ฉัน 18 ฉันเริ่ม NoFap เพราะฉันสะดุดโดยบังเอิญ ได้รับการเปิดและปิดในบางครั้ง (มีลายเส้นของสองสามวันจากนั้นกลับกำเริบสองสามวันอีกครั้ง ฯลฯ ริ้วกลายเป็นอีกต่อไปเล็กน้อยในแต่ละครั้ง) เมื่อถึงจุดหนึ่งฉันเพิ่งทำไปจนถึงวัน 21 โดยไม่ต้องพยายามจริง ๆ และจากสิ่งที่กระตุ้นฉันไม่เคยกลับมาจริงๆ
ดังนั้นโปรดจำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะกำเริบให้ดูภาพใหญ่ขึ้น คุณไม่ได้ทิ้งทุกอย่างลงในท่อระบายน้ำ แต่คุณก็ยังไกลเกินกว่าที่จะเป็นในตอนแรก ฉันไม่เคยมี PIED
ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุด:
- ไม่มีความคิดที่ผิดเพี้ยนเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้หญิงและเพศควรเป็นเช่นนั้น แต่เป็นภาพที่ดีกว่าของสิ่งที่ควรมองหาในเด็กผู้หญิง (-> อ่าน Models โดย Mark Manson มันเหมาะกับความคิดของ NoFap มากจนน่าหงุดหงิด)
- ไดรฟ์มากขึ้นที่จะออกไปที่นั่นและพบผู้หญิงจริง
- ความชัดเจนทางจิต (NoFap รวมกับการทำสมาธิ = ชัยชนะครั้งใหญ่)
- เวลาของฉันอยู่ในมือของฉันมากขึ้น (ไม่ต้องเสียเวลาไปกับการเสียเวลากับสื่อลามก bingewatching)
- มีวินัยมากขึ้น (ตัวอย่างเช่น: ฉันตื่นนอนที่ 5 ฉันทุกเช้าแล้วดังนั้นฉันจึงสามารถทำงานในนวนิยายของฉันได้)
สื่อลามกไม่ดีด้วยเหตุผลหลายประการ:
- ก่อนอื่นและที่เลวร้ายที่สุดคือมันสอนคุณ มาก ผิดเรื่องเซ็กส์ หนังโป๊ทำให้ดูเหมือนว่าเซ็กส์เป็นเรื่องของการเริ่มต้นและมีจุดสุดยอดที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่มันไม่ใช่ เซ็กส์เรียกว่า 'สร้างความรัก' และมีเหตุผล ความมหัศจรรย์ที่แท้จริงในเรื่องเซ็กส์คือเมื่อคุณมีมันกับคนที่คุณรักจริงๆและคนที่คุณห่วงใยจริงๆ มันทำให้คุณรู้สึกดีทางร่างกาย แต่ก็มีอารมณ์ด้วยเช่นกันเพราะคุณทำให้คนอื่นชื่นชอบเช่นกัน การรวมกันของการกระตุ้นทางกายภาพ + การกระตุ้นทางอารมณ์นั้นดีกว่าการสำเร็จความใคร่ใด ๆ ที่อาศัยความต้องการทางเพศที่บริสุทธิ์ที่คุณจะได้รับ และเดาอะไร; การถึงจุดสุดยอดในสื่อลามกไม่เกี่ยวข้องกับความรัก พวกเขาอาศัยความต้องการทางเพศและ / หรือเงิน และนั่นไม่ใช่วิธีที่คุณจะมีความสุขกับเซ็กส์ในชีวิต ฉันเข้าใจว่าคุณมาจากไหนฉันเคยไปที่นั่นด้วยตัวเอง มันยากที่จะจินตนาการถึงความแตกต่าง แต่เชื่อฉันเถอะ - เมื่อคุณลดสื่อลามกลงในที่สุดคุณก็จะรู้และรู้สึกถึงสิ่งนี้ 🙂
- นอกจากนี้ยังเปลี่ยนมุมมองของคุณที่มีต่อร่างกายผู้หญิงอย่างมาก ในสื่อลามกคุณ (เกือบ) เห็นเฉพาะผู้หญิงที่มีร่างกายที่สังคมมองว่า 'สมบูรณ์แบบ' และคุณจะเริ่มคิดโดยไม่รู้ตัวว่าการร่วมเพศผู้หญิงเหล่านั้นเป็นวิธีเดียวหรืออย่างน้อยก็เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการมีเซ็กส์ที่ดี แต่เมื่อคิดแบบนั้นคุณจะพลาดผู้หญิงที่น่ากลัวหลายคนที่เป็นคู่หูที่ดีน่าตื่นเต้นน่ารักและดีสำหรับคุณเพียงเพราะพวกเขาไม่มีร่างกายที่สมบูรณ์แบบที่มีอยู่ทุกหนทุกแห่งในเรื่องเซ็กส์ ฉันไม่ได้บอกว่าการมีความสัมพันธ์กับผู้หญิงที่ 'สมบูรณ์แบบ' นั้นไม่ดี หากคุณพบใครสักคนที่มีร่างกายที่ 'สมบูรณ์แบบ' และมีบุคลิกที่ยอดเยี่ยมเช่นกันให้ทำเช่นนั้น ที่น่ากลัว แต่อย่าปล่อยให้ความคิดที่ว่าเพศควรจะเป็นอย่างไร (เหมือนในหนังโป๊) ขัดขวางไม่ให้คุณมีโอกาสให้สาว ๆ คนอื่น ๆ
