พื้นหลัง:
ก่อนที่จะค้นพบ noFap ที่ใช้ในการ fap อย่างสม่ำเสมอหนึ่งในทุก ๆ 2 วันโดยเฉลี่ย
ยังไม่ได้ถ่ายหนักในช่วงวัยรุ่น tbh. เพิ่งเริ่ม fap เป็นประจำหลังจาก 17yo ฉันไม่คิดว่ามันจะมีอะไรผิดปกติและฉันจะทำมันเพื่อผ่อนคลายความเครียด (เช่นบุหรี่) มากกว่าที่จะเงี่ยน
จากนั้นค้นพบ Nofap และเข้าและออกเป็นริ้ว
วิธีการ:
ฉันได้พัฒนา "วิธีการ" ฉันเรียกวิธีการ 2/3 เพื่อดำเนินการต่อไป
- ก่อนอื่นถ้าฉันกำเริบฉันจะไม่ดื่มสุรา
- จากนั้นฉันก็พยายามสตรีคอย่างน้อย 2/3 ของอันสุดท้ายที่ฉันมี ตัวอย่างเช่นถ้าก่อนหน้านี้ฉันมีสตรีค 12 วันฉันก็จะบอกตัวเอง โอเคคุณ fap ได้ในวันที่ 8 เนื่องจากฉันทำไปแล้ว 12 วันดูเหมือนง่าย และเมื่อฉันอยู่ในวันที่ 8 มีเวลาเหลือเพียง 4 วันในการขึ้นสู่จุดสูงสุดใหม่ดังนั้นฉันจึงทำต่อไป ฉันเป็นคนหลอกลวงจิตใจของฉัน
อย่าเอาชนะตัวเองหลังจากกลับกำเริบและในเวลาเดียวกันอย่าจับตาดู
ประโยชน์ที่ได้รับ:
จริงๆแล้วในช่วงเดือนแรกฉันให้ความสำคัญกับผลประโยชน์ แต่หลังจากผ่านไป 1 เดือนฉันก็ยุ่งกับชีวิตจนลืมไปเลยว่า NoFap ประโยชน์เกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติและฉันไม่ได้ให้ความสนใจกับพวกเขามากนัก
ไม่จำเป็นต้องพูดตอนนี้ ฉันรู้สึกดีที่สุด เห็นได้ชัดว่ามีประสิทธิผลมากขึ้นมีแรงจูงใจมากขึ้น ฯลฯ แต่สิ่งที่น่าสนใจกว่าคือ: ความกระตือรือร้นเกี่ยวกับชีวิต! ฉันมุ่งมั่นและมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับเป้าหมายของฉันเสมอ แต่ก่อนฉันรู้สึกว่าฉันต้องการให้คนเห็นว่าฉันเจ๋งเหมือนคนที่ประสบความสำเร็จ ฯลฯ ฉันรู้สึกว่านั่นคือสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุข แต่ในความเป็นจริงมันค่อนข้างเหมือนกับการถ่ายภาพที่ไม่มีความหมายจริงๆเมื่อคุณไล่ตามความสนใจและความชื่นชมจากผู้คน คุณแค่ไล่ตามผู้คนมากกว่าเป้าหมายที่คุณต้องการ
แต่ตอนนี้ฉันแค่สนุกกับมันช่วงเวลาที่ฉันสนุกกับการเดินทางและในความเป็นจริงฉันรู้สึกว่าฉันเริ่มเปล่งประกายความรู้สึกที่แตกต่างออกไปและฉันได้รับแรงดึงดูดและความชื่นชมมากขึ้นเพราะฉันไม่ได้พยายามทำตัวเท่สำหรับใครที่ฉันแค่ทำ สิ่งที่ทำให้ฉันตื่นเต้นเพราะมันเป็นประสบการณ์ชีวิตของฉันเอง
เกี่ยวกับสถานที่ท่องเที่ยวของผู้หญิงฉันเป็นโสดและอยู่มาตลอดการเดินทางที่ไร้สาระทั้งหมด แต่ฉันไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องมีแฟนในตอนนี้แม้ว่าฉันจะได้รับความสนใจจากผู้หญิงมากกว่าเมื่อก่อน แต่ฉันไม่ได้วิ่งไล่มันอย่างแข็งขัน ฉันรู้ว่าฉันจะเจอคนที่ใช่ในเวลาที่เหมาะสมดังนั้นตอนนี้ฉันกำลังมุ่งเน้นไปที่การเติบโตของตัวเอง ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาฉันได้ค้นพบวิมฮอฟและวิมฮอฟ และตอนนี้ฉันอยู่ในสัปดาห์ที่ 2 ของหลักสูตรคลาสสิก 10 สัปดาห์พร้อมกับฉัน
สิ่งที่น่าสนใจจริงๆคือฉันบังเอิญเริ่มประมาณ 80 วันเพื่อให้รู้สึกว่าการออกจาก PMO เป็นระดับแรกสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลและจิตวิญญาณของฉันและตอนนี้ฉันกำลังทำ 10 สัปดาห์ด้วยวิธี hof hof และในช่วง 10 สัปดาห์ที่ฉันเป็น งดเว้นจากการดื่มและวัชพืชและยาเสพติดโดยทั่วไป
หนังโป๊ไม่ใช่ส่วนหนึ่งของชีวิตฉันอีกต่อไป ฉันอาจจะเงี่ยน แต่ความคิดที่จะดูวิดีโอโป๊นั้นดูห่างไกลเหลือเกินในตอนนี้มันไม่ได้สำคัญอะไรเลย
ไม่ต้องการให้สิ่งนี้อีกต่อไปหากคุณต้องการทราบอะไรเพิ่มเติมถามฉันจะตอบกลับในความคิดเห็น
ลิงค์ - รายงาน 100 วัน Pmo ไปได้ด้วยดี ระดับใหม่ของชีวิต
by กังฟู 2016
;
