เพื่อนอายุ 20 ปีที่นี่ ฉันติดสื่อลามกแบบบีบบังคับตั้งแต่ฉันอายุ 14 ปีและเป็นผลให้ ED แย่มากในช่วงสองปีที่ผ่านมา ฉันสะบัดออกอย่างน้อยวันละสองครั้งตลอดชีวิต ฉันสังเกตว่าประมาณสองปีที่แล้วกระเจี๊ยวของฉันจะไม่แข็งแม้ในขณะที่ฉันดูหนังโป๊ฮาร์ดคอร์ ฉันยังสามารถสำเร็จความใคร่และอุทานได้ แต่กระเจี๊ยวของฉันไม่ได้เติมมาก สิ่งนี้เริ่มแย่ลงเรื่อย ๆ อย่างช้าๆและแย่ลงและฉันมาถึงจุดต่ำสุดเมื่อหนึ่งเดือนที่แล้วซึ่งกระเจี๊ยวของฉันจะรับยากเพียง 20-30% และฉันก็ยังทำงานให้เสร็จ
ฉันไม่มีไม้ตอนเช้าไม่มีการแข็งตัวแบบสุ่มและความใคร่ที่ตายแล้ว ฉันรู้สึกเหนื่อยและอ่อนแอตลอดเวลาและไม่มีแรงจูงใจและเป็นทุกข์จากความหดหู่ใจ
นอกจากนี้ในระหว่างการตรวจสุขภาพแพทย์ของฉันได้ตรวจตัวอย่างเลือดของฉันเพื่อหาฮอร์โมนเพศชายและเป็นของชายอายุ 90 ปี ฉันต้องกำจัดฮอร์โมนเพศชายทั้งหมดของฉัน คืนนั้นขณะที่ฉันมีสภาวิชาชีพบัญชีครั้งสุดท้ายฉันสัญญากับตัวเองว่าฉันจะเลิกสื่อลามกและช่วยตัวเองตลอดไป แพทย์ของฉันยังสั่งเจลเพื่อฟื้นฟูระดับเทสโทสเตอโรนให้ฉัน
สองสัปดาห์แรกนั้นยากที่สุดเพราะฉันเชื่อว่าฉันนอนราบเกือบจะทันที ฉันเริ่มออกกำลังกายอ่านหนังสือและวิ่งเป็นประจำ อย่างไรก็ตามรอบเครื่องหมาย 15 วันทุกอย่างเริ่มเปลี่ยนไป ฉันรู้สึกว่าสมองของฉันเริ่มที่จะ rewire ตัวเอง
ทันใดนั้นฉันก็กลับมาตัณหาของฉันและตื่นขึ้นมาด้วยความตื่นตัว กระเจี๊ยวของฉันไม่เคยยากขนาดนั้นมาก่อนในสองปี มันเกือบจะรู้สึกว่ามันกำลังจะระเบิด ฉันยังรู้สึกมีเขาเหมือนฉันอีก 15 การสร้างของฉันใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงจะจางหายไป และตลอดทั้งวันฉันรู้สึกว่าอารมณ์แข็งตัวเกิดขึ้นแบบสุ่ม ไม้ยามเช้าที่มีหินแข็งนี้กลายเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเกือบทุกวัน
ในอีกสองสัปดาห์ข้างหน้าความใคร่ของฉันยังคงเพิ่มขึ้นจนถึงจุดที่เป็นอันตรายหากคิดผู้หญิงเปลือยกายเป็นเวลา 5 วินาทีไม่เช่นนั้นจะทำให้รู้สึกอึดอัด 15 นาที อย่างไรก็ตามฉันได้รับประโยชน์อื่นนอกเหนือจากเพียงแค่การสร้างสุขภาพและความใคร่ ฉันมีพลังงานมากขึ้นภาวะซึมเศร้า / ความวิตกกังวลของฉันหายไปและฉันไม่ได้มีหมอกในสมองอีกต่อไป
ทันทีที่แฟลตไลน์ของฉันสิ้นสุดลงในวันที่ 15 มันก็ยากขึ้นเรื่อย ๆ ที่จะควบคุมการกระตุ้น วันนี้ตอนวันที่ 30 ฉันเพิ่งมีอาการกำเริบเมื่อสองชั่วโมงก่อนเพราะมีความต้องการมากเกินกว่าจะจัดการได้ ฉันไม่ได้ช่วยตัวเองด้วยการแข็งตัวเต็มที่มานานแล้ว (ฉันไม่ได้ดูหนังโป๊) รู้สึกดีกว่าที่คิดไว้มากและฉันหลั่งน้ำอสุจิออกมามากกว่าปกติถึง 5 เท่า ฉันรู้สึกผิดอยู่พักหนึ่งเพราะกลัวฉันจะหมดความใคร่ อย่างไรก็ตามในขณะที่ฉันกำลังเขียนสิ่งนี้ฉันได้รับการสร้างแบบสุ่มแข็งแรงและมีสุขภาพดีอีกครั้ง สิ่งนี้ทำให้ฉันรู้ว่าการกำเริบของโรคไม่ได้ทำลายความก้าวหน้าของฉัน ตั้งแต่พรุ่งนี้เป็นต้นไปฉันจะเริ่มการเดินทางของฉันใหม่ เป้าหมายต่อไปของฉันคือ 90 วัน
เมื่อฉันพบ NoFap เป็นครั้งแรกฉันลังเลที่จะเชื่อว่าการจับคู่นั้นเป็นอันตรายมาก อย่างไรก็ตามเดือนที่ไม่มี PMO เปลี่ยนความคิดทั้งหมดของฉัน หากเพียง 30 วันสร้างความแตกต่างได้ฉันก็นึกไม่ออกว่า 90 วันจะทำอะไรได้บ้าง เป้าหมายสุดท้ายของฉันคือเลิก PMO ตลอดไป แต่ฉันกำลังมองไปทีละขั้นตอน ขอบคุณ NoFap ที่เปลี่ยนชีวิตฉัน ฉันนึกไม่ออกว่าจะทำอะไรถ้าไม่ได้ค้นพบชุมชนนี้ การปฏิวัติครั้งนี้.
ลิงค์ - NoFap เปลี่ยนชีวิตของฉัน! หย่อนสมรรถภาพทางเพศเพื่อแข็งตัวแข็งตัวยาวนานใน 30 วัน !!! (กรุณาอ่าน)
;