ฉันไม่คิดว่าฉันจะรู้สึกแตกต่างในวันนี้หลังจากผ่านเหตุการณ์สำคัญต่างๆระหว่างทางและไม่ได้รู้สึกอย่างใดอย่างหนึ่งโดยเฉพาะ จากนั้นฉันก็มีช่วงเวลาแรกที่มันเกิดขึ้นกับฉันที่ฉันทำมันและฉันรู้สึกอิ่มเอมใจ
ฉันเริ่มการเดินทาง NoFap อย่างเป็นทางการสำหรับ NoFap กันยายน 2014 ไม่ใช่ด้วยเหตุผลที่ถูกต้องเช่นกัน ฉันมีพฤติกรรมการช่วยตัวเองตั้งแต่ 3 ถึง 8 ครั้งต่อวัน! ส่วนหนึ่งของเครื่องรางที่ฉันหลงระเริงอย่างหนักมีลักษณะ "หยอกล้อและปฏิเสธ" ซึ่งฉันจะถูกบังคับให้ไปโดยไม่สำเร็จความใคร่เป็นเวลานาน ซึ่งเมื่อฉันคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้มันดูตลกเพราะในความเป็นจริงฉันไม่ได้ไปโดยไม่สำเร็จความใคร่มานานเลย
ดังนั้นเมื่อฉันเริ่มฉันยังคงเพ้อฝันและดูสื่อลามกเพื่อให้ตัวเองอยู่ในสภาวะเร้าอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น หลังจากนั้นประมาณสองสัปดาห์ฉันก็กำเริบ ฉันรู้ว่าถ้าฉันต้องการบรรลุเป้าหมาย 30 วันในตอนนั้นหนังโป๊ต้องไป ฉันไม่ได้คิดว่าตัวเองติดสื่อลามกด้วยเหตุผลบางอย่าง สองสัปดาห์แรกที่ไม่มีสื่อลามกเป็นเรื่องยาก มันฝังแน่นอยู่ในกิจวัตรประจำวันฉันมักจะนั่งเฉยๆและกวนที่โทรศัพท์หรือที่หน้าจอคอมพิวเตอร์เพราะสิ่งเดียวที่วิ่งผ่านหัวของฉันคือการค้นหาและ URL ของเว็บไซต์ลามก หลังจาก 2 สัปดาห์ที่อยู่ห่างจากสื่อลามกกลายเป็นเรื่องง่าย
ซึ่งนำฉันไปสู่ปัญหาที่ยากขึ้น หลายปีก่อนที่ฉันจะเข้าถึงสื่อลามกอย่างสม่ำเสมอในชีวิตของฉัน พวกเขาใช้ลิงค์งอก่อนที่สื่อลามกแล้วสื่อลามกทำให้พวกเขาแย่ลง
ฉันไม่สามารถห่อตัวไม่เพ้อฝัน สตรีคใหญ่ครั้งแรกในรอบ 34 วันของฉันสิ้นสุดลงในเดือนตุลาคมหลังจากที่ฉันบรรลุจุดสุดยอดแบบแฮนด์ฟรี การเพ้อฝันอย่างต่อเนื่องทำให้ฉันอยู่ในสภาวะเร้าอารมณ์ที่เพิ่มสูงขึ้นตลอดเวลาที่ทำให้เป็นไปได้ และฉันรู้ทันทีที่เกิดขึ้นฉันกำลังต่อสู้อย่างหนักหน่วง
ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วเกือบหนึ่งปีต่อมาและผ่านการเปลี่ยนแปลงและความท้าทายต่างๆที่ไม่ได้เอาชนะสตรีคที่ดีที่สุดของฉันตลอด 34 วันฉันได้ตัดสินใจเพียงแค่พยายามช่วยตัวเองให้น้อย ตลอดฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนฉันมีความสัมพันธ์ที่จบลงในฤดูใบไม้ร่วง ด้วยเหตุนี้ฉันจึงกลับไปสู่นิสัยเดิม ๆ ได้ยาก
ฉันอุทิศตัวเองให้กับ NoFap อีกครั้งเมื่อครบรอบ 1 ปีและใกล้เข้ามาในเดือนกันยายน 2015 ฉันลื่นล้มไม่กี่ครั้ง แม้จะกลับไปสู่นิสัยเดิม ๆ เป็นเวลาหลายวัน เลือกตัวเองอีกครั้งและเริ่มต้นใหม่ ในที่สุดบางสิ่งก็คลิก จินตนาการให้น้อยที่สุด ไม่มีขอบ whatsover เริ่มสร้างนิสัยใหม่
กิจวัตรการออกกำลังกายของฉันมีมากกว่าสามเท่า ฉันรู้สึกสงบอย่างที่ไม่ได้เป็นมาตั้งแต่เด็ก ๆ อพาร์ตเมนต์ของฉันไม่เคยสะอาดเท่านี้มาก่อน ชีวิตจะดีขึ้นเรื่อย ๆ
นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันทำต่อไปเรื่อย ๆ ท้องฟ้ามีขีด จำกัด และฉันต้องการขึ้นไปเรื่อย ๆ ฉันมีหนทางอีกยาวไกลในหลาย ๆ เรื่อง แต่ตอนนี้ฉันรู้สึกว่าฉันต้องใช้เครื่องมือและกรอบความคิดเชิงบวกในการทำทุกอย่างให้สำเร็จตามที่ตั้งไว้
มันน่าทึ่งมาก
"อย่ายอมแพ้. อย่ายอมจำนน”
ลิงค์ - yippee ki yay mf'er ครบ 90 วัน
;
