รายงาน 9 สัปดาห์ - 'เดท' กับหญิงสาว
เวลาผ่านไป 9 สัปดาห์ลง ฉันเคยเป็นหนึ่งในผู้สงสัยเกี่ยวกับผลประโยชน์ NoFap เพราะเชื่อว่า PMO นั้นถูกจารึกไว้ในนิสัยสังคมของเราแล้ว ในที่สุดฉันก็ลอง NoFap ออกมาจากความอยากรู้อยากเห็นในช่วงจุดต่ำสุดในชีวิตของฉัน แท้จริงการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ฉันได้ทำในระหว่างการเดินทางครั้งนี้ ไม่มีวี่แววว่าจะถอยทัพหรือทำลายแนวขณะที่ PMO ไม่ใช่วิถีชีวิตของฉันอีกต่อไป.เนื่องจากโพสต์นี้มีความยาวมากคุณส่วนใหญ่ต้องการเห็นประโยชน์ที่ฉันได้รับจากการเดทกับผู้หญิงซึ่งอยู่ใน ผลลัพธ์ทันทีและวันที่ มาตรา.
พื้นหลัง
21M กำลังศึกษาวิทยาการคอมพิวเตอร์ในมหาวิทยาลัยปริญญาตรี ฉันใช้เวลาสองปีแรกของมหาวิทยาลัยในโครงการหุ่นยนต์ ตอนนั้นฉันเป็นคนนำหน้าจากเพื่อน ๆ แต่ฉันก็ละเลยเรื่องการเรียนเพราะฉันเคยเชื่อว่าการเรียนควรทำนอกชั้นเรียน ฉันไม่รู้ว่าผลที่ตามมาของการผสมผสานการติดเกมและ PMO เข้ากับไลฟ์สไตล์ของฉันทุกวันซึ่งทำให้เกรดเฉลี่ยและโอกาสในการฝึกงานของฉันลดลง ในไม่ช้าเพื่อน ๆ ของฉันก็มาก่อนฉันและเมื่อฤดูร้อนปีที่แล้วปี 2018 เป็นจุดตกต่ำที่สุดครั้งหนึ่งในชีวิตของฉัน ฉันถูกไฟไหม้จากการฝึกงานมีอาการทางจิตและสูญเสียคนที่ฉันรักไปในครอบครัว ฉันร้องไห้อย่างหนักคนเดียว ณ จุดหนึ่งในห้องของฉัน ดูเหมือนว่าไม่ว่าฉันจะพยายามมุ่งเน้นไปที่การเรียนหรือการฝึกงานอย่างหนักเพียงใดฉันก็มักจะมีค่าเฉลี่ยเมื่อเทียบกับความคาดหวังของสังคมแม้ว่าฉันจะรู้ว่าฉันทำได้ดีกว่านี้ก็ตาม
ฉันไม่มี NoFap โดยบังเอิญในช่วงเวลานี้ประมาณ 3 เดือน ฉันทำสมาธิทุกเช้าในช่วงวันหยุดและพยายามเดทกับผู้หญิงที่ฉันรู้จักมาเป็นเวลาหลายปี 2 แต่เธอก็หลีกเลี่ยงฉัน ในที่สุดแรงกดดันจากวิทยาลัยก็เริ่มทวีขึ้นอีกครั้งและฉันก็กำเริบหลังจากประมาณ 3 เดือน และไม่ฉันไม่รู้จัก NoFap ในเวลานั้นดังนั้นฉันไม่มีสมาธิหรือความคิดเฉพาะและฉันยังคงมุ่งเน้นไปที่เด็กหญิงซึ่งทำให้ฉันกำเริบได้ง่าย ฉันค้นพบ NoFap เมื่อต้นปีนี้หลังจากฉันหยุดการเล่นเกม (โพสต์แบบเต็มในลิงค์นี้). ตอนนี้ฉันอยู่ที่วันที่ 63 และมีประสบการณ์แล้วและมีแรงผลักดันที่จะทำสิ่งต่างๆอีกครั้ง ดังนั้นฉันจะแสดงความคืบหน้าและผลประโยชน์
ความคืบหน้า
0 - สัปดาห์ 2
