ในการเปิดเผยข้อมูลทั้งหมดฉันต้องการแบ่งปันเรื่องราวของฉันกับคุณด้วยความจริงใจสูงสุด
เรื่องราวของฉัน:
ฉันเป็นนักเรียนที่เรียนมหาวิทยาลัยในสหรัฐอเมริกา
พื้นหลัง
ฉันได้รับการแนะนำให้รู้จักกับสื่อลามกเป็นครั้งแรกเมื่ออายุประมาณ 13 ปีซึ่งคล้ายกับคนส่วนใหญ่อายุของฉัน หลังจากการเริ่มต้นนี้ฉันค้นหารูปภาพและ gif ไม่บ่อยนัก มันเป็นความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติเกี่ยวกับเรื่องเพศและผู้หญิง ฉันคิดว่าฉันเคยได้ยินชื่อของเมแกนฟ็อกซ์ครั้งหนึ่งเพื่อนบางคนจึงมีการค้นหาใน Google เกิดขึ้น เพื่อนของฉันหลายคนพูดถึงคำพูดและประสบการณ์ที่ฉันไม่เคยได้ยินมาก่อน
ตอนอายุ 15 ฉันเดาว่าฉันเพิ่งเข้าสู่วัยแรกรุ่นเพื่อนของฉัน เมื่อรู้ว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองคืออะไรฉันจึงทดสอบมัน ฉันดูภาพและ gif ของผู้หญิงที่จะออกไป หลังจากพี่สาวของฉันออกจากบ้านไปมหาวิทยาลัยในฤดูร้อนปีนั้นสิ่งต่างๆก็แย่ลง ฉันอยู่ชั้นบนทั้งหมดเป็นของตัวเองและฉันใช้ช่วงเวลานั้นสำรวจสิ่งที่มีอยู่บนอินเทอร์เน็ต ฉันรู้ว่าการดูหนังโป๊ไม่ใช่เรื่องดี แต่รู้สึกดีและการช่วยตัวเองเป็นเรื่องธรรมชาติดังนั้นฉันจึงหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง
ตั้งแต่อายุ 16-18 ปีฉันเชื่อว่าฉันดูสื่อลามกทุกวัน เพื่อตอบสนองความถี่ในการรับชมของฉันฉันจึงหันไปหาเนื้อหาที่มีความรุนแรงมากขึ้น ยาพิษที่ฉันเลือกคือสื่อลามกที่โดดเด่น ใช่ฉันรู้สึกผิด แต่เดี๋ยวก่อนฉันทำงานหนักในโรงเรียนและฉันสมควรได้รับการปลดปล่อยทางเพศและสิ่งนี้ไม่ได้ทำร้ายใครดังนั้นฉันจึงหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง ฉันคิดว่าฉันจะหยุดดูเมื่อไปถึงวิทยาลัย
ฉันไม่ได้ ฉันอยากจะหยุด แต่ก็ทำไม่ได้ ฉันไม่สามารถพลาดวัน
เมื่อเดือนธันวาคมที่ผ่านมาฉันยอมรับกับตัวเองเกี่ยวกับการมีปัญหา ดังนั้นฉันจึงสร้างความกล้าและบอกเพื่อนสนิทของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ และเขาก็สนับสนุนฉัน เขาเช็คอินกับฉัน เขาติดตั้งตัวบล็อกในคอมพิวเตอร์ของฉันและไม่ได้ให้รหัสผ่านกับฉัน เขาปลอบใจฉัน แม้ว่าฉันจะยอมรับเกี่ยวกับปัญหาของฉัน แต่ฉันเองก็ไม่ได้พยายามที่จะเปลี่ยนแปลง ฉันมีช่วงปิดเทอมที่ยากลำบากและฉันสมควรได้รับสิ่งนี้ ฉันดูต่อไปและฉันก็หาเหตุผล
ฤดูร้อนนี้ฉันชม ROCK BOTTOM ของฉัน
ฉันดูหนังโป๊ในคืนหนึ่งและฉันก็ร้องไห้
ฉันเหนื่อยกับสิ่งนี้
ฉันเข้าร่วมชุมชนนี้
วันนี้ฉันว่าง 90 วันและฉันจะไม่กลับไปอีก
คำแนะนำของฉัน:
ค้นหาสาเหตุที่คุณดู:
เมื่อมองย้อนกลับไปฉันรู้ว่าการดูสื่อลามกเป็นปัญหาใหญ่สำหรับความไม่มั่นคงของฉัน ฉันกลัวว่าเพราะฉันยังเล็กฉันเลยเป็นผู้ชายน้อย ความเป็นชายเป็นปัญหาที่ฉันต้องดิ้นรนอย่างต่อเนื่องกับการเติบโตและมันเป็นสิ่งที่ฉันต่อสู้ในวันนี้ นอกจากนี้ฉันดูที่จะปล่อยความคับข้องใจทางเพศ ฉันรู้สึกว่าฉันสูญเสียการควบคุมชีวิตรักของตัวเองและสื่อลามกเป็นไม้ค้ำที่ซ่อนอยู่ข้างหลัง
งานวิจัย:
ค้นหาว่าเหตุใดสื่อลามกจึงทำให้เกิดการเสพติด ฉันดูบทความเกี่ยวกับประสาทวิทยา, TedTalks, YourBrainOnPorn และอื่น ๆ ด้วยความเข้าใจว่าทำไมฉันถึงติดงอมแงมฉันก็รู้ว่าฉันไม่ต้องการดูอีกต่อไป
การยอมรับผ่านแบบจำลองบทบาท:
ฉันชอบดูวิดีโอของ Terry Crews เกี่ยวกับสาเหตุที่เขาหยุดดู ผู้ชายเป็นตำนาน
ทำใจให้ดีกับความจริงที่ว่าคุณจะไม่ดูหนังโป๊อีกเลย มันยาก แต่นั่นคือสิ่งที่ทำให้การต่อสู้นั้นยอดเยี่ยม
บอกคนอื่น:
วันนี้เพื่อนของฉันหลายคนรู้เรื่องราวของฉัน หากพวกเขาต้องการฟังฉันบอกพวกเขา แม้ว่าบางคนจะทำให้ฉันละอายใจ แต่อีกหลายคนก็ได้รับแรงบันดาลใจและช่วยเหลือฉัน นี่คือคนที่ฉันยังเป็นเพื่อนกับ ฉันดำเนินการต่อด้วยการสนับสนุนของพวกเขา
และด้วยทุกสิ่งการกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายช่วยได้
ฉันขอบคุณทุกคนที่ช่วยฉันในการเดินทางครั้งนี้ ที่ถูกกล่าวว่าการเดินทางของฉันไม่จบ
ฉันแข็งแรง. ฉันภูมิใจ.
เราทำได้.
“ ฮ่า ๆ hicimos”†<
-เวลานี้
ลิงค์ - 90 วัน เรื่องราวและคำแนะนำของฉันเต็ม
by เวลานี้
;
