19 / ม. ดังนั้นในวันอื่น ๆ ที่ฉันให้คะแนน 1 ปี เวลาผ่านไปเร็วมากและฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่ามันผ่านมาเป็นปีแล้ว!
หลายครั้งที่ฉันรู้สึกอยากกินสเต็กโดยเฉพาะประมาณ 5 เดือน แต่ด้วยคำแนะนำและการสนับสนุนจากเพื่อนย่อยฉันก็ไม่กำเริบและอยู่ที่นี่ได้ 1 ปีแล้ว
ฉันจะไม่ทำให้ใครเข้าใจผิดด้วยความหวังที่ผิดหรือผลประโยชน์ที่ผิด ๆ ของ No Fap นี้ (ฉันยังไม่ได้พัฒนาปีกและยังบินได้) แต่ฉันจะพูดถึงประโยชน์บางอย่างที่ฉันสามารถพูดได้ว่าเป็นของจริงแน่นอน
ประโยชน์ที่ได้รับ:
มีความสุขมากขึ้น - ฉันมักจะพบว่าฉันเป็นคนที่มีความสุขมากกว่าเพราะคุณไม่รู้สึกผิดจากการช่วยตัวเองหรือเครียดเพื่อหาเวลาช่วยตัวเอง ดังนั้นวันของคุณจึงไม่เครียดและคุณมีเวลาเพลิดเพลินกับสิ่งอื่น ๆ ที่ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นซึ่งผู้คนจดจำได้อย่างแน่นอน
มั่นใจมากขึ้น - ฉันต่อสู้กับความมั่นใจมาโดยตลอดโดยเฉพาะตั้งแต่อายุประมาณ 16 ปีฉันไม่ใช่คนที่เป็นคนจริงๆดังนั้นการสนทนาและพบปะผู้คนใหม่ ๆ จึงเป็นสิ่งที่ฉันพยายามหลีกเลี่ยงเสมอ ฉันยังทำได้ในระดับหนึ่ง แต่มันง่ายขึ้นมาก ถ้าฉันต้องพบใครใหม่เป็นครั้งแรกฉันจะทำอย่างมั่นใจและรู้ว่าฉันจะพูดอะไรและสามารถคุยกับพวกเขาได้
สถานที่น่าสนใจ - ฉันเห็นสิ่งนี้มากและเป็นหนึ่งในเหตุผลอันดับต้น ๆ ที่คนไม่มีสภาวิชาชีพบัญชี สำหรับฉันฉันรู้สึกถึงสถานที่ท่องเที่ยวแห่งนี้เมื่อต้นปีที่แล้วปลอดภัยที่จะบอกว่าฉันยังไม่ได้พัฒนาความมั่นใจที่จะพูดกับผู้หญิงคนนั้นหรือ“ ยิงประตู” เพื่อที่จะพูด แต่แรงดึงดูดที่ฉันรู้สึกระหว่างฉันกับคน ๆ นี้เป็นสิ่งที่ฉันไม่เคยสัมผัสมาก่อนและยังไม่ได้สัมผัสอีกครั้งตั้งแต่เดือนมีนาคมที่ผ่านมา (ครั้งสุดท้ายที่ฉันเห็นบุคคลดังกล่าว) ฉันไม่ไปผับคลับหรือปาร์ตี้ที่บ้านเหมือนพวกเขา ไม่ใช่เรื่องของฉันนอกเหนือจากประสบการณ์ครั้งแรกฉันไม่ได้อยู่ในฐานะที่จะพูดคุยกับสาว ๆ (บางคนที่ทำสิ่งเหล่านี้อาจสังเกตเห็นองค์ประกอบของแรงดึงดูดมากกว่า) และไม่ฉันยังโสดและยังไม่มีแฟน ดังนั้นอย่าเริ่มไม่มีสภาวิชาชีพบัญชีและคิดว่าคุณจะมีแฟน รอและอดทน
การสบตา - ฉันไม่สามารถสบตากับผู้คนได้ในขณะที่กำลังสนทนาฉันมักจะมองออกไปหลังจากผ่านไป 2 วินาที แต่ตอนนี้ฉันสามารถสบตาได้ดีในระหว่างการสนทนา
ฟิตเนส - ตั้งแต่เดือนมีนาคมปีที่แล้วฉันได้ทำภารกิจในการเริ่มช่างฟิต ฉันเริ่มวิ่งเป็นครั้งแรกในรอบหลายปีและอย่างช้า ๆ ในช่วงฤดูร้อนพบว่าตัวเองติดการออกกำลังกายการวิ่งการยกน้ำหนักการออกกำลังกาย เปลี่ยนจากความสามารถในการวิ่ง 0 ไปสู่การลงแข่งขันฮาล์ฟมาราธอน 2 ครั้งสัปดาห์ละ 30 ไมล์และสัปดาห์ที่ดีที่สุดของฉันคือสัปดาห์ละ 50 ไมล์ การถือเอาพลังงานนั้นไปใช้กับสิ่งที่ดีต่อร่างกายถือเป็นความรู้สึกที่ดี
เนื้อหา - มีความสุขกับจุดที่ฉันอยู่ในชีวิต ทำให้ตัวเองมีงานประจำมีความมั่นใจมากขึ้นและชอบคนที่ฉันกำลังเป็น มีความสุขกับตัวเองมากขึ้นด้วย!