จนถึงสัปดาห์ที่ยากที่สุดในแง่ของการควบคุมขอ ตั้งแต่ฉันเป็นวันหยุดและไม่มีกิจกรรมให้ทำมากมายฉันเบื่อง่ายและมันก็ยากที่จะป้องกัน PMO จินตนาการนั้นชัดเจนก่อนที่ฉันจะเริ่ม NoFap ฉันจำครั้งหนึ่งที่เป้าของฉันรู้สึกร้อนมากและฉันแทบจะไม่สามารถอุ้มมันอีกต่อไป ฉันเปิดข้อผูกมัด NoFap ให้พ่อแม่ของฉันและพวกเขาสนับสนุนการตัดสินใจของฉันและกลายเป็นหุ้นส่วนที่รับผิดชอบได้ ฮอร์โมนเพศชายไดรฟ์และพลังงานที่เพิ่มขึ้นอย่างมากเพื่อโต้ตอบกับครอบครัว
2 - สัปดาห์ 4
คำกระตุ้นเริ่มสงบลง แต่ก็ยังอยู่ที่นั่น ฉันยังคงกำหนดตารางการออกกำลังกายตั้งแต่วันแรกและช่วงนี้เป็นช่วงที่ฉันมักจะรู้สึกหงุดหงิดและผิดหวังต่อสิ่งเล็กน้อยในชีวิต โดยปกติแล้วฉันจะถ่ายโอนความโกรธและความไม่มั่นใจไปสู่การออกกำลังกายซึ่งช่วยให้ฉันสงบลงในช่วงที่พลังงานสูงสุด และในช่วงเวลานี้หลายคนเริ่มมองมาที่ฉัน นี่อาจเป็นยาหลอก แต่ก็ควรคำนึงถึงสัปดาห์ต่อ ๆ ไป ฉันยังได้พบกับเพื่อนเก่าของฉันซึ่งพวกเรามีช่วงเวลาที่ดีในการสังสรรค์และเสียงหัวเราะของฉันเป็นของจริง
4 - สัปดาห์ 6
เริ่มภาคการศึกษาใหม่ของวิทยาลัยที่ NoFap 4 สัปดาห์ ฉันไม่ได้รับประโยชน์ดังกล่าวจากคนส่วนใหญ่เพราะฉันมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนเพียงเล็กน้อยในช่วงวันหยุดของฉัน ฉันยังเปิดความมุ่งมั่นของฉันเกี่ยวกับ NoFap ให้กับเพื่อนของฉันด้วยการตอบสนองที่หลากหลาย บางคนบอกว่ามันเป็นเรื่องไร้สาระและบางคนก็แปลกใจที่ฉันสามารถถือ NoFap ได้นานกว่า 1 เดือน ฉันรู้สึกได้ว่าผู้คนเคารพฉันมากขึ้นผ่านการมีปฏิสัมพันธ์
ฉันพบหญิงสาวคนเดียวกันซึ่งฉันหลงรักในขณะที่ไปโบสถ์กับเพื่อนคนอื่น ๆ ฉันพยายามทำให้มันเย็น แต่เธอมักจะโน้มเอียงไปทางฉันและพยายามเริ่มต้นการสนทนาเป็นส่วนใหญ่ เพื่อนส่วนใหญ่สนใจคุยกับฉันเช่นกัน
ที่ประมาณ 6 สัปดาห์ฉันได้คุยกับผู้หญิงอายุน้อยกว่าฉันสามปี แม้ว่าฉันจะพบเธอเป็นครั้งแรก แต่เราใช้เวลามากมายพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตในวิทยาลัยและความทรงจำระดับมัธยมปลาย เรามีหนึ่งในเสียงหัวเราะของแท้และเสียงดังมากที่สุดในรอบ 3 ชั่วโมง
ในขณะที่การศึกษาของฉันดีกว่ามากและฉันสามารถมุ่งเน้นไปที่วิชา ฉันสามารถจำหัวข้อส่วนใหญ่ได้ไม่กี่สัปดาห์หลังจากนั้น ฉันทำทุกอย่างที่ได้รับมอบหมายด้วยความพยายามอย่างเต็มที่
6 - สัปดาห์ 7.5
