อายุ 19 - ตั้งแต่ฉันหยุดแล้วตอนเช้าไม้! อาการซึมเศร้าจางหายไป

ฉันใช้เวลา 42 วันในการผลิต hardmode (ไม่มีสื่อลามก, ไม่ช่วยตัวเอง, ไม่สำเร็จความใคร่และไม่มีข้อยกเว้น) และเป้าหมายของฉันคือการงดเว้นจากมันอย่างถาวร พูดง่ายๆคือ (อาจเป็นไกปืน idk?) ไม่ถึงจุดสุดยอดอีกต่อไปผู้หญิงเปลือยกายไม่มีอะไรทางเพศจนกว่าฉันจะแต่งงานกับผู้หญิงที่ฉันรักมีชีวิตที่มีความสุข

สิ่งที่ฉันสามารถพูด?

  • มันเป็นเรื่องยาก. มันเป็นไปไม่ได้ในบางครั้ง
  • มันเป็นเรื่องง่าย. มีหลายครั้งที่ฉันต้องเผชิญกับความปรารถนาและไม่มีปัญหาที่จะบอกว่าไม่
  • บางครั้งฉันรู้สึกว่าโหมดฮาร์ดไดรฟ์จะแย่กว่าเมื่อฉัน PMOd
  • บางครั้งฉันรู้สึกดีขึ้นอย่างชัดเจนเมื่อเทียบกับเมื่อฉันคุ้นเคยกับ PMO
  • บางครั้งมันทดสอบเจตจำนงของคุณและจริง ๆ แล้วทำให้คุณสงสัยว่าคุณต้องการหยุด
  • บางครั้งคุณรู้ว่าทำไมคุณต้องการหยุดและไม่มีอะไรสามารถเปลี่ยนแปลงได้
  • มันทดสอบความสัมพันธ์ของคุณระหว่างเพื่อน
  • สร้างความสัมพันธ์ใหม่กับเพื่อนใหม่
  • มีหลายครั้งที่คุณตื่นขึ้นมาและสงสัยว่าทำไมมันถึงสำคัญว่าคุณจะทำ PMO หรือเปล่า
  • มีหลายครั้งที่คุณตื่นขึ้นและ PMOing เป็นสิ่งที่คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะไม่ทำอีกเลย
  • มีหลายครั้งที่คุณปฏิเสธว่า PMO เป็นสิ่งที่ไม่ดีและตั้งคำถามว่ามันอันตรายเพียงใด
  • มีหลายครั้งที่คุณมองย้อนกลับไปและดูว่า PMO ได้ทำอันตรายกับคุณมากเพียงใดและตระหนักว่ามันสำคัญแค่ไหนที่คุณหยุด

ในท้ายที่สุดอย่างไรก็ตามสิ่งเดียวกันนี้ทำให้คุณเคลื่อนไหว: คุณรู้ว่าทำไมคุณถึงหยุดและคุณรู้ว่าการกำเริบจะไม่ทำอะไรนอกจากความล่าช้าและ / หรือเอาเหตุผลนั้นออกไปจากชีวิตของคุณ สิ่งที่ทำให้ฉันก้าวไปข้างหน้าคือการรู้ความล้มเหลวไม่ใช่เพียงทางเลือก ทำไม?

ฉันไม่ได้ทำสิ่งนี้เพื่อความรู้สึกของฉัน ถ้าฉันเป็นฉันจะไม่หยุด PMOing เพราะรู้สึกดี ฉันกำลังทำสิ่งนี้แทนเพื่อกำจัดสารพิษออกจากชีวิตก่อนที่มันจะสายเกินไปและเพื่อแก้ไขความเสียหายที่ทำไปแล้ว

ทำให้มัน 42 วันมีขนาดใหญ่สำหรับฉัน ฉันมาจากภูมิหลังของ PMO 6-7 ปี (ตั้งแต่ฉันอายุ 10-11, ฉันเกือบ 19 แล้ว) ซึ่ง 5 ปีในนั้นเป็นรายวันถ้าไม่มากกว่าหนึ่งครั้งต่อวัน แม้ว่าฉันไม่ได้ทำ PMO ทุกวัน แต่อย่างน้อยทุกๆ 2-3 วันฉันก็จะทำ PMO ไม่ใช่ครั้งเดียวในรอบ 7 ปีที่ฉันหัก 10 วันให้อยู่คนเดียว 42 แม้จะพยายามมา 4 ปีแล้วก็ตาม ในความเป็นจริงในตอนท้ายยิ่งฉันพยายามหยุดให้หนักเท่าไร

ฉันจะบอกว่ามันคุ้มค่า เมื่อฉันหยุดมันมีประโยชน์มากมายที่ทำให้มันคุ้มค่าโดยสิ้นเชิง ในการแสดงรายการ XNUMX-XNUMX รายการ: อาการซึมเศร้า ฉันเริ่มรู้สึกอีกครั้ง มีเวลาสิ่งเดียวที่ฉันรู้สึกคือการปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินนั้นนอกเหนือจากที่โลกเป็นสีเทา

  • ความมั่นใจ. ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นว่าฉันเป็นใครและรู้สึกอย่างไรทุกวัน มีเวลาที่ฉันกลัวที่จะเริ่มการสนทนาเพราะฉันไม่ต้องการให้คนตัดสินฉัน
  • ความต้องการ. ในที่สุดฉันก็มีแผนหรือต้องการแผนในชีวิตของฉัน ฉันจะไม่ผ่านการเคลื่อนไหวหวังว่าฉันจะประสบความสำเร็จอีกต่อไป แต่ฉันกำลังทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ฉันตั้งไว้และต้องการทำเช่นนี้จริงๆ
  • ความปรารถนา (ชนิดอื่น ๆ ) ในขณะที่ PMO ไม่ต้องเดินทาง แต่ในที่สุดฉันก็มีแรงผลักดันทางเพศที่มีสุขภาพดีขึ้นทุกวัน ไม้ตอนเช้าเป็นสิ่งสำหรับฉันแล้วตอนนี้และฉันก็มีเกือบทุกคืนเหมือนกัน ก่อนหน้านี้มีเพียงครั้งเดียวที่ฉันมีหนึ่งคือเมื่อฉันกระตุ้นมัน นอกเหนือจากนั้นฉันก็เริ่มรู้สึกว่ามีอะไรบางอย่างกับผู้หญิงมากกว่า "เจ๋ง หญิงสาวคนหนึ่ง. ฉันต้องการดูหนังโป๊ตอนนี้”

ท่ามกลางสิ่งอื่น ๆ มากมายสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่แพร่หลายที่สุดที่ฉันเห็นในตัวเอง อย่างที่ฉันกล่าวไว้ข้างต้นมันคุ้มค่า

ลิงค์ - 42 วันใน hardmode และว้าว

by แซม-_