ฉันทำในแบบของตัวเอง [หนังโป๊ฟรี] มานาน 6-7 ปีแล้ว ไม่ใช่โหมดพระ แต่ใช้ได้ผลสำหรับฉันและทำให้ฉันสะอาดและอยู่ห่างจากสิ่งที่ฉันต้องหลีกเลี่ยง วันนี้ถือเป็นเครื่องหมายหนึ่งปีนับตั้งแต่ที่ฉันกำเริบและไม่ยอมใครง่ายๆพี สตรีคครั้งสุดท้ายของฉันคือ 9 เดือนก่อนหน้านั้นมันไม่ต่อเนื่อง (4-6 mo streaks) ระบบของฉันไม่สมบูรณ์แบบกฎที่ฉันใช้คือไม่มี p / ภาพเปลือยที่ไม่ยอมใครง่ายๆ (ฉันพยายามหลีกเลี่ยงภาพเปลือยทั้งหมด แต่มันยาก . โดยมากคือการกระทำทางเพศ). เมื่อเวลาผ่านไปฉันเรียนรู้ที่จะ "หยุดไฟกระชาก" โดพามีนเร่งรีบกับของเบา ๆ เช่นอินสตาแกรมไม่ใช่ภาพเปลือย แต่อยู่ใกล้มาก
มันสมบูรณ์แบบหรือไม่ ไม่
มันเหมือนแอลกอฮอล์ที่มีการจิบเบียร์แทนที่จะเป็นเครื่องเหยือกหรือไม่? อาจ
ด้วยวิธีนี้หยุดฉันจากการลงหลุมกระต่ายหรือไม่? ใช่.
โหมด Monk, imo นั้นยากเกินไปและมีผลตอบแทนลดลงสำหรับฉัน คุณต้องสร้างการควบคุมตนเองและไม่เคยไปถึงรอบสุดท้ายซึ่งเป็นอาการกำเริบ โหมดพระช่วยให้ร่างกายและจิตใจของคุณล้มเหลวได้ง่ายเกินไป
นี่คือข้ออ้างใช่หรือไม่? ใช่อาจเป็น แต่ระบบใช้งานได้ ฉันเขียนทุกวันฉันใช้มันมากเกินไปหมายความว่าฉันอาศัยอยู่กับสิ่งที่ไม่ใช่ภาพเปลือย / ไม่โป๊นานเกินไป แต่เอฟเฟกต์ที่คล้ายกันนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ 20 ครั้งในปีนี้ (ดังนั้น 20 ครั้งที่ค้นหาผ่าน Instagram นานเกินไปเป็นต้น) ฉันจะพยายามเอาชนะมันในปีหน้า
ไม่ได้ช่วยตัวเองมาหลายปีแล้ว ฉันมีเซ็กส์บ่อยๆเพื่อที่จะจัดการกับสิ่งนั้น
ฉันต้องการทำสิ่งนี้หรือไม่? ไม่ได้อย่างแน่นอน.
ฉันต้องทำสิ่งนี้หรือไม่? ใช่อย่างแน่นอน
ชีวิตดีขึ้นหรือไม่ ใช่. ติดกับมัน.
มันหายไปอย่างสมบูรณ์หรือไม่? ไม่ ไม่เคยจะ ความเสียหายเสร็จสิ้น ฉันมักจะต้องการผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบที่มีเสื้อและกางเกงที่สมบูรณ์แบบและมันก็น่าเศร้า ฉันทำชีวิตพังเมื่อไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ ฉันเป็นคนขี้แพ้ที่น่าสมเพชไม่มีวันรู้ว่าความงามที่แท้จริงจะเป็นอย่างไร มันน่าหดหู่และน่าสังเวชอย่างยิ่งที่ฉันเป็นชิ้นส่วนทั้งหมด
ฉันเกือบจะกำเริบแล้วครั้งหนึ่งทวิตเตอร์ไม่ใช่ภาพเปลือย แต่จริงๆแล้ว leud ยิงเหมือนพีแน่ ๆ แต่ไม่มีเซ็กส์ นำไปสู่อะไรเพราะไม่ผิดกฎ. ภาพบังเอิญสองภาพโผล่ขึ้นมาฉันลืมไปแล้วและไปต่อ (Reddit ไม่ได้ใส่ nsfw)
ระบบนี้เป็นสิ่งที่ฉันอาศัยอยู่มันทำให้ฉันตื่นตัวสมองจดจ่อและระดับพลังงานสูง
สิ่งหนึ่งที่ฉันทำคือหยุดเพ้อฝันเกี่ยวกับพีระหว่างมีเซ็กส์ น่าอาย. นั่นช่วยได้มากจริงๆ เพลิดเพลินกับสิ่งที่อยู่บนจานของคุณไม่ใช่พิกเซล
ฉันมีความสุขมากกับสถานที่ที่ฉันได้รับ อาการของฉันบรรเทาลงอย่างสมบูรณ์การแข็งตัวเต็มความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์และระดับพลังงานดีขึ้นมาก อาการกำเริบเคยนำไปสู่การเร่งรีบของโดปามีนฉันจะสั่นอย่างแท้จริงไม่ดี
ฉันจะไม่บอกว่าฉันโป๊ฟรีตามมาตรฐานย่อย แต่ฉันไม่ยอมใครง่ายๆหนังโป๊ฟรีและหนังโป๊ก็หลีกเลี่ยงส่วนใหญ่ การเอาชนะสมองและความคิดของคุณเพื่อทำความเข้าใจวิธีจัดการกับการมองเห็นสิ่งที่นุ่มนวลเป็นกุญแจสำคัญ ไม่ใช่ทุกอย่างหมายความว่าคุณต้องหมกมุ่นอย่างรุนแรงหรือเสพสื่อลามกเป็นเวลาหลายชั่วโมง หาแผนและยึดติดกับมัน
ฉันทำใจได้แล้วว่าจะไม่มีวันหายหรือไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าการดื่มสุราตลอดทั้งวัน แต่ฉันสามารถควบคุมมันเพื่อสร้างบางสิ่งในชีวิตของฉันไม่ใช่เพื่อฉัน แต่เป็นครอบครัวของฉัน
ฉันรู้ว่าผู้คนจำนวนมากจะไม่เห็นด้วย แต่อะไรก็ตามมันก็ใช้ได้ผลสำหรับฉัน
ไชโยเพื่อสุขภาพที่ดี
ลิงค์ - 365 วันสะอาด - มองย้อนกลับไป
;