ฉันมีความฝันที่เปียกโชกในวันรุ่งขึ้นหลังจาก 3 ชั่วโมงคุยกับหญิงสาว ประสบการณ์หมอกสมองและลดลงในไดรฟ์ ความไม่มั่นคงกลับมาอีกครั้ง แต่ฉันก็ยังสามารถจัดการความมั่นใจของฉันได้ ต้องการเวลาประมาณสองวันในการกู้คืนอย่างเต็มที่จากการถอน ในช่วงเวลานี้ฉันยังตัดสินใจโง่ ๆ ที่จะดื่มเหล้ากับเพื่อน ฉันรู้สึกเวียนหัวในวันถัดไปและต้องการเวลาสองสามวันในการเข้าถึงพลังงานสูงสุดและแรงจูงใจของฉันอีกครั้ง มาถึงตอนนี้ผลการออกกำลังกายของฉันสูงที่สุด ในช่วงเวลานี้ฉันเริ่มให้ความสนใจกับสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตจริงแทนที่จะป้องกันการกำเริบ NoFap ให้พลังงานแก่คุณในการแปลงเป็นผลผลิตจริง
8 - สัปดาห์ 9
ในช่วงเวลานี้ฉันได้พูดคุยกับหนึ่งในเพื่อนของฉันที่ทำให้ฉันไม่สบายใจเกือบตลอดเวลาผ่านการพาหิรวัฒน์ของเขา ฉันประหลาดใจที่เขาตอบรับข้อเสนอแนะของฉันและเขาไม่มีความตั้งใจหรืออันตรายใด ๆ ฉันมีความมั่นใจในการอภิปรายและพยายามปกป้องข้อโต้แย้งของฉันมากขึ้น
ฉันเข้าร่วมงาน Career Fair กับเพื่อนของฉันเมื่อวานนี้และเราจัดการเพื่อสมัครงานหลายงาน เรายังได้สนทนากับตัวแทนบางคนอย่างแท้จริง
ตอนนี้ - สิทธิประโยชน์
ฉันกำลังทำหลักสูตร 6 (4 ซึ่งเป็นโครงงาน) และโครงการวิจัย 1 กับอาจารย์ จนถึงตอนนี้ฉันสามารถเล่นงานทั้งหมดได้ในขณะที่มีเวลาว่างและออกกำลังกายกับเพื่อน ๆ
นำไปใช้กับงาน 15-20 หรือโอกาสการวิจัยสำหรับฤดูร้อนนี้ จะมีงานอาชีพอื่นที่วิทยาเขตของฉันในสัปดาห์หน้าและฉันรอคอยที่จะสมัครงานกับ 30 +
พลังงานไดรฟ์และแรงจูงใจเพิ่มเติม ฉันต้องการนอนหลับทุกวันเพียงแค่ 7-8 ชั่วโมง ฉันไม่เคยข้ามชั้นเรียนยกเว้นวิชาเสริม
ไม่ทำให้เหงื่อออกมากกว่าสิ่งเล็ก ๆ ก่อน NoFap ฉันไม่แข็งแรงทางจิตใจและโกรธเคืองส่วนตัว ตอนนี้ฉันก็แปรงมันออกไปยืนขึ้นแล้วพูดความคิดของฉันหรือแค่หัวเราะมัน
ผู้คนเปิดกว้างและเป็นบวกมากขึ้นต่อการมีปฏิสัมพันธ์ของเรา ก่อน NoFap ฉันมักจะโดนคนแปลกหน้าดุทำสิ่งที่โง่ในที่สาธารณะ
วันที่ผลลัพธ์
ส่วนที่พวกคุณน่าจะรอคอยมากที่สุด ฉันจะไม่บอกว่านี่เป็นเดทธรรมดาเพราะพวกคุณอาจคาดหวัง (ด้วยการกอดและจูบ) เนื่องจากเราทั้งคู่มาจากประเทศเดียวกันที่มีวัฒนธรรมอนุรักษ์นิยมมากกว่า
