เครื่องหมายวันนี้ 90 วัน ตั้งแต่ฉันค้นพบและเริ่มต้นด้วย NoFap ในช่วงเวลานั้นฉัน:
- ปราศจากสื่อลามกโดยสิ้นเชิง ในที่สุดส่วนนี้ก็ง่ายกว่าที่ฉันคาดไว้แม้ว่าก่อน NoFap ฉันจะทำ PM ทุกโอกาสทุกวัน ตอนนี้มีหลายวันและหลายสัปดาห์ที่ฉันแทบจำไม่ได้ว่ามีสื่อลามกอยู่ (ยกเว้นเมื่ออ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ที่นี่) ฉันยังไม่ได้ทดสอบจริงๆ แต่ฉันเชื่อว่าตอนนี้ฉันสามารถเข้าหาผู้หญิงที่ฉันสนใจได้โดยไม่ต้องวางแผนที่จะ“ ทำคะแนน” ในสถานการณ์ที่เหมือนสื่อลามกในทันที นั่นทำให้เกิดความสว่างในการสร้างความสัมพันธ์ใหม่
- มีการนับจำนวนซ้ำสองครั้งโดย Mเมื่อฉันต้องการที่จะรู้สึกมีความสุขฉันก็ขยับและแน่นอนว่า“ รั่ว” ฉันพบว่าขอบ (ที่ไม่มีคู่หู) เป็นกับดักที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถกำหนดได้ เมื่อคุณคิดได้แล้วคุณต้องลืมมันและทำอย่างอื่นไม่เช่นนั้นคุณจะไปถึงจุดที่ไม่หวนกลับมาในที่สุด การต่อต้าน M เป็นส่วนที่ยากที่สุดสำหรับฉันและยังคงเป็นอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานที่แต่งงานของฉันในเวลานั้นที่มีเซ็กส์เป็นครั้งคราวเท่านั้นและความคาดหวังที่สร้างขึ้นมักกระตุ้นให้ฉันอยากอยู่กับ M นั่นเป็นเหตุผลที่เมื่อถึงจุดหนึ่งที่ฉันตัดสินใจไป ทั้งหมดในและทำโหมดพระ
- มีช่วงเวลา 38 วันในโหมดพระ. ฉันคำนับผู้คนที่นี่ในชุมชนที่มีตัวเลขสองหลักหรือเลขสามหลักที่สูงกว่าในโหมดพระ สำหรับฉันมันอาจเป็นช่วงที่คุ้มค่าที่สุด:
- อิสรภาพ (ไม่ขอร้องให้รักอีกต่อไป)
- เพิ่มการรับรู้ถึงพลังผู้ชายของฉันที่กำลังหลับอยู่ แต่สามารถตื่นขึ้นมาได้
- พลังงานและความมุ่งมั่นที่จะขับเคลื่อนธุรกิจใหม่ของฉัน (ไล่ลูกค้าใหม่มากกว่าผู้หญิง)
- แรงจูงใจในการออกกำลังกายและนั่งสมาธิ (ฉันถือว่าเป็นพื้นฐาน)
- แรงบันดาลใจในการสำรวจตัวตนภายในของฉันรักษาบาดแผลในวัยเด็กและค้นหาคุณค่าของตนเอง ฉันเชื่อว่า NoFap และการยกระดับจิตสำนึกของตัวเองนั้นมีพลังอย่างมากเมื่อทำร่วมกัน
ผลกระทบเชิงลบก็มีเช่นกัน แต่ในระยะยาวฉันเชื่อว่าในระยะยาว ชีวิตแต่งงานของฉันเข้าสู่วิกฤตครั้งใหญ่ หลายปีที่ผ่านมาฉันถูกมองว่าตาบอดเพราะฉันมักต้องการมีเซ็กส์บ่อยขึ้น นี่เป็นปัญหาอันดับ 1 สำหรับฉันและฉันไม่เห็นปัญหาอื่น ๆ ทั้งหมดในความสัมพันธ์ ยิ่งไปกว่านั้นฉันมักเต็มใจที่จะปรับเปลี่ยนพฤติกรรม (และต่อต้านตัวเองจริงๆ) เพียงเพื่อเพิ่มโอกาสในการมีเพศสัมพันธ์ เมื่อฉันยกเลิกการมีเซ็กส์เป็นเป้าหมายสูงสุดการแต่งงานก็เริ่มแตกสลายเหมือนไพ่เพราะมันไม่ดีต่อสุขภาพตั้งแต่แรก วันเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่าย ฉันรู้สึกขอบคุณที่มีความเข้มแข็งและการควบคุมตนเองที่จะดำเนินต่อไป ตอนนี้ฉันเปลี่ยนจากโหมดพระเป็น PM เป็นเป้าหมายที่กำลังดำเนินอยู่และฉันหวังว่าจะได้พบใครใหม่ ๆ ช่างเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้น!
ลิงค์ - พร: หายไป ... และอยู่ให้หาย!
;
