ก่อนอื่นฉันต้องการขอบคุณชุมชนนี้สำหรับการสนับสนุนและความรักที่มีให้ แท้จริง subreddit นี้ดีที่สุดของ subreddits ทั้งหมดที่เราทุกคนกำลังต่อสู้เพื่อสาเหตุทั่วไป
ครั้งสุดท้ายที่ฉันถ่ายคือวันที่ 5 พฤษภาคม 2019 และปลอดภัยที่จะบอกว่าชีวิตของฉันไปถึง 180 อย่างแท้จริงแล้วการเริ่มต้นนี่เป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันและปลอดภัยที่จะบอกว่าฉันจะไม่กลับไปอีก ฉันเคย fap วันละสองครั้งและตอนนี้ฉันรู้สึกภูมิใจที่จะบอกว่าฉันไม่ได้ทำอะไรมาตั้งแต่ 6 เดือนและฉันสัญญาว่าจะไม่ทำอีก ฉันไม่ได้รับการกระตุ้นอีกต่อไป! นี่คือประโยชน์บางประการที่ฉันได้รับจากมัน -
1) เซ็กส์กลายเป็นที่น่าอัศจรรย์อีกครั้งในขณะที่สำหรับคนอื่นเซ็กส์นั้นดีกว่าสื่อลามกเป็นครั้งแรก หากคุณคุ้นเคยกับความรู้สึกของการห้ำหั่นหน้าอกการแข่งหัวใจการรับประทานและร่างกายของคุณร้อนขึ้นเพราะคุณเริ่มพิมพ์ในเว็บไซต์ลามกที่คุณชื่นชอบ จากนั้นภาพที่เกิดขึ้นเพียงเพราะผู้หญิงคนหนึ่งถอดเสื้อของเธอต่อหน้าคุณ นั่นคือวิธีที่เซ็กส์ไม่ควรสื่อลามก
2) เพิ่มพลังงานและระดับเทสโทสเทอโรน หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์โดยไม่ได้รับการเติมสมองของคุณจะเพิ่มระดับเทสโทสเทอโรนสูงถึง 45%
3) ความใคร่จริง ไม่อยากพล่ามสำหรับสื่อลามก / เพศ / ความใกล้ชิด นี่หมายความว่าโดยทั่วไปแล้วเมื่อคุณอยู่กับผู้หญิงคุณจะต้องติดต่อกับเธอและมีเซ็กส์ในอีกระดับหนึ่งแทนที่จะต้องการที่จะมีขาตั้งหนึ่งคืนที่ไม่มีความหมายโดยไม่สนใจผู้หญิงคนนั้นในภายหลัง
4) ความมั่นใจในตนเองหรือไม่มีอีกต่อไปที่จะคาดเดาทุกสิ่งที่คุณพูดหรือทำกับคนอื่น ซึ่งรวมถึงความสามารถในการปกป้องความคิดเห็นของคุณในการโต้แย้งข้อสังเกตที่ผู้คนสามารถทำได้จะไม่รบกวนคุณมากและความรู้สึกว่าคุณสามารถเป็นส่วนหนึ่งของบางสิ่งบางอย่างและให้คุณค่าที่เท่าเทียมกับมันเช่นการมอบหมายกลุ่มวิทยาลัยหรือ อาชีพที่คุณทำงานกับทีม
5) ความเพลิดเพลินในสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตกลับมา ผู้คนมักจะได้รับความสนใจในงานอดิเรกดนตรีอาหาร ฯลฯ …นอกจากนี้ผู้คนมักพบว่าตัวเองเดินช้าลงเพื่อเพลิดเพลินกับสิ่งต่างๆในชีวิตเช่นพระอาทิตย์ตกหรือแค่พาสุนัขไปเดินเล่น
