ตอนนี้ฉันเป็นวัน 180 มาแล้วเจ้าแช่ง รู้สึกเหมือนตลอดชีวิตที่ผ่านมาที่ฉันได้ช่วยตัวเองครั้งล่าสุด .. 6 เดือน .. จริงๆแล้วพวกเขาไม่นาน (ในโครงการที่ยิ่งใหญ่ของสิ่งต่าง ๆ โดยคำนึงถึงฉันได้ทำ PMO เป็นเวลาหลายปี 8 จาก 13 ถึง 21 ปี) แต่อนิจจายังคงเป็นความสำเร็จที่ดี
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างไรคุณถาม? สำหรับผู้เริ่มฉันไม่ได้เกลียดตัวเองอีกต่อไปอีกแล้ว .. หรือเกลียดชีวิตและมนุษยชาติทั้งหมด ยังมีบางช่วงเวลาที่ฉันทำ แต่ส่วนใหญ่เป็นชั่วคราว .. ฉันไม่โกรธง่ายมากซึ่งมักจะเกิดขึ้นบ่อยมาก ฉันเคยโกรธที่หลายสิ่งหลายอย่าง โกรธที่เพื่อนร่วมห้องของฉันสำหรับนั่งในห้องนั่งเล่น .. กำลังยุ่งอยู่กับเพื่อน .. โกรธที่ครอบครัวของฉันที่ให้คำแนะนำฉัน .. โกรธที่นมที่กำลังจะหมดอายุ .. โกรธตัวเองที่โกรธ .. เพียงเปียกโชกใน ทั้งความโกรธและความเกลียดชังมาก ..
แต่ตอนนี้ 180 วันต่อมา .. ฉันสามารถรับมือกับชีวิตในแบบที่โกรธและเกลียดชังน้อยลง .. ด้วยวิธีรักมากขึ้น
ขอบคุณพระเจ้า .. ตอนนี้ฉันมีเสถียรภาพมากขึ้นฉันสามารถถือเฟรมได้ง่ายมาก (นั่นคือไม่ปล่อยให้สิ่งที่สุ่มหรือผู้คนส่งผลต่อฉันมากเกินไป) และฉันไม่สามารถและจะไม่อ้างว่าฉันรู้ทุกอย่าง .. หรือรู้มาก .. แต่ฉันคิดว่าฉันเริ่มรู้และเข้าใจตัวเองดีขึ้น ElhamdAllah :)
ขอบคุณสำหรับการอ่านและหากคุณต้องการ ..
กรุณาแบ่งปันเรื่องราวของคุณเช่นกัน
ลิงค์ - 6 เดือนใดของ NOFAP ได้ทำกับฉัน
;