ฉันรู้ว่าเมื่อฉัน fapping ทำให้คนอ่อนแอ ฉันไม่สามารถมุ่งเน้นไปที่การศึกษากิจกรรมและสังคม ฉันเคยเป็นคนขี้อายและอึดอัดเมื่อฉันอยู่กับคนมากมาย
ดังนั้นเมื่อฉันได้ทำ Nofap ฉันเห็นความแตกต่างของฉันดีกว่าก่อน มันมีประโยชน์มากมายที่ฉันไม่อยากจะเชื่อเลย ดังนั้นฉันคิดว่าไม่ต้องการกลับไปที่อึบ้าที่บ้าอีกครั้ง
ฉันได้เห็นชีวิตของฉันดีขึ้นและจะดีขึ้นในอนาคต ตอนนี้ฉันสามารถหาเพื่อนจำนวนมากทำให้หัวเราะตลกสนุกสนานและอื่น ๆ (ฉันไม่ใช่คนอังกฤษหากมีข้อผิดพลาดทางไวยากรณ์ใด ๆ )
วิธีง่ายๆคือการทำงานให้หนักทุกวัน เช่นไปยิมอ่านหนังสือ และอย่าแตะต้องกระเจี๊ยวเมื่อรู้สึกถึงความต้องการทางเพศ
ฉันจะทำ Nofap ต่อไปจนกว่าฉันจะแต่งงานถ้าทำได้
ฉันอายุ 21 ปี ฉันได้รับประโยชน์มากมาย เช่นตอนเช้ากำลังมุ่งเน้นไปที่การทำงานและการศึกษาทำความสะอาดผิวเสียงที่ลึกล้ำน่าสนใจจากผู้หญิงและอีกสิ่งหนึ่ง
ลิงค์ - ในที่สุดฉันก็ทำมัน 283 วัน
By salman_313
;
