อายุ 14-90 วัน: ฉันเริ่มสนุกกับชีวิตและความสุขเล็ก ๆ ในนั้น ไม่มี“ โหมดซอมบี้” อีกต่อไป

age.14, www.jpg

พวก NoFap คุ้มมาก! คุณรู้ว่าโพสต์แบบนั้นแล้วเรามาดูกันดีกว่า! สิ่งที่ดีที่เกิดขึ้น:

  • ฉันมั่นใจมากขึ้น
  • ฉันเริ่มเขียนโปรแกรมอีกครั้ง
  • ฉันเริ่มเรียนวิชาฟิสิกส์
  • ฉันเข้าสังคมมากขึ้น
  • ฉันเริ่มทำ 6.5 km (ขึ้นไป) วิ่งเกือบทุกวัน
  • ฉันหยุดใส่ผู้หญิงบนแท่นหยุดคัดค้านเช่นกัน
  • ฉันใช้เวลาสองสามชั่วโมงต่อวันในการแก้ไข
  • ฉันเริ่มนั่งสมาธิ
  • ฉันเริ่มอาบน้ำเย็น

แต่ที่สำคัญที่สุดคือ:

  • ฉันเริ่มสนุกกับชีวิตและความสุขเล็ก ๆ ในนั้น ไม่มี“ โหมดซอมบี้” อีกต่อไป

สิ่งที่ไม่ดี:

  • ฝันเปียก. โอ้ฉันจะเกลียดพวกนั้นเหรอ
  • แฟลตไลน์สักสองสามสัปดาห์ (ทำให้คุณต้องพึ่งพาวินัยแทนที่จะเป็นแรงจูงใจ)
  • ขอเรียกร้องให้

เป้าหมายของฉัน :

  • เป็นสังคมที่น่าอึดอัดใจน้อยลง
  • หาเพื่อน (จริง) เพิ่ม
  • มีรูปร่าง (และกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น)
  • รับแฟน
  • ช่วยเหลือผู้อื่นมากขึ้น

คำแนะนำใด ๆ?

  • อาบน้ำเย็นและนั่งสมาธิถ้าคุณยังไม่ได้ทำ
  • หากมีเหตุเร่งด่วนให้คิดถึงวันพรุ่งนี้ของคุณ คุณต้องการที่จะยิ่งใหญ่? มีแรงจูงใจ? มีความสุข? ถ้าใช่คุณรู้อยู่แล้วว่าคุณต้องทำอะไร
  • ถ้าคุณรู้สึกว่ามันแรงเกินไปคุณก็ทำไปแล้ว ดังนั้นคุณสามารถทำได้สักครู่ จากนั้นหนึ่งชั่วโมงจากนั้นเป็นวันสัปดาห์เดือน ฯลฯ อยู่ในปัจจุบันและต่อสู้ในปัจจุบัน
  • มีงานอดิเรก ยิ่งคุณใช้เวลาทำสิ่งที่มีความหมายกับคุณมากเท่าไหร่โอกาสที่คุณจะทำสิ่งที่ไร้ประโยชน์ก็ยิ่งน้อยลงเท่านั้น
  • ไม่ว่าคุณจะขยับชีวิตเพียงเล็กน้อย แต่ก็เป็นมากกว่าการไม่พยายามเลย พยายามต่อไป.

จงเข้มแข็งผู้ชาย (และเด็กผู้หญิง) และขอให้โชคดี! ดูเพ็ชที่ 120!

ลิงค์ - โหมดยาก 90 วัน!

by 60lemons