จะเริ่มที่ไหนดี? แม้ว่าจะครบ 90 วันแล้ว แต่ก็ยังมีความรู้สึกแบบนี้อยู่ในกระดูกของฉันที่ฉันต้องเดินต่อไปและฉันก็บอกตัวเองว่าจะมีเพศสัมพันธ์ทำไมล่ะ? ฉันทำไปแล้วครั้งหนึ่งฉันทำได้สองครั้ง นอกจากนี้ฉันไม่รู้สึกว่ามันจะคุ้มค่าที่จะเริ่มถ่ายทำอีกครั้งเนื่องจาก 90 วันนี้แสดงให้ฉันเห็นว่าการละเว้นจากพิษที่เห็นแก่ตัวนี้เป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมเพียงใด
มีการเปลี่ยนแปลงไม่มากนักในช่วง 90 วันที่เพิ่มขึ้นนี้นอกเหนือจากความมั่นใจของฉันเพราะมันยังคงเพิ่มขึ้นในแต่ละวัน แต่ฉันคิดว่าโดยทั่วไปแล้วฉันต้องการเปลี่ยนแปลงมากขึ้นนั่นคือเหตุผลที่ฉันใช้เวลาในการปรับปรุงตัวเองมากยิ่งขึ้นและทั้งหมดที่ฉันสามารถพูดได้ก็คือการจ่ายเงินอย่างแน่นอน สิ่งหนึ่งที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ คือความรู้สึกของฉัน ตอนนี้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้นมากและไม่น่าเบื่ออย่างที่เคยเป็นเมื่อฉัน PMOed ฉันชอบสิ่งนี้มากและฉันสามารถควบคุมความรู้สึกของตัวเองได้ดีดังนั้นมันจึงเจ๋งมาก ผลประโยชน์อื่น ๆ ที่ฉันระบุไว้ในโพสต์ก่อนหน้าของฉันดีขึ้นเล็กน้อย แต่ไม่มากเกินไป
สิ่งหนึ่งที่ต้องพูดถึงคือแม้ว่าฉันจะประสบความสำเร็จในการท้าทาย 90 วันบางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่ฉันคิดจะลอง แต่ก่อนที่ฉันจะเริ่มทำบางสิ่งฉันอาจเสียใจเช่นการเปิดก๊อกเป็นต้น - ฉันทำได้ จับตัวเองก่อนที่จะทำผิดพลาดครั้งใหญ่และฉันก็สามารถอยู่ห่างจากมันได้ มันจะง่ายขึ้นเมื่อคุณไปไกลขึ้น แต่คุณต้องใส่ใจเสมอไม่ว่าคุณจะว่างเว้นจากการเสียเวลาและพลังงานที่ไร้ความหมายนี้ไปกี่วันแล้วก็ตาม
สรุปแล้ว : ความท้าทายนี้เป็นมากกว่าแค่ความท้าทายเช่นการปีนต้นไม้หรืออะไรบางอย่างและคุณสามารถได้รับประโยชน์มากมายจากมันและมันฟรีอย่างสมบูรณ์ มันคุ้มค่าที่จะดำเนินการต่อไปตามที่คุณรักษาผลประโยชน์ที่ได้รับไว้และวัน 90 เหล่านี้เป็นเพียงการอุ่นเครื่องเป็นระยะเวลานานขึ้น เป้าหมายต่อไปของฉันคือการจบตลอดทั้งปีโดยไม่ต้องทำ PMOing เพราะมันกลายเป็นความหลงใหลที่ฉันมีต่อการทำความสะอาด! ขอบคุณทุกคนใน Subreddit ชุมชนนี้ยอดเยี่ยมจริงๆและฉันภูมิใจมากที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของมัน รักมากที่จะและ เข้มแข็งไว้.
ฉันอายุ 17 ปี
ลิงค์ - 181 Days of NoFap
;