ฉันจะเริ่มด้วยการบอกว่าฉันไม่เคยมีปัญหาการติดยามาก่อน ฉันเริ่ม NoFap เพื่อท้าทายตัวเองและดูว่าจะเปลี่ยนแปลงตัวเองได้อย่างไร มีอะไรเกิดขึ้นมากมายในช่วง 100 วันที่ผ่านมาและฉันไม่สามารถบอกได้ว่า NoFap ให้อะไรกับฉันเป็นพิเศษ แต่ฉันแน่ใจว่ามันมีผลกระทบที่ไหนสักแห่ง
ประโยชน์ที่ได้รับ:
- ฉันมีเวลานอน! ฉันใช้เพื่อกิน 20 นาทีก่อนที่จะเข้านอนและบางครั้งต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับจนกว่าฉันจะ fap อีกครั้ง ตอนนี้ฉันหลับไปอย่างง่ายดายและรู้สึกดีมาก เวลานอนเท่ากับนอนตอนนี้ซึ่งเป็นสิ่งที่ควรจะหมายถึงจริง ๆ
- ฉันรู้สึกแข็งแกร่งขึ้น! ฉันไปโรงยิมเสมอ แต่ในช่วง 100 ที่ผ่านมาฉันก้าวหน้ามากขึ้นและฉันก็รู้สึกแข็งแกร่งขึ้นมาก
- ฉันอดทน! สิ่งเล็กน้อยที่จะทำให้ฉันโกรธตอนนี้ดูเหมือนไม่มีอะไร แฟนของฉันกำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากและเราไม่ได้มีเซ็กส์มานานกว่า 2 สัปดาห์และตอนนี้ก็ยังไม่ได้มีเพศสัมพันธ์กับฉันด้วย
- ฉันมีแรงจูงใจ! ฉันเริ่มต้นโปรเจ็กต์และพบกับหญิงสาวที่ฉันรัก ฉันบอกว่าใช่กับสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายและฉันมีความสุขที่ได้สัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ
- ผมมีความสุข! ฉันใช้ความคิดในแง่ดีและช่วยให้ฉันผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้
ข้อเสีย:
- ฉันมีความต้องการเล็กน้อย: บางครั้งฉันแค่คิดถึงเรื่องการถ่ายทำและฉันก็อยากจะทำ แต่ฉันยังควบคุมตัวเองได้ ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป
- ฉันเปลี่ยนอารมณ์มาก: อาจเป็นเพราะฉันยุ่งมาก ๆ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันมีวันที่ดีและวันที่แย่แม้ว่าฉันจะได้รับข่าวดีฉันก็รู้สึกโกรธ
NoFap นั้นยอดเยี่ยมสำหรับฉัน ฉันทำสตรีคเมื่อปีที่แล้วเป็นเวลา 35 วันและเริ่มต้นใหม่เพราะฉันชอบแนวคิดนี้ เมื่อเร็ว ๆ นี้มีหลายอย่างเกิดขึ้นและฉันไม่สามารถรู้สึกขอบคุณได้อีกแล้ว ฉันวางแผนที่จะอยู่บน NoFap สักพักเพราะฉันรู้ว่าถ้าฉันกำเริบตอนนี้ฉันก็จะละอายใจตัวเอง ดังนั้นฉันจะเดินต่อไปฉันจะไม่ตั้งเป้าหมายอีกต่อไปมีเพียงเหตุการณ์สำคัญและก้าวข้ามทางของฉันแม้ว่าความตาย
ลิงค์ - 100 วันเปลี่ยนไปมาก
by MiawPowPow
;