- มันทำให้คุณไม่ปลอดภัย ผู้ชายในหนังโป๊มักจะ 'สมบูรณ์แบบ' มากกว่าที่คุณเป็น คุณคิดว่าคุณมีค่าเฉลี่ยน้อยกว่าเมื่อพูดถึงแรงดึงดูดและเซ็กส์และนั่นทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง ไม่จำเป็นต้องมี; ผู้ชายส่วนใหญ่มีปัญหาเดียวกันแน่นอน สิ่งที่คุณเห็นในสื่อลามกคือcrème de la crèmeของผู้ชายในแง่ของร่างกาย คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเหมือนพวกเขา
- จากนั้นสำหรับส่วนโดพามีน โดปามีนเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเสพติด มันไม่ใช่สิ่งที่เป็นจริง สาเหตุที่ ติดยาเสพติด แต่อย่ารบกวนคุณด้วยคำอธิบายนั้น ประเด็นคือโดพามีนจำนวนมากในช่วงเวลาสั้น ๆ นั้นไม่ดีสำหรับคุณ ทำให้คุณเสพติดและไวต่อความรู้สึกน้อยลงที่ปล่อยโดพามีนน้อยลง เช่นคุณรู้สึกมึนงงทางอารมณ์ ถ้าคุณเห็นน้องสาวของคุณทำอะไรที่ยอดเยี่ยมคุณจะคิดว่า 'ว้าวเจ๋ง' แล้วค่อยไปต่อ หรืออีกทางหนึ่งหากคุณไม่ได้รับการเพิ่มขึ้นของโดพามีนจำนวนมากคุณจะ จริงๆ ให้ความสำคัญกับความสำเร็จของเธอ คุณจะประหลาดใจกับความน่ารักของน้องสาวและดีใจที่ได้เห็นเธอเติบโตเป็นคนดี
- นอกจากนี้ยังมีวิทยาศาสตร์หลอกบางอย่างเกี่ยวกับการสูญเสียแหล่งพลังงานที่ใหญ่ที่สุดของคุณนั่นคือเซ็กส์ไดรฟ์ การดูสื่อลามกทำให้สมองของคุณคิดว่าคุณได้แต่งงานกับผู้หญิงสวย ๆ หลายคน (ในขณะที่ในความเป็นจริงสื่อลามกเปลี่ยนคุณให้กลายเป็นซอมบี้หลังจอที่ไม่มีคู่นอนนอกจากตัวเขาเอง) ดังนั้นคุณจึงสูญเสีย 'แรงขับ' ในการมีเพศสัมพันธ์ จากประสบการณ์ของตัวเองนี่เป็นเรื่องจริง ตอนนี้ฉันไม่ได้ติดสื่อลามก (และการช่วยตัวเองสำหรับเรื่องนั้น) อีกต่อไปฉันรู้สึกคันมากขึ้นที่จะมีการสนทนา ฯลฯ กับผู้หญิงในชีวิตจริง มันเป็นความรู้สึกที่น่าอัศจรรย์ ไม่มีวิทยาศาสตร์หรืออะไร (เท่าที่ฉันรู้) ที่จะสำรองข้อมูลนี้ได้ แต่ความรู้สึกของฉันกลับมา :”)
- เว็บไซต์ที่น่ากลัวว่าทำไมสื่อลามกจึงเป็นอันตรายอย่างยิ่ง: yourbrainonporn.com
Tl; dr porn ทำให้มุมมองเกี่ยวกับเรื่องเพศของคุณไม่ปลอดภัยทำให้คุณกลายเป็นผีดิบที่อยู่ด้านหลังหน้าจอของคุณและทำให้คุณมึนงงกับจำนวนของสิ่งดีๆเล็ก ๆ ในชีวิตของคุณ
ฉันได้พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับเพื่อนของฉันและพวกเขาต่างก็ประหลาดใจอย่างมากกับเรื่องนี้แสดงให้เห็นว่าสื่อลามกเป็นปัญหาที่ไม่ค่อยมีใครรู้ ต้องทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนั้นอย่างแน่นอน 🙂เป็นเรื่องน่าเศร้าเช่นกันเพราะการพยายามจีบ / สบตากับสาว ๆ นั้นเป็นเรื่องสนุกจริงๆและคุณจะพลาดสิ่งนั้นไปโดยสิ้นเชิงหากคุณเพียงแค่แอบมองสาวพิกเซลบนหน้าจอของคุณ p
ฉันจำได้ว่าในบางจุดที่ถูกทำให้ติดใจโดยสื่อลามก แต่พระเจ้าเชื่อใจฉันฉันดูหมิ่นว่าตอนนี้
ลิงค์ - ทำไมสื่อลามกจึงเป็นอันตรายและควรหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด
By ConnorHuntED
;