ฉันเริ่ม NoFap เมื่อสามปีที่แล้วตอนฉันอายุ 19 ฉันได้รับการแต่งตัวตั้งแต่ฉันอยู่เกรด 9 เกือบทุกวันก่อนนอนและตอนที่ฉันอยู่คนเดียวในบ้านหลังเล็ก ฉันเติบโตมาในสภาพแวดล้อมที่กึ่งยากจนและความเครียดของโลกและชีวิตของฉันก็โล่งใจจากความหมองคล้ำที่ทิ้งฉันไว้ ฉันหนัก 250 ปอนด์สำหรับเฟรม 5'9″ ของฉัน สุขอนามัยของฉันลื่นไถลฟันเหลืองจิตใจมีหมอกชีวิตชะงักงัน: ฉันอยู่ในภาวะซึมเศร้า
ฉันไม่ได้ไปเรียนที่วิทยาลัยเหมือนคนอื่น ๆ หรือมีเพื่อนไม่กี่คนที่ฉันทำ (ฉันหมดแรงจูงใจในการเข้าสังคมเพราะการแกล้งและละเลยความสนใจจากเด็กผู้หญิงเพราะฉันสามารถทำตัวเหลวแหลกแทนที่จะ "เสียเวลา" กับพวกเขา
ฉันอยู่ที่บ้านและโลกก็ผ่านฉันไป การผัดวันประกันพรุ่งไวเกินไปแยกตัวเองออกไปโหมดหุ่นยนต์เริ่ม แต่ไม่จบ ฯลฯ ฉันทดสอบความรู้ DMV ของฉันล้มเหลวในการขับรถสองครั้งและจมลงสู่ความสิ้นหวัง ฉันอยากมีชีวิตที่ดี แต่ขี้เกียจเกินกว่าที่จะไปได้ ท้ายที่สุดเราทุกคนก็ตายไปในท้ายที่สุดใช่ไหม ฉันไปจากนักเรียน A และใช้ชีวิตกับนักเรียน D ที่มีภาวะซึมเศร้า
ฉันพบ NoFap เมื่อมองหาเหตุผลว่าทำไมฉันถึงเหนื่อยมากตลอดเวลา ฉันใช้เวลาสามอาการกำเริบ แต่เนื่องจาก NoFap ดูรุนแรงมาก (และจริงๆแล้วเหมือนวิทยาศาสตร์ที่โง่เขลา) ฉันจึงลองและติดต่อ ฉันไม่ได้หวังอะไร แต่ฉันไม่มีอะไรจะเสีย
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากตั้งแต่วันนั้นมกราคม 11, 2015 วันนี้เป็นวันครบรอบปีที่ 3 ของฉัน ในเวลานั้นฉันทำสิ่งที่ฉันไม่เคยมีโดยไม่มี NoFap
ความสำเร็จที่สำคัญของฉัน:
- ฉันผ่านการทดสอบการขับขี่ DMV และการทดสอบความรู้ในการลองครั้งแรกและข้อมูลที่ส่งมาหาฉันได้อย่างง่ายดาย
- ความวิตกกังวลและความเครียดทางสังคมของฉันเกี่ยวกับทุกอย่างหายไปภายใน 2 สัปดาห์ของ NoFap ฉันสามารถมองตาประธานาธิบดีอย่างง่ายดายด้วยความมั่นใจหากฉันต้องการ
- "เราทุกคนจะต้องตายและชีวิตก็เป็นขยะ" ความคิดของฉันหายไป ฉันสามารถรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดมากได้ด้วยความชัดเจนความเป็นจริงและความมั่นใจ
- ฉันจำอดีตและความทรงจำที่เลือนลางกลับมาหาฉัน ฉันอยากรู้. ฉันฉลาด
- ฉันนอน 4.5 ชั่วโมงต่อวันและไม่สามารถนอนหลับได้อีกต่อไปเพราะฉันมีพลังงานมากแค่ไหน ก่อนหน้านี้ 9 ชั่วโมงต่อคืนไม่เพียงพอและฉันเกลียดวันนั้น ตอนนี้ฉันเด้งออกจากเตียงและมีความชัดเจนที่สมบูรณ์แบบเกือบทุกวัน ผู้หญิงและผู้ชายต่างก็ชมเชยความกระตือรือร้นของฉัน
- ฉันชั่งน้ำหนัก 155lbs ที่เป็นของแข็ง ตอนนี้และออกกำลังกาย 6 ชั่วโมงต่อสัปดาห์และมีร่างกายที่ดี ฉันรักที่จะออกกำลังกายตอนนี้ก่อนที่จะเดินคือการต่อสู้สำหรับฉัน
