นี่คือการโพสต์ที่ยาวนาน แต่ฉันรู้สึกว่ามีพวกคุณมากมายที่สามารถใช้สิ่งนี้ได้ แม้ว่ามีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่อ่านและได้รับความสะดวกสบายบางรูปแบบการกระทำของฉันก็เสร็จสิ้นแล้ว
ฉันอายุเกือบ 20 ปีและค้นพบเมื่อ 40 วันที่แล้วว่าฉันน่าจะมี PIED เมื่อฉันพยายามช่วยตัวเองโดยไม่ใช้สื่อลามก มีความพยายามที่จะมีเพศสัมพันธ์ด้วย SO ของฉันและไม่สามารถแม้แต่จะได้รับมันขึ้นมา handjob และ blowjob ของเธอก็ไม่ได้ผลสำหรับฉันเช่นกัน
เป็นเวลา 39 วันแล้วตั้งแต่ฉันฉกฉวยกับสื่อลามกและฉันงดเว้นจาก MO ทั้งหมดประมาณ 28 วัน ผลลัพธ์หรือไม่ ใหญ่
จริง ๆ แล้วฉันสามารถรับยากโดยไม่ต้องใช้สื่อลามกในขณะนี้ ฉันสามารถปล่อยให้คู่ของฉันทำให้ฉันรู้สึกดีและฉันพักส่วนใหญ่ยากตลอดเวลา (ไม่ใช่เพศเธอมีครอบครัวที่บ้าน) ฉันได้รับการแข็งตัวแบบสุ่ม แต่ไม่ใช่ป่าตอนเช้าจริงๆ แต่ถ้าคุณมีเขาและมีความสามารถในการลุกขึ้น (และตื่นขึ้น) การแข็งตัวแบบสุ่มไม่ควรกังวลมากนัก คุณจะไม่ต้องมีเขาอย่างที่คุณเคยเป็นเมื่อตอนที่คุณอายุ 14 ปีลองหน้ามันดู
อะไรที่เหมาะกับฉัน
ขั้นตอนที่ 1: การงดเว้นรวมจาก PMO ไม่มี P จากที่นี่อีกต่อไป
ขั้นตอนที่ 2: รอจนกระทั่งคุณเห็นอวัยวะเพศของคุณมีขนาดเพิ่มขึ้นเมื่อคุณไม่อยู่ในแนวราบ (สิ่งนี้จะเกิดขึ้นแฟลตไลน์แทบจะทำให้เลือดไม่ไหลลงมาที่นั่น) ส่วนนี้ใช้เวลาประมาณ 30 วัน ถ้าคุณทำได้ลองลองดูว่าคุณสามารถผ่านพ้นความรู้สึกไปได้เพียงแค่ไม่มีความคิดแบบ PORNOGRAPHIC ไม่ใช่แม้แต่คู่หูของคุณ เพียงแค่ความรู้สึกทางกายภาพ ฉันรู้ว่ามันยากที่จะทำ แต่มันได้ผลและยังคงทำงานเพื่อสิ่งมหัศจรรย์สำหรับฉันต่อไป
ขั้นตอนที่ 3: ลองทำสิ่งต่างๆกับคู่ครองไม่ว่าจะเป็นเรื่องเซ็กส์หรือเรื่องอื่น ๆ หากคุณไม่สามารถลุกขึ้นมาได้ก็ไม่เป็นไร เปิดเผยและซื่อสัตย์ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้กับคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ หากคุณไปถึงขั้นตอนที่ 2 แสดงว่าคุณก้าวหน้าไปมากไม่ต้องกังวล อย่างไรก็ตามหากคุณสามารถทำตามขั้นตอนนี้ได้ขอแสดงความยินดี แม้ว่าคุณอาจยังมี PIED อยู่ในระดับหนึ่ง แต่คุณก็ช่วยได้มากในตอนนี้และต้องดำเนินต่อไป
สิ่งสำคัญที่ฉันค้นพบ (บางคนอาจไม่เห็นด้วยก็ไม่เป็นไรความคิดเห็นที่แตกต่างกันและฉันอาจจะผิดสิ่งนี้ใช้ได้สำหรับฉัน):
การช่วยตัวเองไม่ได้ทำให้เกิดสื่อลามก ดังนั้นชื่อเรื่อง“ ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากสื่อลามก”
- การช่วยตัวเองให้รู้สึกช่วยกระบวนการเดินสายใหม่อย่างมีนัยสำคัญ (สำหรับผู้ที่ยังไม่มีผู้อื่นที่สำคัญ) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีจิตใจที่ชัดเจนในขณะที่ใคร่ครวญและไม่คิดถึงสิ่งใดแม้กระทั่งสื่อลามกจากระยะไกล
