ฉัน 14 และยังบริสุทธิ์อยู่ก่อนที่ฉันจะเริ่มฉันรู้สึกหดหู่อย่างมากโกรธกับโลกและฉันก็รู้สึกอึดอัดใจทางสังคมซึ่งไม่ได้ช่วยอะไรเลย [เริ่มการทำแผนที่] รอบ 9 [ซึ่งถือว่าเป็นอายุปกติที่จะเริ่มต้นภายในกลุ่มเพื่อนของฉัน ฉันพบว่า 4 ครั้งต่อวัน] Nofap ช่วยให้ฉันได้รับความคิดที่ฉันสามารถกำหนดลำดับความสำคัญและเป้าหมายของฉันได้
สิทธิประโยชน์ / การเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่ฉันพบคือ
•อารมณ์ที่เพิ่มขึ้น - ดีและไม่ดีฉันสามารถเปลี่ยนจากการต่ำมากไปสู่ความรู้สึกสูงมากในชั่วพริบตา
• Flatline - จุดเริ่มต้นของแฟลตไลน์แรกของฉัน (40 วันหรือมากกว่านั้น) ตีฉันเหมือนกำแพงอิฐที่ฉันเพิ่งเริ่มเรียนมัธยมปลายและผลประโยชน์ที่ฉันได้รับจนถึงตอนนั้นก็หายไป แต่กลับมาหลังจากนั้นประมาณ 10 วันฉันมีผู้เยาว์ แฟลตไลน์ แต่ไม่มีอะไรแย่เท่าครั้งแรก
•สมาธิ - ตอนที่ฉันเริ่มฉันมีสมาธิแย่มากมี แต่สิ่งที่ฉันสนใจจริงๆเท่านั้นที่สามารถดึงดูดความสนใจของฉันได้ซึ่งเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วจนกลายเป็นเรื่องไร้สาระ
•ดวงตาของฉัน - ส่วนนี้จะฟังดูบ้าไปหน่อย แต่ดวงตาของฉันไม่เคยแตกต่างจากส่วนอื่นเลยโดยเฉพาะพวกมันเป็นสีน้ำตาลทอง แต่หลังจาก 90 วันฉันเริ่มได้รับคำชมมากมายในดวงตาของฉัน
•ความมั่นใจ - มันแปลกมากฉันไม่เคยเข้าใจเลยว่าทำไมมันถึงเปลี่ยนความมั่นใจและไม่เชื่อ แต่ ณ จุดนี้ฉันรู้สึกว่าฉันสามารถผยองได้ถึงขนาดไมค์ไทสันเตะเขาจนล้มและผยองออกไป
โดยรวมแล้ว nofap ช่วยฉันได้หลายวิธีในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา
ลิงค์ - 2 ปีที่ไม่มี pmo ประโยชน์ความคิดและผลลัพธ์
By weedavo
อัปเดต - 1,000 วันประสบการณ์ของฉันและโพสต์ล่าสุด
อย่างที่คุณสามารถบอกได้จากชื่อฉันเริ่ม nofap เป็นเด็กตัวอ้วน 110 ปอนด์ใน 1,000 วันตั้งแต่ฉันใส่ 30 ปอนด์และกลายเป็นผู้ชายอย่างแท้จริงนี่คือวิธี
ขั้นตอนที่ 1 - ทุกอย่างอยู่ในใจคุณต้องยอมทำทุกอย่างเพื่อให้ดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 2 - การกำเริบของโรคไม่ใช่เหตุผลที่จะยอมแพ้หรือดื่มสุราการกำเริบของโรคควรทำให้เปลวไฟภายในตัวคุณดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 - หาสาเหตุของคุณหากคุณกำเริบหลังจากดูอินสตาแกรมของสาว ๆ อย่างสม่ำเสมอให้เลิกติดตามเพจที่มีเนื้อหาเสี่ยงหรือลบแอพทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 4 - nofap ไม่ใช่สิ่งเดียวที่จะเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในชีวิตของคุณ คุณต้องเปลี่ยนชีวิตของคุณ บางท่านอาจไม่เห็นด้วย แต่ขอแนะนำให้ทานยาเม็ดสีแดง