- ฉันสามารถรับคำวิจารณ์และไม่รู้สึกถึงความรุนแรงในระดับเดียวกับคนที่ทำให้ฉันโกรธเลย ก่อนหน้านี้ใครบางคนที่พลิกตัวฉันออกไปอาจเป็นเหตุผลให้ฉันฆ่าพวกเขา แต่ตอนนี้ฉันสามารถหลีกเลี่ยงคำวิจารณ์ที่ไม่ดีได้
- ฉันจบ bootcamp การเข้ารหัสอย่างง่ายดายและทำงานในซานฟรานซิสโกในฐานะนักพัฒนาซอฟต์แวร์ที่ทำรายได้ $ 101ka ต่อปี ก่อนหน้า NoFap ฉันจำไม่ได้ว่าอาหารเช้าของฉันเมื่อวานเป็นอย่างไร บน NoFap สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ติดอยู่กับฉัน
- ฉันสมัครเป็นทหารในกองหนุนอย่างที่ฉันฝันไว้เสมอทำคะแนนได้สูงมากและตอนนี้ฉันอยู่ใน 3 มากขึ้นในขณะที่ทำงานอาชีพของฉัน
- ฉันไม่ได้เสพติด สิ่งใด ทั้งหมดอีกต่อไป ฉันทำทุกอย่างในปริมาณที่พอเหมาะและพบว่าความหลงใหลในการทำงานทำได้ดีในตอนนี้แทนที่จะเป็น Asa Akira หรือสำหรับ Pornhub
- ฉันสูญเสียความบริสุทธิ์และแม้ว่าฉันจะไม่ถึงจุดสุดยอดเป็นเวลา 2 ปีก่อนมีเซ็กส์ แต่ฉันก็มีช่วงเวลาที่ดีมากและเธอก็ทำเช่นกันและฉันก็อยู่ได้นานเพราะความมั่นใจของฉัน ครั้งแรกของฉันใช้เวลานานกว่า 40 นาทีในการลองครั้งแรกโดยที่ฉันไม่ต้องดิ้นรน ผู้หญิงไม่ใช่จุดจบทั้งหมดสำหรับฉัน ฉันเห็นคุณค่าของคนดีและเห็นพวกเขาเป็นมนุษย์
- ฉันมีชีวิตทางสังคมที่ยอดเยี่ยม ผู้หญิงจีบฉันตลอดเวลาทั้งในที่ทำงานและรอบ ๆ ตัวฉัน ฉันสามารถทำให้ทุกคนหัวเราะโดยไม่มีความหมายและเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งบอกฉันเมื่อสัปดาห์ที่แล้วว่าคนรอบตัวฉันเรียกฉันว่า "หัวหน้า" เพราะฉันเป็นคนใจเย็นเก็บตัวสนุกสนานและเป็นมิตรกับทุกคน ฉันไม่แม้แต่จะพยายามเพราะโหมดเริ่มต้นของฉันตอนนี้คือโหมดนี้
- ฉันเอง. ฉันทำฉัน ฉันไม่ได้ขออนุญาตหรือศึกษาเรื่องนี้มาหลายวันแล้ว ฉันดูเป็นคนฉลาดและฉลาด แต่ฉันไม่ได้พึ่งพา“ โอ้ให้ฉันดูว่าฉันควรทำสิ่งนี้หรือไม่และดูว่ามีคนอื่นที่ประสบความสำเร็จหรือไม่ ฉันไม่พยายามเลียนแบบคนที่ฉันชื่นชมหรือผ่าน "ขั้นตอน" งี่เง่าอีกต่อไป ฉันเป็นฉัน
- ฉันพอใจกับชีวิตและสิ่งที่ฉันมีในขณะที่ต้องการประสบความสำเร็จในเวลาเดียวกัน ฉันขอบคุณทุกอย่าง วัน "ความคิดมืดมน" ของฉันสิ้นสุดลงแล้ว
- ฉันสามารถมองสิ่งต่างๆที่ซับซ้อนขึ้นแทนที่จะใช้ความคิด "ขาวดำ" ที่ฉันมีในขณะที่สร้างภาพ
- ฉันไม่ได้เป็นคนผลักดัน ฉันไม่พูดว่า“ เอ่อ - โอเค” กับสิ่งที่ใครบางคนบอกให้ฉันทำ ฉันกล้าแสดงออกและดูแลชีวิตของฉันก่อน ลำดับความสำคัญของฉันตรง
นี่เป็นเพียงบางส่วนของสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่เกิดขึ้นกับฉัน ฉันรู้สึกได้อีกครั้ง มีชีวิตอีกครั้ง. คิดใหม่. คิดค้นและประดิษฐ์อีกครั้ง ยังคงติดดิน แต่มองไปบนฟ้า ฉันอายุ 23 และไม่มีความสุขไปกว่านี้แล้ว
