ฉันติดยาเสพติดมานานกว่า 8 ปี และฉันมีความพยายามที่ล้มเหลวใน 30 วันหลายครั้งก่อนหน้านี้ดังนั้นฉันจึงรู้สึกสิ้นหวังจริงๆ ฉันสูบบุหรี่เพียง 4 เดือนและเลิกทันทีที่ฉันรู้ว่ามันไม่ได้ช่วยอะไรฉันเลย ใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์เพื่อสังเกตท่าทางที่ไม่ดีของฉันและเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำตอนนี้: ฉันแค่เดินโดยที่หน้าอกของฉันพองออกมากขึ้นและฉันมักจะมองขึ้นหรือตรงไม่เคยลง และฉันมีสีหน้าจริงจังและมุ่งเน้นไปที่ใบหน้าของฉัน
มันบ้าไปแล้วประสาทสัมผัสตามธรรมชาติจะกลับมาทำงานอีกครั้งร่างกายของคุณจะเริ่มเปลี่ยนไปสู่กระบวนการปกติหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน นั่นคือจุดเริ่มต้น แต่นั่นเป็นเพียงประสบการณ์ของฉันที่อาจนานหรือสั้นกว่าสำหรับคนอื่น
บางครั้งฉันยังคงต้องค้นหาคำว่า "ก๊อ ธ " ในอินสตาแกรมเพราะนั่นเคยเป็นสิ่งที่ฉันชอบมาตั้งแต่ฉันอายุ 11 สาวอีโมน่ารักที่หดหู่เหล่านี้ยังคงเป็นประเภทหลักของฉัน แต่ฉันรู้สึกว่ามันค่อยๆเปลี่ยนไปเป็นสาวที่พอดีและดูมีสุขภาพดี
ตอนแรกฉันไม่เชื่อว่า [nofap เพิ่มความสนใจจากผู้หญิง] แต่มีเด็กผู้หญิงคนหนึ่งจากโรงเรียนเก่าของฉันที่ฉันชอบส่งข้อความถึงฉันใน FB หลังจากสุ่มไป 2 ปีและเธอก็ทำงานที่เดียวกับฉันจริงๆ จากนั้นสาว ๆ หลายคนก็ตอบกลับเรื่องราว IG ของฉันไม่เคยบ่อยขนาดนั้น ฉันคิดว่าเป็นเพราะคุณเพิ่งเริ่มโพสต์เนื้อหาที่ดีขึ้นและพวกเขารับรู้สิ่งนั้น …เด็กผู้หญิงคนหนึ่งกำลังทำผมของเธอเช่นโบกผมแล้วมองคุณเพื่อดูว่าคุณสังเกตเห็นเธอหรือไม่ ฉันพยายามไม่มองผู้หญิงคนนั้นเมื่อเธอทำแบบนั้นเพื่อแสดงว่าฉันไม่ได้หมดหวัง ที่ได้ผล
คลื่น [ถอน] มันบ้าฉันแค่เจาะอากาศฟังเพลงที่ดุดันเพื่อผ่านไป หรือบางครั้งอาจจะร้องไห้แล้วไปนอนแล้วตื่นมาสดชื่นอีกครั้ง มันยาก แต่มันจะดีขึ้นทุกวัน
ฉันกำลังเรียนจบมัธยมปลาย (ฉันล้มเหลวเมื่อปีที่แล้ว) เริ่มต้นธุรกิจเพื่อทำเว็บไซต์จำนวนมากและในขณะเดียวกันก็ดูวิดีโอการพัฒนาตนเองจาก RSD แทน ASMR หรือสื่อลามก
แค่อยากจะแบ่งปันประสบการณ์ของฉันตอนนี้ฉันกำลังใช้งานอยู่ วันที่ 81:
ถ้าคุณคุ้นเคยกับการดูสื่อลามกและการถ่ายทำมาหลายปีเหมือนตอนที่ฉันเป็น (10 ปีขึ้นไป) ตอนนี้ฉันอายุ 20 ปีจิตใจของคุณติดอยู่กับสภาพที่น่าสังเวชมากจนมันจะเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในชีวิตของคุณ เลิกเสพติดนั้น มันเป็นความท้าทายที่ยากสำหรับฉันที่จะก้าวต่อไป และถ้าคุณอยู่ในสภาพที่น่าสังเวช (วันที่ 0) ฉันรู้ว่าคุณตาบอดและขาดการเชื่อมต่อจากโลกที่คุณคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติที่จะหลุดออกไปในห้องมืด ๆ เพื่อโกธรหนังโป๊และอึ อย่างไรก็ตามทันทีที่คุณตัดสินใจรักษาตัวเองและรับผิดชอบชีวิตจิตใจของคุณจะทดสอบคุณ ... อย่างหนัก!
