ไม่ต้องสงสัยเลยว่าฉันรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงก่อนที่ฉันจะเริ่มออกเดินทาง
ฉันมั่นใจและมีแรงบันดาลใจมากขึ้นฉันไม่ได้ปฏิเสธโอกาสแม้แต่ครั้งเดียวที่จะได้พบปะกับผู้คนในช่วง 100 วันที่ผ่านมานี้
ฉันไม่รู้ว่ากลอุบายอะไร แต่ฉันหนีโซนเพื่อน
ฉันมีวินัยในตนเองดีขึ้น
ฉันไม่สามารถพูดได้ว่า 100 วันของฉันไม่มีที่ติ ประมาณวันที่ 90 ฉันเริ่มแอบมองและกลับไปอยู่ในครอบครัวเก่า ๆ แต่ฉันไม่เคยสัมผัสตัวเองและฉันไม่เคยวางแผนที่จะทำเช่นนั้นในอนาคตในความคิดของฉันมันไม่ใช่ทางเลือกอีกต่อไป
ฉันอายุ 21 ปีและเป็นสาวบริสุทธิ์และประมาณวันที่ 93 ฉันได้ออกเดทกับผู้หญิงคนหนึ่งเป็นครั้งแรกผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันแอบชอบมาหนึ่งปี 3 เดือนที่แล้วฉันไม่เคยคิดมาก่อนว่าจะเป็น เคยเกิดขึ้นบางทีสิ่งที่มีค่าที่สุดที่ฉันประสบความสำเร็จก็คือความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเอง
ตอนนี้ฉันรู้สึกว่าฉันมีความสุขได้และก็สมควรได้รับสิ่งดีๆเช่นกัน
การกำจัดการเสพติด PMO ของฉันทำให้ฉันตระหนักถึงปัญหาบางอย่างในชีวิตของฉันและฉันจะกำจัดมันได้ง่ายเพียงใดเวลาที่ฉันสามารถใช้ในห้องนอนของฉันฉันใช้เวลาแก้ปัญหาบางอย่างแทน
ประโยชน์ของฉันที่ฉันรู้สึกรวมถึง:
- ปรับปรุงคุณค่าในตนเอง
เพิ่มความมั่นใจในตนเอง
ความคาดหวังในตนเองที่ดีขึ้น
แรงจูงใจเพิ่มเติม
ฉันรู้สึกมีเสน่ห์มากขึ้น (ฉันลดน้ำหนักมาบ้างไม่เคยอ้วน แต่ฉันมีแก้มที่อ้วน)
โฟกัสที่เพิ่มขึ้น (เดือนแรกฉันอ่านหนังสือจริงเป็นครั้งแรกในชีวิต)
ไม่ใช่แค่ประโยชน์ทั้งหมดเท่านั้นข้อเสียรวมถึง:
ไม่หนีจากความเบื่อหน่ายง่ายๆ
โดปามีนฟรีน้อย
ฉันแข็งตัวเองจากสิ่งที่เล็กที่สุด
ข้อดีมีมากกว่าข้อเสีย!
เคล็ดลับของฉันในการเข้าถึง 100 วันคือ:
มีส่วนร่วมในชุมชน NoFap โดยการอ่านและแสดงความคิดเห็นในโพสต์ของคนอื่น ๆ หรือโพสต์ด้วยตัวคุณเองหากคุณมีสิ่งที่จะแบ่งปัน
อาบน้ำเย็นและออกไปข้างนอก
ออกไปเที่ยวกับผู้คน (สามารถออนไลน์ได้)
จำไว้ว่าเหตุผลของคุณที่ทำคืออะไร
ลิงค์ - 100 วันสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้
By สะอื้น1
;