จำไว้ว่าถ้าคุณเอาอะไรจากนี้ไป อยู่เพื่ออดีต. สิ่งที่ฉันหมายถึงคือการเริ่มต้นวันหรือชีวิตของคุณด้วยความตั้งใจ: คุณอยากจะจำวันนี้เมื่อคุณเข้านอนตอนกลางคืนหรือหนึ่งปีจากนี้ได้อย่างไร? คุณสนุกกับแต่ละช่วงเวลาหรือไม่? คุณทำงานหนักหรือไม่? คุณเครียดเล็กน้อยหรือไม่? มีชีวิตอยู่เพื่อที่คุณจะมีความทรงจำที่ดีในอนาคต ด้วยวิธีนี้เพื่อที่จะมีความทรงจำที่ดีคุณต้องมีชีวิตที่ดี ตอนนี้! ใช้ชีวิตในปัจจุบันและปัจจุบันอย่างมีความหมายและมีความสุขเพื่อที่ในที่สุดวันนี้จะกลายเป็นอดีตคุณจะมองย้อนกลับไปด้วยความสุข
มุ่งมั่นเพื่อเป้าหมาย: หากปราศจากพวกเขาชีวิตก็ไม่มีความหมาย หากคุณไม่ได้ก้าวไปข้างหน้าในด้านใด ๆ ของชีวิตคุณกำลังก้าวถอยหลัง ไม่มีสิ่งใดในธรรมชาติหยุดนิ่งทุกอย่างเสื่อมโทรม ตอนนี้ฟันของคุณอาจมีรูปร่างที่ดี แต่ถ้าคุณไม่ทำ เก็บรักษา พวกเขาพวกเขาเน่าช้า ร่างกายจิตใจการเงินและชีวิตของคุณต่างก็ทำงานในลักษณะเดียวกัน
ย้อนกลับสร้างชีวิตของคุณ: คุณต้องการจดจำวัน 4 เหล่านี้ในสัปดาห์หน้าได้อย่างไร? จากนั้นไปทำมัน! คุณต้องการที่จะมีน้ำหนักน้อยลงและดูดีขึ้น ดี. ทำสิ่งต่างๆในอีก 4 สัปดาห์ที่ทำเช่นนั้น ต้องการหยุดเป็นคนบ้า ๆ บอ ๆ และคลานหมอนที่ทำแบบเดียวกันกับที่ฉันทำหรือหลั่งในมือข้างเดียวกันว่าสักวันหนึ่งจะเก็บลูกน้อยของตัวเองหรือเด็กผู้หญิงหรือเลี้ยงภรรยาในอนาคตของเขา? ทำสิ่งต่างๆใน 4 สัปดาห์ข้างหน้าที่ไม่นำไปสู่สิ่งนั้น
มีคนถาม Navy Seal“ มีอะไรอีกบ้างที่คนเราเรียนรู้มาช้าเกินไปในชีวิต” คำตอบของเขา? “ ทั้งหมดนี้อยู่ที่คุณ”
ชีวิตคือทั้งหมดที่คุณ Fapstronaut ดังที่มหาเศรษฐีชาร์ลีมุงเกอร์กล่าวในตอนท้ายของวันหากเรามีชีวิตอยู่นานพอเราทุกคนได้รับสิ่งที่เราสมควรได้รับ ไม่มีจ่าสิบเอก, วิดีโอ YouTube, เพลงสร้างแรงบันดาลใจ, หนังสือ $ 8.99 Amazon หรืออะไรก็ตามที่สามารถทำให้คุณทำบางสิ่งได้ ระยะทางที่สั้นที่สุดระหว่างความฝันและความฝันของคุณคือเส้นตรง การมีวินัยในตนเองนั้นมีอยู่สำหรับคุณ ใช้ชีวิตตามความต้องการ หนุ่ม ๆ “ ต้อง” ผู้ชายเลือกที่จะ เลือกที่จะประสบความสำเร็จ เลือกที่จะตื่นเช้า เลือกที่จะทำงานหนัก เลือกที่จะออกกำลังกาย รักการบด หากคุณเกลียดชีวิตที่ไม่ชอบคุณก็เกลียดชีวิต รักงานที่คุณทำทุกอย่างที่ทำและรักรางวัลที่ได้รับ ตื่นขึ้นทุกวันดีกว่าวันก่อน เราทุกคนมีหนึ่งชีวิต
ในคำพูดของเฮเลนเคลเลอร์ชีวิตคือการผจญภัยที่กล้าหาญหรือไม่มีอะไรเลย
ลิงค์ - เรื่องราวความสำเร็จ NoFap: ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างไร
By 4500mateo
;
