เฮ้ทุกคนนี่คือรายงานหนึ่งเดือนของฉันและผลลัพธ์ที่ฉันได้รับจากมัน นี่คือแนวที่ยาวที่สุดเป็นอันดับสองของฉันและเป็นแนวที่ง่ายที่สุดจนถึงตอนนี้ ฉันพยายาม noFap มาประมาณหนึ่งปีแล้ว แต่นี่เป็นแนวทางที่แน่นอนสำหรับชีวิตที่เหลือของฉัน!
เข้าประเด็นกันเลย! 🙂
ผลลัพธ์ที่เป็นบวก:
- ดวงตาที่สดใสและสดใสยิ่งขึ้น (ตอนนี้ดวงตาของฉันเป็นสีฟ้าไพลิน)
- ผิวใสขึ้น
- พลังงานมากขึ้นต่อผิวหนัง / ดวงตาดูมีชีวิตชีวามากขึ้น
- ความวิตกกังวลทางสังคมลดลง จริง ๆ แล้วฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลทางสังคมและใช้ยาเพื่อมัน ยาของฉันลดลงและในอีกสองสัปดาห์ฉันจะถูกกำจัดโดยสิ้นเชิง! การลดลงนี้ทำให้ฉันมีพลังงานมากขึ้นและไม่มีความวิตกกังวลทางสังคมในเชิงลบ !!
- ทางพลังงานมากขึ้น
- มีประสิทธิผลมากขึ้น
- พอดีมากขึ้น (ฉันทำวิดพื้นสูงทุกวัน)
- การลดน้ำหนัก (เช่นไขมันในร่างกาย)
- ปลุกตอนเช้าได้ง่ายขึ้น
- ภาษากายที่เปิดเผย / อัลฟาเพิ่มเติม (เช่นยืนด้วยแขนด้านหลังแทนที่จะเป็นแขนไขว้)
- พูดคุยด้วยมือมากขึ้น (เมื่อฉันทำให้ผู้คนฟังฉันอย่างเข้มข้นขึ้น)
- วิธีที่ง่ายกว่าในการพูดคุยกับผู้คนและจัดการสนทนา!
- ดวงตาจากหญิง / ชาย เด็กหญิงและชายจะตรวจสอบฉันมากขึ้นและโยนฉันด้วยรอยยิ้มที่เป็นมิตร
- สมองน้อยลงหมอก ฉันสามารถคิดอย่างมีเหตุผลและชัดเจนมากขึ้น
- ให้น้อยลงมีเพศสัมพันธ์ ตอนนี้ฉันทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อตัวเอง แต่ไม่ใช่ในแบบที่เห็นแก่ตัว / หยิ่ง
- ใช้เวลาน้อยลงในโซเชียลมีเดีย (เช่นทำไมฉันต้องสร้างความประทับใจให้กับผู้คนออนไลน์?)
- ดูแลร่างกายของฉันให้มากขึ้น (ฉันตัดผมและเจ้าบ่าวอย่างมีประสิทธิภาพและเรียบร้อย)
- ความมั่นใจมากขึ้นทั่วไป (เดินด้วยไหล่หลังและคางสูง)
- ผู้หญิงสวยขึ้นมาก! สิ่งนี้ใช้กับร่างกาย / ใบหน้า / และสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด: บุคลิกภาพของพวกเขา!
- มีความสุขมากขึ้น!
- การแข็งตัวของหินแข็งด้วยการปั๊ม การแข็งตัวค่อนข้างง่ายแม้กระทั่งการส่งข้อความถึงผู้หญิง!
- พร: ไม่สนใจฉันอีกต่อไป ... ฉันรู้สึกว่าตัวเองดีกว่าคนดูหนังโป๊!
- วิธีที่ดีกว่าคนทำงานในที่ทำงานฉันมักจะทำงานหนักและเอื้อมมือไปหาดวงดาวในขณะที่คนอื่นมีเพศสัมพันธ์และไม่ทำงาน
- เป็นวิธีที่เป็นมิตรมากขึ้น / สีสันกับทุกคนที่ฉันพบ !!
- Annnnnnnnd ฉันเจอผู้หญิงคนพิเศษที่ฉันเห็นตัวเองออกเดทเร็ว ๆ นี้!
ตอนนี้ทุกแง่บวกจะต้องมีข้อเสียบางอย่าง
- เวลาส่วนใหญ่คุณจะมีความสุข อย่างไรก็ตาม ... นาน ๆ ครั้งคุณจะตื่นขึ้นมาและรู้สึกเหมือนอึ ฉันมีวันหนึ่งแบบนี้ในช่วง 30 วันเมื่อ 6 วันที่แล้วซึ่งฉันรู้สึกหดหู่ใจมากจนถึงจุดที่คิดฆ่าตัวตาย วันนี้จะเกิดขึ้นคุณก็ต้องผ่าน !!. ลองนึกภาพภูเขาที่มีรอยแยกขนาดใหญ่ที่คุณต้องข้าม…. จับตาดูยอดดอย !!
- Wayyyyyyy ก้าวร้าวมากขึ้น! มีข้อดีข้อเสีย ตัวอย่างเช่นถ้าฉันวางส้อมลงฉันจะโกรธและรุนแรงเป็นเวลาหนึ่งนาทีก่อนที่ฉันจะสงบลง เนื่องจากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ใหญ่โต (ลองนึกถึงเสือที่ก้าวร้าว)
ตอนนี้หลัง 30 วันเท่านั้น !! ฉันได้อัพเกรดจากชาวนาเป็นราชาแล้วหรือยัง? ไม่ฉันไม่มี…. แต่ฉันได้อัพเกรดจากชาวนาเป็นอัศวินแน่นอน !!! รู้สึกตื่นเต้นที่ได้เห็นการเปลี่ยนแปลงในชีวิตหลังผ่านไป 90 วัน !!
บุคคลเพียงคนเดียวที่สามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณคือคุณดังนั้นอย่ายึดติดกับ noFap และคุณจะได้รับรางวัลในทุกด้านของชีวิต !!! 🙂
ลิงค์ - รายงาน 30 วัน - ทำไมคุณควรติด NoFap !!!
by Noimeryt
;