อายุ 19 - การเริ่มไม่มี PMO และการทำสมาธิและการเข้าร่วมที่นี่เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตของฉันจนถึงตอนนี้

ซูฉันจะเริ่มที่ไหนดี…

ฉันในวันที่ 30 ไม่มี PMO และฉันไม่สามารถรออีกต่อไปในการแบ่งปันผลประโยชน์กับใครสักคน หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้เพื่อเป็นแรงบันดาลใจหรือคุณต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่ nofap ทั้งหมดนี้เป็นความพยายามที่คุ้มค่าแล้วฉันสามารถสาบานได้ว่า F # CKING WORTH!

ก่อนอื่นจิตใจของฉัน (ฉันยังทำสมาธิในที่สุดวันละครั้ง - คุณสามารถติดตามกระทู้นี้ถ้าคุณเป็นมัน https://www.nofap.com/forum/index.p…challenge-60-days.163077/page-19#post-1685513)

หน่วยความจำของฉันดีกว่าที่เคยเป็นมา ฉันสามารถมุ่งเน้นไปที่บางสิ่งบางอย่างหรือค้นหาแรงบันดาลใจสำหรับการศึกษาที่ถูกต้องเมื่อฉันต้อง ฉันสนุกกับทุกสิ่งมากกว่าที่เคยเป็น การฟังเพลงเป็นประสบการณ์ที่รุนแรงอย่างไม่น่าเชื่อ ฉันค้นพบสิ่งใหม่ทางดนตรีเกือบทุกวัน
ฉันยังจัดการเวลาของฉันได้ดีขึ้นและฉันก็มุ่งเน้นไปที่สิ่งสำคัญที่คุ้มค่ากับการใช้เวลาและพลังงานในการเรียนการออกกำลังกายมากกว่าการเล่นเกมการเลื่อนที่ไม่มีความหมายผ่านอินเทอร์เน็ต ฯลฯ

ต่อไปความสัมพันธ์ของฉันกับผู้อื่น. ฉันคิดว่าผู้คนให้ความสนใจฉันมากขึ้นในขณะนี้และบางคนก็ชอบฉันมากกว่าที่เคยเป็น ฉันสามารถเริ่มและจัดการการสนทนาง่ายๆกับใครก็ได้ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับฉัน ฉันเปิดกว้างและซื่อสัตย์มากขึ้นกับเพื่อนและครอบครัวของฉันและฉันสามารถแสดงความรู้สึกของฉัน
เมื่อพูดถึงสุขภาพทางเพศของฉันฉันคิดว่าฉันควบคุมอารมณ์ได้ดี

และสิ่งที่ฉันไม่คาดหวังว่าจะได้รับ. ฉันดูดีกว่า! ใบหน้าของฉันโดยเฉพาะดวงตาของฉันดูแตกต่างและผมของฉันได้สีเข้มขึ้นและพวกเขาดูมีสุขภาพดีขึ้น ฉันคิดว่าแม้ท่าของฉันก็เปลี่ยนไปเล็กน้อย

การเริ่มต้นไม่มี PMO และการทำสมาธิและการเข้าร่วมที่นี่เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน

ลิงค์ - 30 วัน

by สกีล