อายุ 22 - รู้สึกมั่นใจและมีชีวิตชีวา, แก้ไขปัญหาความโกรธ, ต่อมลูกหมากดีขึ้น, วิตกกังวลทางสังคมน้อยลง, ไม่มีหมอกในสมอง

young.guy _ .. 67.jpg

เพิ่งเสร็จสิ้น 2 เดือนของโหมดยากและผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง ฉันเคยเอ็มใน YouTube soft porn โดยปกติในช่วงของการศึกษาฉัน MO สัปดาห์ละครั้ง แต่เมื่อมีวันหยุดพักผ่อนหลายวันมันก็ควบคุมไม่ได้ ฉันเคยใช้เวลาหลายชั่วโมงในการช่วยตัวเองกับ YouTube porn [ฉากเซ็กส์] ฉันติดมันและไม่สามารถทิ้งมันได้แม้จะพยายามซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ฉันเริ่มนิสัยที่ไม่ดีนี้เมื่อฉันอายุ 16 [ตอนนี้อายุ 22 ปี] มันเริ่มมีผลเสียต่อสุขภาพของฉัน ฉันขี้เกียจหดหู่โกรธโกรธ ขนของฉันเริ่มเปลี่ยนเป็นสีขาว [ยังคงอยู่] ปัญหาความแออัดของต่อมลูกหมากเป็นผลมาจากการใช้เวลามากเกินไปในการกระตุ้นโดยไม่มีการหลั่ง ตั้งแต่เดือนกรกฎาคม 2017 ประมาณผมเริ่มสูญเสียเส้นผม [มีการสูญเสียเส้นผมจำนวนมาก] หลังจากเดือนกันยายน 2017 ฉันก็เริ่มมีอาการปวดอวัยวะเพศชายในขณะที่ใคร่

 ณ จุดนั้นฉันพยายามหลีกเลี่ยง M แต่ก็ยังล้มเหลวในการต่อต้านสิ่งล่อใจและเป็นผลให้สถานการณ์แย่ลง ในเดือนธันวาคม 2 2017 ฉันมีอาการปวดอย่างมากในขณะที่ใคร่ จากนั้นฉันก็รู้ว่าฉันกำลังทุกข์ทรมานจากลิ่มเลือดอุดตันในเส้นเลือด ในเวลานั้นฉันตัดสินใจที่จะไม่ทำ PMO อีกครั้งและทำร้ายตัวเองมากขึ้นฉันเข้าร่วม nofap ซึ่งทำให้ฉันสามารถละเว้นสื่อลามกและหวังว่าฉันจะไม่กำเริบอีกครั้ง อาการของฉันดีขึ้นมากตั้งแต่ 2 เดือน

1) ผมร่วงลดลงอย่างเห็นได้ชัด แต่ขนบริเวณหัวกะโหลกนั้นบาง
2) รู้สึกมั่นใจและมีชีวิตชีวา
3) แก้ไขปัญหาความโกรธได้แล้ว
4) ความวิตกกังวลทางสังคมลดลง
5) อวัยวะเพศหายเป็นปกติแล้ว บางครั้งยังคงมีอาการปวดระดับต่ำ
6) ไม่มีขนสีขาวใหม่ [นอกเหนือจากที่ขาวก่อนเนื่องจาก PMO]
7) ควบคุมการเรียกร้องของฉันได้มากขึ้น
8) ไม่มีหมอกในสมอง
9) ต่อมลูกหมากดีขึ้น! (ไม่เต็มที่ แต่ดีกว่าเมื่อก่อน)

สรุป: PMO ทำลายชีวิตและสุขภาพของฉันอย่างมีนัยสำคัญ หวังว่าฉันจะไม่กำเริบอีกครั้งและได้รับวันที่น่าตื่นตาตื่นใจเหล่านั้นกลับมาเมื่อฉันไม่ได้ติดยาเสพติด [ขออภัยในความผิดพลาดทางไวยากรณ์ / การสะกดเนื่องจากภาษาอังกฤษไม่ใช่ภาษาของฉัน]

 ลิงค์ - My Journey on HardMode

by ahmd,