อายุ 15 - ก่อนที่ฉันจะพบ NoFap ฉันไม่รู้สึกถึงอารมณ์ที่แท้จริงและฉันไม่มีเพื่อนและฉันก็เกลียดตัวเอง

ดังนั้น backstory เล็กน้อยที่นี่ฉันค้นพบการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและในที่สุดก็ถึงจุดสุดยอดในเกรด 7 และจากนั้นก็โป๊เมื่อสิ้นสุดวันที่ 8 ฉันมักจะรู้สึกว่ามันผิด แต่รู้สึกดีเกินกว่าจะยอมแพ้แล้วก็ติด ตอนนี้ฉันอายุ 15, เกือบ 16 ปีและฉันพบ NoFap 8-9 เดือนที่แล้ว

ชุมชนนี้เปลี่ยนแปลงชีวิตฉันไปอย่างมากก่อนที่ฉันจะพบ NoFap ฉันไม่ได้รู้สึกถึงความรู้สึกที่แท้จริงและฉันไม่มีเพื่อนเลยและฉันก็เกลียดตัวเอง ฉันเป็นคนขี้อายและขี้อายเหมือนกันกับสิวทั่วใบหน้าของฉัน

ตอนนี้หลังจาก 8 เดือนฉันได้ทำเพียง 15 วัน แต่ฉันดีขึ้นมาก ฉันรู้สึกอารมณ์หลายครั้งมันเกือบจะมากเกินไปบางครั้งฉันมีเพื่อนหลายคนที่ฉันพูดคุยกับหลายคนและอีกมากมายที่บางครั้งฉันก็ถ่ายข้อความไปแล้ว ฉันโตขึ้นและตอนนี้ฉันมีกล้ามเนื้อและตามความเห็นของฉันมันก็ค่อนข้างน่าดึงดูดใจ (และสิวของฉันก็ดีขึ้นมาก) ความมั่นใจของฉันยังค่อนข้างต่ำและฉันไม่ได้พูดมากในสถานการณ์ทางสังคม แต่ฉันทำได้ดีกว่าที่ฉันเคยทำ

ฉันพบผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันตกหลุมรักกับ (และเธอรักฉันกลับมา) และต่อมาเมื่อผู้หญิงคนอื่นบอกฉันว่าเธอชอบฉัน ฉันมีเพื่อนผู้หญิงอีกมากมายเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งฉันเชื่อว่าเป็นเพราะ NoFap และความจริงที่ว่าฉันมีพี่สาวน้องสาวส่วนใหญ่ในชีวิตของฉันเท่านั้น

สิ่งนี้ใช้งานได้ดีหากคุณรู้สึกแย่เพราะคุณไม่ได้รับประโยชน์โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ได้รับสิ่งนี้เพียงเพราะคุณหยุดถ่ายทำหนังโป๊ ฉันได้รับสิ่งนี้เพราะฉันเปลี่ยนชีวิตของฉันและเรียนรู้ทักษะใหม่และออกกำลังกายทุกวันและพยายามมีทักษะทางสังคมที่ดีขึ้น ใช้ NoFap เป็นตัวเร่งเพื่อชีวิตที่ดีกว่าไม่ใช่แค่สิ่งเดียวที่คุณเปลี่ยน

ฉันเชื่อในตัวคุณทุกคนและถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองจำไว้ว่าใคร ๆ ก็ทำได้และหลาย ๆ คนที่ดิ้นรนกับเรื่องนี้อยู่ที่นี่เพื่อช่วยเหลือชุมชน

ขอให้โชคดี

ลาซการ์ เบลดเบรกเกอร์

ลิงค์ - ประสบการณ์ของฉันด้วย NoFap

by ลัซการ์เบลดเบรกเกอร์