6) การควบคุมตนเอง (ฉันชอบที่จะเห็นสิ่งนี้เป็นผลประโยชน์ทางอ้อมของ NoFap) การไปสู่เส้นทางที่ประสบความสำเร็จนั้นมีความท้าทายที่สำคัญมากมายเช่นความอยากรุนแรงแนวราบหรือความว่างเปล่าที่สื่อลามกเคยเป็น โดยการเอาชนะสิ่งนี้เรากำลังสร้างวินัยและเสริมสร้างความเข้มแข็งของเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าในสมองของเรา ส่วนนี้ของสมองของเรามีหน้าที่รับผิดชอบในการไม่บอกว่าเมื่อใดที่มีการกระตุ้นครั้งใหญ่หรือเตือนให้คุณทราบถึงผลของการกระทำบางอย่าง
7) ไม่เห็นผู้หญิงสวยและคิดจะมีเพศสัมพันธ์กับพวกเขาทันที เมื่อผู้หญิงสวยส่วนใหญ่ที่คุณเห็นในชีวิตประจำวันอยู่บนหน้าจอที่มีเพศสัมพันธ์สิ่งที่คุณเห็นในผู้หญิงคือศักยภาพของการมีเพศสัมพันธ์ก่อนที่จะทำความรู้จักกับพวกเขา สิ่งนี้เรียกว่าการปรับสภาพทางเพศ เมื่อคุณเข้าหาผู้หญิงที่มีความคิดนี้คุณก็แค่พิการตัวเองและโอกาสในการออกเดทกับผู้หญิงคนนั้น
8) ลืมเรื่อง ED ที่เกิดจากสื่อลามกการหลั่งช้าและการหลั่งเร็ว หากไม่ได้เกิดขึ้นกับคุณลองจินตนาการถึงการมีเซ็กส์กับหญิงสาวที่น่าตื่นตาตื่นใจในที่สุดบางทีอาจจะเป็นครั้งแรก และคุณไม่สามารถแม้แต่จะลุกขึ้นมาได้ ผลพวงของเรื่องนี้ทำให้ทั้งสองคนที่เกี่ยวข้องแตกสลายทางอารมณ์ เด็กผู้หญิงอาจคิดว่าเธอขี้เหร่หรือไม่ดีพอและผู้ชายก็รู้สึกไร้ค่าในฐานะผู้ชายที่ไม่สามารถทำส่วนพื้นฐานที่สุดของธรรมชาติของมนุษย์ได้ หลังจากรีบูตเครื่องสำเร็จปัญหาเหล่านี้จะหายไปและการทำให้ผู้หญิงพอใจจะง่ายขึ้น
9) ความชัดเจนทางจิตหรือหมอกสมองลดลง คนส่วนใหญ่รายงานว่ามีหน่วยความจำและฟังก์ชันการรับรู้เพิ่มขึ้นอย่างมาก ตัวอย่างเช่นความสามารถในการสร้างเรื่องราวความสามารถในการจดจ่ออยู่กับการสนทนาหรือเมื่อคุณทำงานที่วิทยาลัย / ของคุณและสร้างทางเลือกที่ดีขึ้นตามผลที่ตามมา
หลังจากรีบูตสำเร็จอย่าแปลกใจถ้าคุณพบว่าตัวเองเป็นคนมองโลกในแง่ดีมากขึ้นในทุกๆเรื่อง นอกจากนี้โปรดอย่าเอาชนะตัวเองหากคุณกำเริบฉันใช้เวลามากกว่าหนึ่งปีในการมาถึงขั้นนี้ด้วย
ฉันยินดีที่จะพูดคุยกับทุกคนที่กำลังดิ้นรนหรือเพิ่งเริ่มต้นนี้เพราะฉันรู้ว่ามันรู้สึกอย่างไรและฉันต้องการตอบแทนชุมชนที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันดังนั้นถ้าคุณมีอะไรที่คุณอยากจะรู้หรือแค่ต้องการ ใครบางคนที่จะพูดคุยกับฉันหูของทุกคน
โชคดีนะทุกคน
;
