อายุ 21 - ลดความวิตกกังวลทางสังคม เพิ่มพลังงาน เพิ่มผลผลิต ความกล้าหาญที่เพิ่มขึ้น (นี่เป็นเรื่องใหญ่)

ทำให้เป็นวันที่ 40 แนวที่ยาวเป็นอันดับสอง แต่อาจดีที่สุด เหตุผลก็คือว่าฉันมีเป้าหมายที่เป็นรูปธรรมที่ฉันต้องการบรรลุและศีลธรรมเพื่อสนับสนุนพวกเขา

จนถึงประโยชน์คือ;

  1. ลดความวิตกกังวลทางสังคม
  2. พลังงานที่เพิ่มขึ้น
  3. ผลผลิตเพิ่มขึ้น (แม้ว่าจะยังสามารถทำงานบางอย่างได้)
  4. ความกล้าหาญที่เพิ่มมากขึ้น (นี่เป็นเรื่องใหญ่)

เกิดอะไรขึ้นกับกรอบเวลานี้
- เกณฑ์ในปัจจุบัน
- เตะสี่งานอดิเรก; BJJ, หมากรุก, การทำอาหารและการวาดภาพทั้งหมดนี้กำลังถูกติดตามอย่างแข็งขัน

ความคืบหน้าได้น้อยที่สุด แต่ดีใจที่ได้เห็นผลลัพธ์จนถึงขณะนี้ เป้าหมายต่อไปคือ 60 วันและมองหาการรวมกิจวัตรและนิสัยที่ดีขึ้นในเวลานั้น

ลิงค์ - รายงานความคืบหน้าวัน 40

by Nathaniel858