ขั้นตอนที่ 5 - อย่าเชื่อว่าทุกสิ่งที่คุณอ่านในหัวข้อย่อยนี้ 90% เป็นหลักฐานเล็กน้อยและอีกอย่างคือวิทยาศาสตร์จริง 5% ที่ทำซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ขั้นตอนที่ 6 - ความคิดเป็นตัวกำหนดผู้ชายหากความคิดของคุณอยู่ตลอดเวลาเพียงแค่“ อย่า fap อย่า fap” เป็นไปได้มากว่าคุณจะไม่รู้สึกถึงประโยชน์
นั่นคือส่วนที่ยากเหล่านี้เป็นรางวัลที่ฉันได้รับจากความพยายามของฉัน
รางวัลที่ 1 - มีแฟนคนแรก ผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันแอบชอบมาหลายปีเริ่มสนิทกับฉันและหลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์ก็กลายเป็นแฟนของฉัน 9 เดือนก็ยังคงแข็งแกร่ง (ฉันไม่เชื่อว่ามันเป็นสิ่งที่ดึงดูดเธอมาหาฉัน)
รางวัลที่ 2 - นี่เป็นรางวัลมากกว่าจากการออกกำลังกาย แต่ nofap คือสิ่งที่ทำให้ฉันเข้ายิมตั้งแต่แรกฉันใส่น้ำหนัก 30 ปอนด์ซึ่งส่วนใหญ่เป็นกล้ามเนื้อซึ่งช่วยได้มากสำหรับผู้หญิง
รางวัล 3 - ความเคารพในกลุ่มสังคมและชีวิตประจำวันของฉันมากขึ้นตอนนี้ฉันถูกมองว่าเป็นผู้นำและเป็นคนที่ตัดสินใจ
รางวัลที่ 4 - ดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดก่อนหน้านี้ฉันมีอาการอึเป็นสิวและผอมมาก แต่ตอนนี้ฉันมีผมที่ดีมากไม่มีสิวและอย่างที่ฉันได้กล่าวไปว่าฉันมีกล้ามเนื้อมากขึ้น
รางวัล 5 - ความสนใจของผู้หญิง นี่เป็นเรื่องใหญ่ที่พวกผู้ชายมาที่นี่และสวดอ้อนวอนโดยส่วนตัวฉันมีประสบการณ์นี้ฉันมีผู้หญิงที่อายุมากกว่าฉันมาจีบฉันและแม้แต่ผู้หญิงที่เคยแสดงท่าทีไม่ชอบฉันมาหาฉันและจีบฉัน
แต่นั่นบอกเช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของย่อยนี้มันเป็นหลักฐานเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ทั้งหมดที่ฉันได้รับ
นี่จะเป็นโพสต์สุดท้ายของฉันใน nofap ฉันอาจแฝงตัวเป็นครั้งคราว แต่ไม่มีโพสต์อีกเป็นเวลาอย่างน้อย 1,000 อีกวัน
เหตุผลที่ฉันออกไปเพราะ nofap กลายเป็นวิถีชีวิตของฉันไปแล้วและฉันไม่เห็นประโยชน์ใด ๆ ในการพักที่นี่ ฉันอยากจะขอบคุณผู้สร้างกลุ่มย่อยนี้ mods และเพื่อน ๆ fapstronauts (แม้ว่าฉันจะเกลียดชื่อนั้นเสมอ) ที่ให้ความรู้และแรงจูงใจในการขับเคลื่อนชีวิตของฉันในทิศทางที่ฉันต้องการ
มันเป็นความหวังของฉันที่โพสต์นี้ช่วยคนใหม่บางคนไปที่ย่อยนี้
ขอบคุณลาก่อน.
;
