วันนี้เป็นวันที่ 90 สำหรับฉัน พูดตามตรงนะฉันจะไม่แสร้งทำเป็นว่าตอนนี้ฉันเป็นซูเปอร์แมนและฉันก็คิดออกหมดแล้วภายใน 3 เดือนนี้ แต่สิ่งที่ฉันสามารถพูดได้อย่างชัดเจนก็คือฉันได้เรียนรู้มากมาย ฉันยังสามารถพูดได้ว่าตอนนี้ฉันอยู่ในตำแหน่งของเครื่องมือที่ฉันสามารถใช้เพื่อสร้างเวอร์ชันของตัวเองที่ฉันต้องการได้
คุณเห็นไหมว่าหลังจากที่สมองหายไปในวันที่ 7 ขั้นตอนแรกที่ฉันพบคือความตื่นเต้นและความหวัง ฉันเบื่อกับวิธีเก่า ๆ ของฉันและมีแรงบันดาลใจอย่างมากในการเริ่มหน้าใหม่
ขั้นตอนที่สองคือมุ่งเน้นและอุทิศตน (ฉันต้องการพิชิตโลกคุณสามารถพูดได้) ตื่นเช้ามาก ออกกำลังกาย. การศึกษา อาบน้ำเย็น ฉันกำลังทำทุกสิ่งที่ฉันทิ้งไว้เพราะการติดยานี้
ขั้นตอนที่สามคือการตระหนักว่าแบ็คของฉัน (นิสัยใหม่ทั้งหมดของฉัน) หนักเกินไปสำหรับฉันที่จะแบกรับ ฉันต้องทิ้งของบางอย่างไว้ข้างหลังนั่นคือสิ่งที่ฉันทำ
ในขั้นตอนที่สี่ฉันพบกับความท้าทายมากมาย ความเหงาการปฏิเสธและความกลัวทำให้ฉันหมดแรง
ในเวลาเดียวกันฉันได้รับกำหนดเวลาสิ้นสุดเพื่อทำโครงการที่สำคัญมาก นี่เป็นสิ่งที่ยากที่สุดในโลกสำหรับฉันและเนื่องจากฉันไม่ได้อยู่ในสภาพจิตใจที่ดีในเวลานั้นฉันจึงปฏิเสธและเริ่มทำงานสายเกินไป
ขั้นตอนที่ห้ามันทำให้ฉันรู้สึกแย่มาก ฉันจะทำทุกอย่างเพื่อย้อนกลับและทำสิ่งนั้นให้สำเร็จ แต่ฉันต้องอยู่กับผลที่จะตามมาในตอนนี้ ณ จุดนี้และทุกสิ่งแย่ลง
ขั้นที่หกฉันรู้ว่าทำไมฉันถึงล้มเหลว เป็นเพราะความเชื่อเก่า ๆ เช่น“ ฉันไม่มีวันเก่ง X ฉันไม่มีพรสวรรค์” ทำให้ฉันเป็นอัมพาต ฉันพบว่าฉันต้องกำจัดสิ่งเหล่านี้
คุณเห็นไหมว่ามีคนที่สามารถทำงานบางอย่างได้ภายในไม่กี่นาทีในขณะที่ฉันอาจต้องใช้เวลาหลายชั่วโมง แต่มันไม่เกี่ยวกับพวกเขา ถ้าฉันสามารถประสบความสำเร็จในบางสิ่งได้ถ้าฉันวางเวลาไว้ฉันก็ควรจะเฉลิมฉลองและไม่ต้องกังวลว่าทำไมคนที่อยู่ทางขวาและทางซ้ายถึงฉันมีคะแนนมากกว่า
วันนี้ฉันอยู่บนเวทีที่ฉันรู้ว่าฉันต้องการอะไรและจะทำอย่างไร ฉันเชื่อว่า“ 90 วัน Nofap” นั้นไม่เพียงพอ การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงเกิดขึ้นเมื่อคุณรวมอย่างน้อย 2 หรือ 3 สิ่งที่ท้าทาย แต่ทำได้“ 90 วัน” ในชีวิตของคุณ
“ อ่านหนังสือ 90 วัน / หรือออกกำลังกายวันละ 25 นาที” อาจดูเหมือนสิ่งเล็ก ๆ และไม่มีนัยสำคัญ แต่ท้ายที่สุดแล้ว
ฉันเดาว่านั่นคือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ .. ว่านิสัยเล็ก ๆ เหล่านี้มีความสำคัญ ไม่สำคัญว่าคุณจะเลี้ยงร่างกายด้วยอะไร และเช่นเดียวกันกับความคิดของคุณ
คุณเห็นไหมว่าปากของคุณคือหน้าต่างสู่ร่างกายของคุณ และดวงตาและหูของคุณเป็นหน้าต่างสู่จิตใจและจิตวิญญาณของคุณ
ดังนั้นเราจำเป็นต้องไตร่ตรองอย่างรอบคอบกับสิ่งที่เราฟังพูด (เพื่อตัวเราเองและคนอื่น ๆ ) ดูและซึมซับ สำหรับพวกเขาในที่สุดสร้างระบบความเชื่อของเรา
“ ชีวิตเป็นเพียงนิ้วเดียว บางครั้งสิ่งที่ถูกพรากไปจากคุณ
และนั่นคือส่วนหนึ่งของชีวิต
แต่
คุณจะได้เรียนรู้ว่าเมื่อคุณเริ่มสูญเสียสิ่งต่าง ๆ
คุณพบว่าชีวิตเป็นเพียงแค่เกมหนึ่งนิ้ว
ระยะขอบสำหรับข้อผิดพลาดมีขนาดเล็กมาก
ฉันหมายถึง
ครึ่งหนึ่งก้าวช้าเกินไปหรือเร็วเกินไป
คุณไม่ค่อยทำมัน
ครึ่งวินาทีช้าหรือเร็วเกินไป
และคุณไม่ค่อยจับมัน
นิ้วที่เราต้องการอยู่ทุกหนทุกแห่งรอบตัวเรา
พวกเขาอยู่ในช่วงพักของเกม
ทุกนาทีทุกวินาที”
เราต้องการให้แน่ใจว่าเราได้พัฒนาความเชื่อที่เสริมกำลังที่ช่วยเราในการต่อสู้เพื่อสิ่งนั้น
เมื่อมองย้อนกลับไปนี่เป็นการต่อสู้ที่ยากที่สุดของฉัน แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นการต่อสู้ที่คุ้มค่าที่สุด
ขอให้โชคดีทุกท่าน! พวกเราสามารถทำได้
ลิงค์ - วัน 90 ✓