วันที่ 1 - ง่ายเริ่มต้นในวันแรกของปี 2019 แต่รู้สึกไม่ดีที่ fap ล่าสุดของฉันไม่ใช่สื่อลามกที่ "สวย" บล็อกใจพล่าม
วันที่ 7 - เป็นครั้งแรกที่ฉันสนุกที่สุดในกลุ่มรู้สึกหดหู่น้อยลง
วันที่ 14 - ฉันฝันร้ายที่สุดความคิดประเภทกระโดดดูแลจิตใจของฉันกำลังทดสอบฉันว่าฉันจะยอมจำนนต่อปีศาจของฉันเหมือนที่เคยทำหรือไม่
วันที่ 30 - รู้สึกมีแรงบันดาลใจอีกครั้งแก้ไขท่าทางร่างกายของฉันฉันสังเกตเห็นกลิ่นภาษากายของสาว ๆ สาว ๆ มองฉันมากเล่นกับผมของพวกเขาเพราะวิธีที่ฉันอุ้มตัวเองมีผู้หญิงคนหนึ่งเดินเข้ามาหาฉันด้วยซ้ำ ไม่ใช่สาวฮอต แต่ฉันมีความสุขมากกับเรื่องนั้น
เปลี่ยนเพลงของฉันจากแร็พที่ฆ่าตัวตายเป็นเพลงที่ยกระดับขึ้น
วันที่ 34 - เริ่มทำงานที่โรงพยาบาลงานแรกของฉัน ฉันสังเกตเห็นแสงสว่างมากกว่าความมืดในสถานที่ต่างๆ
ในช่วงเวลานี้ฉันยุ่งเล็กน้อยโดยดูที่ PornHub แต่ฉันเปลี่ยนเป็นบทเรียนที่ไม่เลว = ฉันดูวิดีโอหนึ่งในวิดีโอที่เด็กผู้หญิงบอกคุณว่าคุณไร้ค่าและคุณไม่สามารถควบคุมความผิดพลาดของคุณได้ ฯลฯ ฝึกฝนให้ความสำคัญและจัดการไม่ให้ได้รับหนึ่ง lol ปิดเว็บไซต์และไม่เคยกลับไป
วันที่ 60 - ระดับขึ้น = เลิกบุหรี่แบบเดียวกับที่ฉันทำกับสภาวิชาชีพบัญชีและสื่อลามก ฝันร้ายและกระตุ้นมากขึ้น แต่ไม่ยอมทำตามนั้นและมักจะรู้สึกดีขึ้นมากในวันรุ่งขึ้น เริ่มจัดระเบียบวันของฉันและตั้งเป้าหมายเฉพาะสำหรับปีนี้
วันที่ 81 - ฉันยังคงมีวันที่มืดมนสุด ๆ มีความวิตกกังวลมากมาย แต่ก็สู้ผ่านมันมาตลอดและรู้สึกดีขึ้นในวันถัดไป - จิตใจของฉันกำลังทดสอบว่าฉันสมควรจะเป็นอย่างไร มันมาในคลื่นและทุกครั้งที่คุณรอดคุณจะเพิ่มระดับ ต้องบอกว่ารู้สึกดีขึ้นกว่าเดิม มันกดดันมาก แต่ฉันรู้ว่าฉันจะไม่กลับไปอีก
ฉันไปซื้อของสักสองสามวันก่อนและสังเกตเห็นเกี่ยวกับสาว 10 ที่ทำสิ่งต่อหน้าฉัน 2 เด็กหญิงอายุน้อยกว่ากล่าวว่าสวัสดี
มันยากขึ้นทุกวัน แต่ในที่สุดฉันก็รู้สึกมีชีวิตอีกครั้ง ตอนนี้ฉันสามารถรับมือกับความกดดันได้แล้ว
ความจริง: เมื่อจิตใจของคุณเป็นบวกมากขึ้นคุณจะเริ่มโพสต์เนื้อหาประเภทต่างๆบน IG ของคุณเป็นต้น - สาว ๆ จะสังเกตเห็นสิ่งนั้นและจะส่งข้อความถึงคุณมากขึ้น! ตอนแรกไม่เชื่อ แต่เป็นเรื่องจริง!
ลิงค์ - จิตใจของคุณรักษาตัวเองด้วยคลื่น! ในที่สุดฉันก็รู้สึกมีชีวิตชีวาอีกครั้ง!
By Bundloo
;
