที่เปลี่ยนชีวิตฉันโดยสิ้นเชิง เธอเป็นคนฉลาดเฉลียวตลกและอื่น ๆ อีกมากมาย เราเริ่มใช้กันอย่างรวดเร็วและเริ่มออกเดท เมื่อถึงเวลามีเพศสัมพันธ์ PIED ของฉันจะไม่ยอมให้ฉันทำงานเลย ฉันไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉันและทำให้ฉันกลัวและเขินอาย ฉันเจอ YBOP และมันเปลี่ยนโลกของฉัน ฉันเลิกใช้สื่อลามกและประสบความสำเร็จกับมันมาระยะหนึ่งแล้ว สามสัปดาห์แรกเป็นนรก แต่ฉันขับเคลื่อนผ่านและในที่สุดก็สูญเสียความบริสุทธิ์ของฉัน เพศของฉันเริ่มกลับมา แต่ฉันไม่เคยไปมากกว่านั้นในหนึ่งสัปดาห์โดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์ ฉันยังไม่สามารถใส่ถุงยางได้ดังนั้น (โง่) ฉันไม่เคยสวม
กรอไปข้างหน้า 8 เดือน ฉันมีแฟนตั้งครรภ์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เราไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นจนกระทั่งประมาณ 8 สัปดาห์เธอเริ่มมีอาการแพ้ท้อง สำหรับคนที่ไม่รู้ว่ามันคืออะไรมันก็เหมือนกำลังจะตาย เธอป่วยตลอดเวลา เธอไม่สามารถลดอาหารลงได้โดยการขว้างปาทั้งวันอย่างแท้จริงและไม่สามารถทำงานได้อีกต่อไป มันเครียดมากสำหรับเธอ แต่สำหรับฉันด้วย ฉันใช้ความพยายามทุกอย่างเพื่อดูแลเธอซึ่งรวมถึงการเดินทางไปโรงพยาบาลมากมาย ในที่สุดเราก็ทำแท้ง แต่ในบางจุดในกระบวนการนั้นในช่วงเวลาที่อ่อนแอฉันกำเริบ ฉันคิดว่าฉันสามารถควบคุมมันได้ แต่ฉันเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าเพียงหนึ่งสลิปสามารถทำได้ ฉันยังคงดิ้นรนมาจนถึงทุกวันนี้
น่าเสียดายที่เราไม่ได้เรียนรู้บทเรียนของเรา ฉันยังไม่ได้สวมถุงยางอนามัยหลังจากนั้นและเธอก็ท้องอีกครั้ง (ด้วยเหตุผลบางอย่างเธอไม่ได้ใช้การคุมกำเนิดของเธอ แต่นั่นไม่ใช่การตำหนิเธอ) หลังจากทำแท้งอีกครั้งเธอก็ปิดตัวลงอย่างสมบูรณ์ เธอย้ายออกในอีกหนึ่งเดือนต่อมาและความสัมพันธ์ของเราได้ดำน้ำที่จมูก ณ จุดนี้เราเป็นแค่เพื่อนกัน แต่ฉันคิดถึงเธออย่างสุดซึ้ง
ประเด็นที่ฉันจะมาคือ เมื่อฉันออกจาก fapping ครั้งแรกการถอนตัวคือนรก ฉันหงุดหงิดและรู้สึกอยากอย่างแรง แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาหลังจากการสุ่ม PMO ฉันเริ่มมีอาการซึมเศร้า หลังจากเกือบจะทันที ความสัมพันธ์ของเราล้มเหลวแล้วในตอนนี้และเธอก็ไม่สนใจที่จะได้ยินเรื่องนี้อีกต่อไป ฉันติดอยู่กับภาวะซึมเศร้านี้ตั้งแต่ และมันก็เลวร้ายลง สภาวิชาชีพบัญชีล่าสุดของฉันคือ 14 วันที่ผ่านมา ฉันยอมแพ้ PMO อย่างสมบูรณ์ ฉันตัดสินใจที่จะเลิกสูบบุหรี่ในจุดนั้น (มันทำให้ฉันอยาก) ตั้งแต่นั้นมาฉันมีอาการซึมเศร้า ฉันตื่นขึ้นมาทุกเช้าด้วยความคิดฆ่าตัวตายและพวกเขาก็เริ่มล้นหลาม ฉันไม่มีความอยากอาหารไม่มีแรงจูงใจ ฉันสูญเสียปอนด์ 10 (ฉันมีน้ำหนักน้อยกว่าที่จะเริ่มต้นด้วย) ฉันยังมีอาการปวดท้องทุกเช้าซึ่งแย่ลงเรื่อย ๆ ฉันกลัว. ฉันจองนัดแพทย์ของฉันคืนนี้เพราะฉันไม่รู้จริง ๆ ถ้าฉันสามารถไปต่อได้อีก
คำถามของฉันคือสิ่งนี้; เมื่อฉันเลิกเป็นครั้งแรกการถอนตัวของฉันก็ไม่เป็นเช่นนี้ คราวนี้มันรุนแรงมากจนทำให้ฉันต้องสูญเสียกล้ามเนื้อและน้ำหนัก มีใครเคยประสบปัญหาการถอนตัวรุนแรงนี้หรือไม่?
ลิงค์ - ภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง…ควรไปพบแพทย์หรือไม่?
by ViciusCycle
;