เกิดขึ้นวันนี้เมื่อความสนใจของฉันและฉันกำลังจะไปโบสถ์ ก่อนอื่นเราคุยกันผ่านการแชทเพื่อพบกันที่โบสถ์โดยตรงโดยรถไฟ เนื่องจากฉันเป็นรถไฟหลังเธอเราจึงตัดสินใจพบกันที่สถานีเดียวและเดินไปด้วยกันที่คริสตจักร เราได้พูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับหลักสูตรวิทยาลัยความฝันและแผนการในอนาคตของเธอในการใฝ่หาอาจารย์น้องสาวของเธอที่เรียนในมหาวิทยาลัยต่าง ๆ บทสนทนานั้นเป็นของแท้และเธอก็สนใจที่จะรู้กิจกรรมล่าสุดของฉัน
หลังจากเสร็จสิ้นพิธีมิสซาของคริสตจักรฉันวางแผนที่จะซื้อเวย์โปรตีนและถามเธอว่าเธอต้องการมาร่วมงานกับฉันไหมเนื่องจากเธอบอกว่าเธอกำลังยุ่งอยู่กับการเตรียมตัวสำหรับมิดเทอม ด้วยความประหลาดใจของฉันเธอตกลงที่จะไปร่วมกับฉันที่ร้านขายโปรตีนและกลับด้วยกันโดยรถไฟไปยังหอพัก การสนทนาดำเนินไปอย่างเป็นธรรมชาติและง่ายดาย เรายังหัวเราะคิกคักและแบ่งปันเสียงหัวเราะและเรื่องตลก ระหว่างทางกลับผู้โดยสารส่วนใหญ่ในรถไฟจอดที่ป้ายใดป้ายหนึ่ง หญิงสาวเดินไปหาที่นั่งว่างสองที่นั่งและเสนอให้ฉันนั่งกับเธอ เราได้พูดคุยกันมากขึ้นและเธอได้แสดงประสบการณ์ของเธอกับเพื่อนทั่วไปของเราเมื่อปีที่แล้ว โดยส่วนตัวฉันเพิ่งพบว่าช่วงเวลาที่เธอแสดงอารมณ์และสัมผัสได้ว่าน่ารักและอบอุ่นหัวใจ ฉันไม่มีแผนที่จะคบกับเธอเพราะฉันไม่ต้องการให้มีการเลิกรากันในภายหลังและในทางกลับกันก็ทำให้เธออารมณ์เสียเพราะฉัน ฉันไม่เคยมีความสัมพันธ์ใด ๆ มาก่อนดังนั้นฉันต้องการคำแนะนำจากพวกคุณ :) ตอนนี้ฉันแค่วางแผนที่จะเป็นเพื่อนสนิทกับเธอและทำให้ชีวิตของเธอมีความสุขมากขึ้น
สรุป
อาจมีการระบุหลายครั้ง แต่ NoFap ทำงาน ไม่มันไม่ใช่กระสุนเงินที่จะแก้ปัญหาทุกปัญหาที่คุณจะเผชิญในอนาคต มันให้แรงจูงใจและพลังงานแก่คุณในการทำสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตให้สำเร็จ NoFap ทำงานร่วมกับความคิดในการถ่ายทอดพลังงานในระดับจิตสำนึกต่อสิ่งที่สร้างสรรค์และเป็นประโยชน์ในชีวิต ใช่จะมีการขึ้น ๆ ลง ๆ แต่ไม่เคยยอมแพ้เพื่อความพึงพอใจทันที โดยการบังคับตัวเองให้ก้าวคุณกำลังสอนตัวเองวินัยและความรับผิดชอบ การรู้ว่าโอกาสจะมาและไปเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจดจำเมื่อเราเผชิญกับความกลัว
ตอนนี้ฉันกำลังวางแผนเซอร์ไพรส์วันเกิดสำหรับความสนใจของฉันในเดือนพฤษภาคมนี้ ฉันจะอัปเดตความคืบหน้าหลังจากนั้นดังนั้นจะใช้เวลาสองเดือนนับจากนี้
ลิงค์ - https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/azifpu/9_weeks_report_date_with_a_girl/
;