- การช่วยตัวเองให้กับคนสำคัญอื่น ๆ ของคุณ (และเฉพาะ HON / HER / OTHER PRONOUN) ช่วยกระบวนการเดินสาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้นึกถึงคู่ของคุณที่เกี่ยวข้องกับสื่อลามกหรือสิ่งที่ต้องทำกับสื่อลามก
- การทำทุกอย่างด้วย SO ของคุณจะช่วยให้กระบวนการเดินสายไฟใหม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เห็นพวกเขาเป็นจำนวนมากและพยายามทำสิ่งต่าง ๆ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถลำบากได้
- อยู่ต่อไป ห่างออกไป. จาก. พร. อย่าทำมันผู้ชายมันโคตรห่วย ฉันดูหนังโป๊มาตั้งแต่อายุ 13 ปีทำลายความสัมพันธ์ที่ดีไปสองสามอย่างเพราะตอนนี้ฉันรู้แล้ว (และความจริงที่ว่าฉันมีหนัง ... )
ฉันมาถึงจุดที่ฉันเลื่อน Instagram และถ้าฉันเจอภาพของสมมติว่าก้นหรือเท้าที่ดี (มีเครื่องรางเท้า) ฉันสามารถดูได้และชื่นชมมัน แต่มันไม่ให้ฉัน การสร้างการกระตุ้นให้สำเร็จความใคร่หรือการปล่อยโดปามีน (feet kinda แต่นั่นเป็นเพราะมันเป็นเครื่องรางธรรมชาติที่ฉันมีมานานเท่าที่ฉันจำได้) ฉันรักจุดนี้ฉันอยู่ที่ฉันสามารถชื่นชมผู้หญิงในรูปแบบทางกายภาพของพวกเขาอีกครั้ง
เดินทางต่อไปเรื่อย ๆ (และอื่น ๆ ในการเดินทางครั้งนี้) มันจ่ายออกไป บางคนเร็วกว่าคนอื่น แทนที่จะพูดว่า "ฉันยังคงทุกข์ทรมาน" ฉันพูดว่า "ฉันยังคงเก็บเกี่ยวผลประโยชน์" ชายไชโยร่วมเพศ
TLDR: ถ้าคุณเป็นเด็กอย่างฉันและทนทุกข์กับ PIED อ่านเรื่องทั้งหมด ฉันรับรองว่าคุณจะช่วยได้ ฉันไม่แน่ใจว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับคนอื่นหรือไม่ แต่ฉันคิดว่าขั้นตอนของฉันสามารถนำไปใช้ได้โดยทั่วไป
ลิงค์ - คำปลอบโยนจากผู้ประสบภัยจาก PIED หนุ่ม
by ชอบ
อัปเดต - คำแนะนำของฉันเมื่อพิจารณาว่าฉัน 'หายขาด' (PIED, Anxiety)
ดังนั้นฉันจึงออกจาก subreddit นี้ไปหนึ่งเดือนเมื่อฉันพบว่าตัวเอง 'หายขาด' (สามารถมีเซ็กส์ได้และไม่ต้องการดูสื่อลามก แต่การต่อสู้ยังคงดำเนินต่อไปเรื่อย ๆ ด้วยเหตุนี้ '___') ไม่สามารถทำได้หากไม่มี subreddits ที่ทุ่มเทเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้ดังนั้นฉันจึงรู้สึกขอบคุณชุมชนนี้ตลอดไป สู้ต่อไปสู้ต่อไป!
อย่างไรก็ตามกลับมาที่นี่ฉันสังเกตเห็นเรื่องธรรมดาที่นี่
ผู้คนจำนวนมากที่นี่กังวลว่าพวกเขามีความใคร่ต่ำและ 'ไม่สามารถแข็งตัวได้' และสิ่งที่ไม่และถามว่าพวกเขาจะฟื้นตัวเมื่อใด
เดาอะไรดี? แน่นอนว่าคุณจะมีความใคร่ต่ำเมื่อคุณพยายามทุกวันและทุกชั่วโมงเพื่อไม่ให้ตัวเองพึงพอใจทางเพศ คุณมองหาความผิดพลาด แต่ก็เกลียดพวกเขาเมื่อคุณไปได้ทุกที่นอกจากในสถานการณ์ที่คุณกำลังจะมีเซ็กส์
แน่นอนว่าคุณจะไม่แข็งตัวหากคุณป้องกันตัวเองไม่ให้สัมผัสกับสิ่งต่างๆที่อาจทำให้คุณมีเพศสัมพันธ์
หากคุณอยู่กับคนรักและยังคงสูญเสียการแข็งตัวนั้นเมื่อเสื้อผ้าหลุดออกมีสามทางเลือกที่เป็นไปได้:
- คุณยังมี PIED และจำเป็นต้องดำเนินการต่อเพื่อกำหนดค่าตัวเองใหม่ให้ดึงดูดผู้คนจริงๆ (ซึ่งคุณกำลังทำอยู่โดยการอยู่ในสถานการณ์จริงนั้นขอให้คุณชื่นชม!
