ฉันไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไรเมื่อเขียนโพสต์นี้ แต่ฉันจะพยายามทำให้มันชัดเจนที่สุดโดยไม่ต้องเขียนหน้าการอ่านที่น่าเบื่อและเป็นเรื่องธรรมดา:
เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาตลอดทั้งปีได้ผ่านไปใน NoFap-Journey ของฉันและฉันต้องยอมรับว่าฉันภูมิใจในตัวเองและความสำเร็จนี้ ดึกแค่ไหนที่ 13 เดือนที่แล้วฉันไม่เคยเชื่อเลยว่าการงดเว้นจาก PMO เป็นเวลานานเป็นไปได้ไม่ต้องพูดถึงผลประโยชน์ทั้งหมดที่จะหลั่งไหลเข้ามาในชีวิตของฉันอันเป็นผลมาจากสิ่งนี้
ชีวิตของฉันก่อนและหลังเลิก PMO เพราะความดีเป็นเหมือนคืนและวันและไม่สามารถเปรียบเทียบได้ ดังนั้นที่จะพูดถึงปัญหาและการต่อสู้ชีวิตบางอย่างที่ฉันทำก่อนที่จะเริ่มต้นการเดินทาง NoFap ของฉันในเดือนกุมภาพันธ์ปีที่แล้ว:
- ความวิตกกังวลทางสังคมและความวิตกกังวลโดยทั่วไป
- ติดสื่อลามก, ช่วยตัวเองและความต้องการทางเพศโดยทั่วไป
- คิดไม่ดีเกี่ยวกับเกือบทุกคนและทุกสิ่ง
- เสียความนับถือตนเองความมั่นใจและลบภาพลักษณ์ของตนเอง
การจัดการความโกรธที่ไม่ดี
- ความยากลำบากในการจัดการกับอารมณ์เชิงลบ
- มีความขาดแคลนความต้องการและความยากจน
- ขาดพลังงานและแรงจูงใจ
-Victim ความคิด
และรายการไปบนและบน
ในเดือนกุมภาพันธ์ปีที่แล้วฉันตัดสินใจเริ่มการท้าทาย (เพื่อประหยัดเวลาไม่กี่นาทีในตอนเย็น) โดยที่ฉันจะไม่ช่วยตัวเองตลอดทั้งเดือน ฉันเคยลองเพียงครั้งเดียวก่อนหน้านี้ (สองปีก่อนหน้านี้) และรู้สึกหวาดกลัวกับอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงและกระฉับกระเฉงที่ทำให้ฉันรู้สึกแย่ลงดังนั้นฉันจึงกำเริบจากความรู้สึกไม่สบายเท่านั้น
คราวนี้แม้ว่าฉันตัดสินใจที่จะกระทำอย่างจริงจังและหลังจากวันที่ 10-11 ของการเลิกบุหรี่สิ่งต่าง ๆ เริ่มเปลี่ยนไปอย่างมาก ฉันมีพลังงานเพิ่มขึ้นทุกอย่างช้าลงและฉันรู้สึกว่าทุกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตสนุกและยิ่งใหญ่ในทันใด สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ฉันเคยรู้สึกทื่อและไม่สนใจมาก่อน จากนั้นประโยชน์ก็ดำเนินต่อไปและฉันก็เริ่มเก็บเกี่ยวผลประโยชน์หนึ่งอย่างต่อเนื่อง นี่เป็นเพียงบางส่วนที่ฉันได้รับในชีวิตของฉันในปีที่ผ่านมา:
- เพิ่มความมั่นใจ
- ลดน้ำหนักน้ำ
- เพิ่มขึ้นในมวลกล้ามเนื้อ
- เพิ่มความมั่นใจ
- ด้านพลังงาน
- เพิ่มขนาดอวัยวะเพศ (ดูอ้วนขึ้น)
- ผิวหนังและดวงตาที่เร่าร้อนมากขึ้น
- บำรุงเส้นผมมากขึ้นและมีสุขภาพดี
- เพิ่มความดึงดูดผู้หญิง (และจากคนทั่วไป)
- เพิ่มทักษะทางสังคม
- เพลิดเพลินกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิต
- มองผู้ชายมากขึ้นและมีความสมดุล
- ต่ออายุความสนใจและงานอดิเรก
- ฟื้นชีวิตฝ่ายวิญญาณ
- เพิ่มความหนาของกระดูกสันหลัง
ฉันได้ลาออกจากงานที่น่าเบื่อในปัจจุบันเพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่ใกล้กับบ้านเกิดของฉันซึ่งมีผู้คนมากมายและเพื่อน ๆ เป้าหมายคือการเริ่มต้นธุรกิจ (ในแผนกพัฒนาตนเอง) ซึ่งหนึ่งในกลุ่มลูกค้าหลักของฉันจะเป็นผู้ชายที่กำลังดิ้นรนในชีวิตของพวกเขา ฉันแน่ใจว่าเป็นสิ่งจำเป็นในทุกวันนี้เมื่อผู้ชายหลายคนเติบโตขึ้นมาพร้อมกับคุณแม่คนเดียวหรือพ่อที่อ่อนแอ (เหมือนที่ฉันเคยทำ) มีเพียงการเปิดเผยต่อเจ้าหน้าที่หญิงตลอดชีวิตของพวกเขาและไม่เคยมีแบบอย่างผู้ชายที่ดี
สุดท้ายฉันอยากจะบอกว่ามันเป็นไปได้อย่างสมบูรณ์ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณในระดับ 180 ในเวลาอันสั้น (เหมือนที่ฉันเคยทำ) แต่มันต้องใช้ความมุ่งมั่นอย่างจริงจังและเชื่อมั่นในตัวคุณและความสามารถของคุณ
จำไว้ว่า“ ทุกความล้มเหลวเป็นอีกก้าวหนึ่งสู่ความสำเร็จ” !!
;