ฉันไม่รู้ว่าตัวเองทำได้อย่างไร แต่หลังจาก 5 ปีของการดิ้นรนฉันงดสื่อลามกมานานกว่า 50 วัน ริ้วรอยของฉันหมดไปสูงสุดที่เครื่องหมาย 2 สัปดาห์ แต่ฉันพยายามต่อไป เป็นไปได้ที่จะเลิก อย่ายอมแพ้อย่ายอมแพ้ สิทธิประโยชน์:
- ฉันไม่ได้สูญเสียชีวิตของฉันไปสู่สื่อลามกอีกต่อไป (ในช่วงที่เลวร้ายที่สุดการประชุมที่ยาวนานอาจสิ้นสุดได้ตลอดทั้งวันหากฉันไม่มีภาระผูกพันอื่นที่จะดึงฉันออกไป)
- ความวิตกกังวลน้อยลง
- ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับเพศ
- ไดรฟ์เพศของฉันสามารถจัดการได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องเพิ่มสื่อลามก
ลิงค์ - 52 วัน
;