ฉันเป็นเด็กอายุ 16 ปี ฉันเริ่มช่วยตัวเองตอนอายุ 11 ขวบและดูสื่อลามกตอนที่ฉันอายุ 12 ในบางครั้งมันก็มาถึงจุดที่ฉันช่วยตัวเองประมาณ 14 ครั้งต่อสัปดาห์และไม่ค่อยได้ช่วยตัวเองโดยไม่มีสื่อลามก เกือบทุกครั้งที่สำเร็จความใคร่ด้วยสื่อลามก ฉันเห็นว่าสื่อลามกแย่กว่าแค่การช่วยตัวเอง
แต่ฉันก็ยังไม่สนับสนุนการช่วยตัวเองเช่นกัน เมื่อเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้วฉันตัดสินใจตัดภาพอนาจารและการช่วยตัวเองออกจากชีวิต เป็นการตัดสินใจที่ฉันไม่เสียใจ ฉันรู้สึกปกติมากกว่าเมื่อก่อน ฉันหวังว่าฉันจะเริ่มสิ่งนี้ก่อนหน้านี้ เดาว่าฉันมี แต่ตัวเองที่ต้องโทษตัวเองที่รักษานิสัยแย่ ๆ มานาน
เกิดอะไรขึ้นใน 3 เดือนนี้?
มุมมองของฉันที่มีต่อผู้หญิงเปลี่ยนไป ตอนนี้พวกเขารู้สึกแตกต่างกัน เหมือนคนมากกว่าสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ มันค่อนข้างยากสำหรับฉันที่จะมองเพศตรงข้ามอย่างหื่นกระหายอีกต่อไป ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงในช่วงอายุของฉันก็ดูสวยขึ้นเช่นกันและตอนนี้พวกเขาก็ไม่รู้สึกน่ารำคาญแล้ว
ฉันรู้สึกใกล้ชิดกับพระเจ้ามากขึ้นเช่นกัน ฉันไม่มีความรู้สึกว่ามีความผิดในบางสิ่งเช่น PMO อีกต่อไปเมื่ออธิษฐาน
2 เดือนที่แล้วฉันเริ่มลดน้ำหนัก ตอนนี้ฉันลดน้ำหนักได้ 6 กิโลกรัมแล้ว (ซึ่งมากกว่า 13 ปอนด์เล็กน้อย) NoFap ทำให้ฉันลดน้ำหนักได้หรือไม่? ไม่ แต่มันมีส่วนช่วยให้ฉันมีความมุ่งมั่นที่จะเริ่มลดน้ำหนัก
ฉันยังขี้เกียจน้อยกว่าเมื่อก่อนมาก ฉันรักษาความสะอาดห้องตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันและมีสุขอนามัยที่ดี นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่า NoFap ทำให้ฉันคิดถึงชีวิตมากขึ้นและเริ่มทำการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิต
ตอนนี้ฉันรู้สึกอารมณ์มากขึ้น ความรู้สึกว่างเปล่าเล็กน้อยได้หายไป ฉันคิดว่ามันเป็นสื่อลามกและนิสัยการช่วยตัวเองของฉันที่ทำให้ฉันชา
ฉันรู้ว่าพวกคุณบางคนเกลียดการได้ยินเกี่ยวกับการกดทับของ adolecents แต่ฉันจะพูดแบบนี้ต่อไป ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาฉันเริ่มมีความรู้สึกกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันรู้จักมานานกว่าสองสามปีแล้ว แต่ไม่เคยสังเกตว่าเธอเป็นคนดีขนาดไหนมาก่อน ฉันบอกเธอว่าฉันรู้สึกยังไง เพียงแค่ตัดสินใจที่จะตรงกับมัน เธอบอกว่าเธอชอบฉันในฐานะเพื่อนเท่านั้นและขอโทษถ้าฉันผิดหวัง แน่นอนว่ามันต่อยเล็กน้อย แต่ฉันก็เคารพความรู้สึกของเธอเช่นกัน และเราพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างเป็นกันเอง บอกให้เธอถือเป็นคำชม. ตอนนี้แม้จะต่อยเล็กน้อย แต่ฉันก็รู้สึกดีกว่าที่เคยบอกเธอ ฉันสบายใจเพราะไม่มีอะไรต้องปิดบังและฉันก็ดีใจมากที่มีความมั่นใจที่จะทำสิ่งนี้ ฉันรู้สึกทึ่งจริงๆว่าเธอจัดการกับสถานการณ์ด้วยชั้นเรียนอย่างไรแทนที่จะแสดงความหยาบคายการนินทาหรืออะไรบางอย่าง ตอนนี้ฉันสามารถก้าวต่อไปได้ นับตั้งแต่ที่ฉันเริ่ม NoFap ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเมื่อรู้ว่าฉันสามารถควบคุมความต้องการทางเพศได้อย่างไร แน่นอนฉันรู้สึกหงุดหงิดทางเพศในบางวัน แต่วันนั้นก็ทำให้ฉันรู้สึกเป็นผู้ชายมากขึ้นและหลังจากนั้นฉันก็รู้สึกอยากควบคุมมากขึ้น
ส่วนที่สำคัญที่สุดของ NoFap คือการมีชีวิตที่ปลอดจาก PMO
ฉันเคยฝันเปียกระหว่างทาง ทั้งหมด 6. ไม่เคยมีมาก่อน NoFap
ในตอนนี้มันเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะคิดถึงเรื่องการช่วยตัวเองหรือสื่อลามกเว้นแต่จะมีใครพูดถึงพวกเขา ฉันตัดสินใจไปเยี่ยม Reddit น้อยลงเพราะถ้าไม่มีฉันก็แทบจำนิสัย PMO เก่าของฉันไม่ได้
ฉันต้องพูดอะไรกับผู้มาใหม่?
- เชื่อในตัวคุณเอง.
- อย่ายอมแพ้.
- อาบน้ำเย็น
ขอบคุณสำหรับการอ่าน.
ลิงค์ - 90 Days Of NoFap
By Diesel_C
;
