ฉันรู้ว่ามันเป็นเวลานานแล้วที่ฉันเขียนอัปเดต แต่ฉันอยากจะแบ่งปันความสำเร็จของฉันเพื่อกระตุ้นคนอื่นฉันไม่อยากเชื่อเลยว่ามันเป็นเวลานานกว่าหนึ่งเดือนแล้วที่ฉันทำ PMO มันเหลือเชื่อมากที่จะคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ครั้งสุดท้ายที่ฉันได้รับความนิยมเมื่อหลายปีก่อนฉันคิดย้อนกลับไปในปี 2017
ประโยชน์ที่ได้รับ:
- นี่เป็นเรื่องแปลก แต่ฉันมองผู้หญิงต่างออกไปเช่นฉันเห็นผู้หญิงธรรมดา ๆ สวย ๆ
- อารมณ์และความรู้สึกของฉันแข็งแกร่งขึ้นมาก
- ฉันเริ่มรักตัวเองมากขึ้นมีความมั่นใจมากขึ้นและสามารถรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากได้อย่างมืออาชีพมากขึ้น
- ฉันลดน้ำหนักไปประมาณ 3 กก
- ฉันได้เห็นการปรับปรุงในชีวิตทางสังคมของฉันฉันออกไปนอกบ้านบ่อยขึ้นฉันแน่ใจว่าสิ่งนี้จะดีขึ้นไปอีกถ้าฉันยังคงทำความสะอาดอีกหนึ่งหรือสองเดือน
ความพ่ายแพ้และผลข้างเคียง:
- ในวันที่ 23 ฉันไม่แน่ใจฉันคิดว่าระหว่างวันที่ 23-25 ฉันมีอาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณระหว่างลูกบอลและขาของฉันฉันไม่สามารถยกขาขวาได้เกินสองสามนิ้วฉันรู้สึกเหมือนเป็น หนักเหมือนฉันต้องการบางสิ่งบางอย่างเพื่อล้าง lmao ฉันบอกตัวเองว่าสมองของฉันหลอกให้ฉันไปที่ PMO และฉันพูดถูกสองวันต่อมาฉันฟื้นตัวเต็มที่
- ในวันที่ 32 ฉันเริ่มได้รับการกระตุ้น แต่ไม่มีอะไรต้องกังวลฉันรู้สึกว่าฉันสามารถรับมือกับความต้องการได้มากกว่าที่เคยเป็นเช่นกัน
- อาการซึมเศร้าเล็กน้อยร้องเพลง (บางทีสมองของฉันเคยชินกับ PMO และทำให้ฉันรู้สึกหดหู่ในบางครั้ง?)
ฉันยังคงมีวิธี looong และนี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น
ฉันจะอัปเดตให้พวกคุณตามเป้าหมายต่อไป (60 วัน) หวังว่าฉันจะบรรลุเป้าหมายนั้นภายในสิ้นเดือนกันยายนและหวังว่าฉันจะทำได้
ขอบคุณสำหรับการอ่านและขอให้โชคดีทุกคน!
ลิงค์ - ฟรี PMO เป็นเวลา 30 วันหลังจากพยายามหลายปี
by รุ่นใหม่
;