การชื่นชมโลกรอบตัวฉัน - เมื่อออกไปเดินป่าหรือวิ่งเล่นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มักจะไม่มีใครสังเกตเห็นด้วยเหตุผลบางอย่างฉันดูเหมือนจะซาบซึ้งมากขึ้นและสังเกตว่า "มีต้นไม้อยู่ที่นั่นฉันสงสัยว่ามันอยู่ที่นั่นมากี่ปีแล้ว สำหรับ” เรื่องเล็ก ๆ แบบที่หลาย ๆ คนคิดไม่ถึง
การทำนายสิ่งต่าง ๆ - สิ่งที่แปลกฉันด้วยเหตุผลบางอย่างฉันสามารถทำนายสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้นมากในตอนนี้ ตัวอย่างเช่นการขับรถกลับบ้านในคืนอื่น ๆ มีโค้งตาบอดที่อันตรายซึ่งมีรถคันเดียวเท่านั้นที่สามารถเข้าได้และเป็นถนน 2 ทาง ฉันกำลังมาถึงโค้งและแม้ว่า“ ใช่จะมีรถมาแถว ๆ โค้งนั้น” ชะลอตัวลงและบูมรถคันหนึ่งปรากฏขึ้นจากบริเวณโค้ง เรื่องเล็กน้อยเช่นนี้ดูเหมือนจะเกิดขึ้นมากมาย
คุณอาจมีคำถามสองสามข้อ
ตอนนี้ฉันรู้สึกยังไง?
พูดตามตรงตอนนี้ผ่านไป XNUMX ปีฉันดีใจมากที่ได้มุ่งมั่นกับสิ่งนี้และเห็นว่าตัวเองต้องแบกรับสิ่งนี้ต่อไปในอีกหลายปีข้างหน้า
ฉันต้องการที่จะกำเริบหรือไม่?
ใช่หลายครั้งที่ฉันรู้สึกเหมือนอาการกำเริบและเข้ามาใกล้มากและคิดว่า“ แค่ครั้งเดียวเท่านั้น” แต่ฉันแค่กระโดดขึ้นไปบน reddit และดูส่วนย่อยและค้นหาแรงจูงใจจากผู้ใช้ที่น่าทึ่งคนอื่น ๆ เพื่อไม่ให้สตรีมของฉันพัง ขอบคุณ!
ผลประโยชน์ที่ฉันชอบ?
ตอนนี้เป็นประโยชน์ที่ดีจริงๆที่ฉันเกือบจะใส่ไว้ใน "สถานที่น่าสนใจ" แต่เลือกที่จะไม่ทำเพราะฉันไม่แน่ใจว่าจะจัดว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยว ยิ้ม !!!! สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับ No Fap คือรอยยิ้มที่คุณได้รับจากผู้หญิง (โดยเฉพาะคนหน้าตาดี) ในร้านค้าเช่นผู้หญิงที่เคาน์เตอร์สแกนการซื้อของ คุณเดินไปจนถึงจุดนั้นและเธอก็สังเกตเห็นคุณและยิ้มให้คุณ คุณแชทด้วยการสบตาที่ดีมากจากนั้นเมื่อคุณจากไปและกล่าวคำอำลา / มีวันที่ดีและคุณทั้งสองก็ยิ้มให้กัน มันเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม!
ฝันเปียก?
น่าจะประมาณ 6 หรือ 7 ครึ่งหนึ่งของพวกเขาฉันตื่นขึ้นมาและไปเข้าห้องน้ำ
ประโยชน์ที่ไม่ได้เกิดขึ้นหรือเกิดขึ้นน้อยมาก -
ฉันยังคงมีจุดบนใบหน้าของฉัน
หายเหนื่อยยังครับ
เสียงที่ลึกขึ้น - ฉันไม่ได้สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงจริงๆ
คำกระตุ้นมาและไป แต่ไม่ได้หายไปอย่างที่ฉันคิด
สรุปได้ว่าฉันดีใจมากที่ได้รับ No Fap และฉันเชื่ออย่างแท้จริงว่าทุกคนสามารถทำได้ แต่คุณต้องปรับปรุงด้านอื่น ๆ ในชีวิตเช่นการออกกำลังกายงานอดิเรกและพยายามเติมเวลาให้เต็มที่
หากคุณมีคำถามใด ๆ เรายินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะตอบคำถามเหล่านี้ในความคิดเห็น ขอบคุณที่อ่านและหวังว่าจะสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนได้อย่างน้อย 1 คน!
เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับทุกคนที่อ่านสิ่งนี้ที่ทำให้มันมาไกล -
- ยิงช็อตของคุณทุกครั้งหากคุณชอบใครสักคนมิฉะนั้นคุณอาจต้องเสียใจไปตลอดชีวิต -
†<ลิงค์ - 1 ปี STREAK !!! มกราคม 2020 - มกราคม 2021 - สิทธิประโยชน์และคำแนะนำ!
by แจมมี่ 57
;
