ตอนนี้ฉันอยู่ในวันที่ 73 แล้วและมันก็ค่อนข้างเดินทางแล้ว เมื่อฉันเริ่มต้นครั้งแรกฉันได้ลองท้าทาย nofap ในช่วง 5 เดือนก่อนหน้านี้และสตรีคที่สูงที่สุดของฉันก่อนหน้านี้คือ 23 ปีเมื่อฉันถึง 20+ วันในสตรีคความใคร่ของฉันก็ลดลงอย่างแท้จริงและฉันแทบจะไม่มีความต้องการทางเพศเลย ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากตั้งแต่สองสามเดือนก่อน ฉันอายุ 17 ปี. หลังจากเหตุการณ์ซึมเศร้าครั้งใหญ่ที่ทำให้ฉันต้องย้ายโรงเรียนเมื่อปีที่แล้วฉันได้พัฒนาตนเองอย่างลึกซึ้งและไม่ต้องการอะไรนอกจากเปลี่ยนชีวิตของฉัน
ฉันเริ่มทำสิ่งต่าง ๆ เช่น:
- นั่งสมาธิทุกวัน
- ฝนหนาว
- อ่าน (Eckhart Tolle, No Nice Mr Guy)
- การออกกำลังกาย
- ศึกษาการพัฒนาตนเองทุกประเภทตั้งแต่การยอมรับตนเองและการอยู่กับวิธีการเป็นคนที่มีค่าสูง
เมื่อฉันเปลี่ยนโรงเรียนอีกครั้งในภาคเรียนนี้ฉันตัดสินใจว่าฉันจะเปลี่ยนชีวิตของฉันและแทนที่จะเป็นเด็กเงียบ ๆ ที่ไม่มีแรงจูงใจใด ๆ ฉันตัดสินใจที่จะผลักดันตัวเองให้เข้าสังคมเพื่อเอาตัวเองออกไปที่นั่นและแสดงออก ตัวเอง. ฉันสามารถพูดได้อย่างภาคภูมิใจว่าฉันมีประสบการณ์ในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมาของเกรด 12 ปีมากกว่าที่ฉันเคยเรียนใน 3 ปีที่ผ่านมา ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นและฉันใช้ชีวิตด้วยแรงจูงใจหลักคือทำในสิ่งที่ฉันกลัวเพราะถ้าฉันสามารถพิชิตสิ่งที่ฉันกลัวได้ฉันก็จะสามารถพิชิตทุกสิ่ง
ดังนั้นประโยชน์โดยรวมของฉันคือ:
- ไม่ต้องกังวล (เหมือนอะไร)
- ปรับปรุงความมั่นใจ
- ปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเอง
- ไม่มีความผิด
- หัวใส
- ปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเอง
- ดีขึ้นในสถานการณ์ทางสังคม
- สบตาดีขึ้นมาก
อย่าลังเลที่จะถามคำถามใด ๆ และฉันจะตอบกลับอย่างสุดความสามารถ!
ลิงค์ - วันที่ 70 + Hardmode AMA
;
