เมื่อวานนี้ทำเครื่องหมาย 100 วันบน NoFap ฉันคิดว่าการทำเช่นนี้อาจเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดครั้งหนึ่งในชีวิตของฉัน
ฉันได้รับสื่อลามกครั้งแรกเมื่ออายุสิบเอ็ดปีและหายไปอย่างสมบูรณ์จนกระทั่งประมาณสิบสี่ปีเมื่อฉันอ่านบทความเกี่ยวกับความเสียหายที่เกิดขึ้นกับชายหนุ่ม ฉันพยายามเป็นเวลาสามปีเพื่อหยุดโดยมีระดับความสำเร็จที่แตกต่างกัน แต่มันก็ไม่เคยหยุดนิ่ง ฉันคิดว่าแนวที่ยาวที่สุดที่ฉันเคยมีก่อนหน้าปัจจุบันของฉันคือสิบเอ็ดวัน
ฉันจำได้ว่าอ่านบล็อกโพสต์ของผู้ชายคนหนึ่งที่แชร์ชื่อจริงของฉันและเรื่องราวของเขาฟังดูเหมือนฉัน เขาอายุสิบเจ็ดเมื่อเขาเขียนว่าในที่สุดเขาก็เอาชนะการเสพติดของเขาได้และมันก็เป็นเรื่องที่เหนือจริงที่จะมองย้อนกลับไปตอนอายุสิบเจ็ดและบอกว่าฉันอยู่ที่เดียวกัน
ฉันจะพูดตรงๆเกี่ยวกับ NoFap
ชีวิตที่ไม่มี PMO จะดีกว่า ฉันไม่พบว่ามันเป็นเรื่องมหัศจรรย์ ฉันไม่มั่นใจในตัวเองหรือดึงดูดผู้หญิง ในความคิดของฉัน NoFap เป็นเรื่องเกี่ยวกับความคิดมากพอ ๆ กับการไม่ช่วยตัวเองทางร่างกาย ตั้งแต่ทิ้งไว้ข้างหลังฉันรู้สึกสะอาดขึ้น ถังขยะของฉันไม่เต็มไปด้วยกระดาษทิชชู่อีกต่อไป ฉันไม่กังวลว่าจะมีใครดูประวัติการค้นหาของฉัน
เมื่อฉันว่างสองสัปดาห์ฉันพบว่ามันค่อนข้างง่าย ฉันไม่ได้คิดถึงมันอีกต่อไป ฉันพบว่าถ้าฉันแค่แทนที่เวลาที่ปกติฉันจะตีอย่างอื่นทำให้มันเป็นกิจวัตรและหลีกเลี่ยงการทริกเกอร์ครั้งอื่น ๆ มันก็ทำได้ดีมาก เชื่อฉันฉันต่อสู้กับการพ่ายแพ้กับสื่อลามกมาตลอดครึ่งชีวิตวัยรุ่นของฉันและมันก็ไม่ได้จนกระทั่งฉันทำสิ่งนี้ฉันก็เริ่มเห็นความสำเร็จ อย่าปล่อยให้ตัวเองไม่ต้องทำอะไรเลย
ตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นผู้ชาย ฉันอายุเกือบสิบแปดแล้วและฉันได้ฆ่าการติดพฤติกรรมอย่างแท้จริงที่รบกวนฉันมาหกปี ฉันไม่เคยมีแฟน แต่ด้วยสายตาที่มุ่งไปข้างหน้าและจิตใจของฉันว่างฉันจะพร้อมถ้าชีวิตนำฉันไปสู่คนหนึ่ง ฉันภูมิใจมากที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของ 1%
ฉันใช้เวลานานมากในการพยายามและล้มเหลวที่จะหยุดฉันกำเริบนับครั้งไม่ถ้วน แต่วันนั้นก็มาถึงเมื่อฉันพ่ายแพ้ต่อความต้องการเป็นครั้งสุดท้าย วันนั้นก็ 101 วันแล้ว ทุกๆคนที่ยังอยู่ในที่ที่ฉันอยู่จะอยู่ที่ที่ฉันอยู่ตอนนี้ ฉันมองชุมชนนี้เป็นเหมือนพี่น้องของฉัน สู้ต่อไปการต่อสู้ที่ดี
;