- คุณมีอาการทางจิตอุดตัน (ความวิตกกังวลเกี่ยวกับประสิทธิภาพความวิตกกังวลเป็นประจำเหนื่อยเกินไปภาวะซึมเศร้า ฯลฯ ) (นี่เป็นวิธีที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนที่คิดว่ามี PIED ไว้วางใจฉันเคยประสบมาแล้ว)
- (หายาก) คุณไม่ได้ดึงดูดคู่ของคุณจริงๆ สิ่งนี้เคยเกิดขึ้นกับฉันในอดีตเช่นกันยากที่จะยอมรับ แต่ใช่
นอกเหนือจากการแข็งตัวของไม้ในตอนเช้าเป็นครั้งคราวฉันไม่ได้รับการแข็งตัวแบบ 'สุ่ม' เหล่านี้ที่ผู้คนมักจะตัดสินตัวเองโดยตลอด ฉันไม่มีความใคร่ที่พลุ่งพล่านขนาดนี้ที่ผู้คนดูเหมือนจะคิดว่าอยู่ในตัวเราตลอดเวลา
เมื่อฉันอยู่ด้วยตัวเองกระเจี๊ยวของฉันจะรู้สึกเหมือนก๋วยเตี๋ยวปวกเปียกเป็นหลัก
อย่างไรก็ตามเมื่อฉันอยู่กับคู่ของฉันฉันจะมีอารมณ์เงี่ยนตามธรรมชาติ ฉันได้รับการแข็งตัวเหล่านี้ฉันได้รับความใคร่นี้ ฉันสามารถมีเซ็กส์และทำให้ตัวเองและคู่ของฉันพอใจได้ (ฉันคิดว่า)
คำแนะนำของฉัน? เป็นไปไม่ได้ที่จะวัดตัวเองในด้านนี้ด้วยตัวคุณเอง คุณได้รับการแข็งตัวและความใคร่โดยการตามล่าหาคนอื่นโดยคนอื่น รักคนอื่นและอยู่กับคนเหล่านั้น
หาพันธมิตรนั้น. แม้ว่าคุณจะขาดความใคร่ แต่คุณต้องบังคับตัวเอง เหมือนกับที่คุณบังคับตัวเองให้เลิกดูหนังโป๊ เซ็กส์ไม่ได้รวมเฉพาะเรื่องอึกับอวัยวะเพศของคุณเท่านั้น ผู้หญิง (และผู้ชาย😉) ชอบเมื่อคู่ของพวกเขาลงไปกับพวกเขา โคตรรักเลย ใช้เวลานี้เพื่อเรียนรู้วิธีการทำให้คู่ของคุณพอใจโดยไม่ต้องมีอวัยวะเพศชาย ในที่สุดคุณจะพบว่าตัวเองมีความผิดพลาดที่บ้าคลั่งในช่วงกลางของการกระทำเหล่านี้ซึ่งคุณจะต้องมีเซ็กส์และนั่นเป็นสิ่งที่ง่ายกว่ามาก ตระหนักว่าคุณสามารถมีเซ็กส์ได้ บูม
จำไว้ว่าเราเป็นมนุษย์ไม่ใช่เครื่องเพศเหมือนหนังโป๊ที่คุณเชื่อ
เราไม่ได้รับการสนับสนุนให้มีเพศสัมพันธ์ตลอดเวลาและถูกเปิดใช้งานตลอดเวลา ทางชีววิทยาก็ต่อเมื่อเราต้องการมีลูกเท่านั้น (แน่นอนว่าสิ่งนี้ได้เปลี่ยนไปตาม RECENT [200 ปีที่ผ่านมานับตั้งแต่ยุควิกตอเรียหรือมากกว่านั้น] ที่มีการเปิดตัว 'เซ็กซ์แบบสบาย ๆ ')
อย่าตัดสินตัวเองด้วยความพึงพอใจของตัวเองตัดสินตัวเองจากความพึงพอใจของผู้อื่นที่เกิดจากคุณ
เป็นคนใจดีกับตัวเอง
;
