สวัสดีฉันค้นพบ NOFAP ในเดือนมกราคม 2018 เมื่อฉันต้องการลดพฤติกรรมการถ่ายภาพและการดูสื่อลามกของฉันและพบว่าตัวเองดูหนังโป๊ BDSM ในวันคริสต์มาสและฉันก็ไม่ชอบด้วยซ้ำ
สองสามเดือนแรกเป็นความหายนะทางอารมณ์ฉันร้องไห้ตลอดเวลาและพยายามรับมือกับโรงเรียนแพทย์ด้วยชีวิตที่ว่างเปล่าและทุกสิ่งที่รบกวนจิตใจฉัน ฉันเริ่มถึงจุดสุดยอดด้วยการถ่ายทำประมาณสัปดาห์ละครั้งหรือมากกว่านั้นหลังจากเดือนสิงหาคมฉันคิดว่า แต่ฉันต้องการทำ 90 วันอีกครั้งและคราวนี้ฉันคิดว่ามันจะดีขึ้นกว่าเดิมเมื่อฉันรู้ว่าอึของฉันตอนนี้และมีความเสถียรมากกว่าเมื่อก่อนมาก
ในส่วนของผลลัพธ์นั้นต้องบอกว่ายังไม่ค่อยมีคนอธิบาย แต่ก็ยังได้รับอยู่บ้าง ฉันขี้อายน้อยกว่าที่เคยเป็น ฉันลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อบางส่วนกลายเป็นไหล่และหลังและฉันยังไว้หนวดเคราและตัดผมของฉันด้วยดังนั้นตอนนี้ฉันจึงมีสไตล์ใหม่ที่เป็นที่รู้จัก ฉันผ่านการสอบทั้งหมดแม้ว่าฉันอยากจะลาออกจากโรงเรียนแพทย์ปีที่สามและเก็บคะแนนเกรดไว้ที่ 9,65 / 10 ฉันไปเที่ยวต่างประเทศคนเดียวครั้งแรกและได้พบกับผู้คนใหม่ ๆ ที่นั่นและเริ่มไปออกกำลังกายซึ่งเป็นนรกสำหรับฉัน ฉันเริ่มให้คุณค่ากับตัวเองมากขึ้นและให้ความสำคัญกับคนอื่นน้อยลงและโดยทั่วไปแล้วจะทนต่อความเหงาและเป็นอิสระได้มากขึ้น
ฉันต้องบอกว่าไม่มีใครสนับสนุนฉันยกเว้นเพื่อนสนิทที่สุด 30 + ผู้หญิงและครอบครัวที่เป็นผู้ใหญ่ ทุกคนคิดว่าฉันแปลกและฉันควรจะดูหนังโป๊ทุกวันและมีเซ็กส์กับโสเภณีและสิ่งของ ฉันถูกปฏิเสธโดยเด็กผู้หญิงทุกคนที่ฉันชอบและเมื่อมีคนเห็นการเปลี่ยนแปลงของฉันมากไม่มีใครอยากยอมรับการทำงานหนักและความพยายามของฉันหรือคิดว่าฉันเป็นคนที่มีความเป็นผู้ใหญ่และมีความเคารพ แต่ฉันก็ยังคงอยู่คนเดียว .
ฉันทำในสิ่งที่ฉันคิดว่าฉันไม่สามารถดึงออกมาได้และฉันต้องพูดว่าหลังจากได้รับบาดเจ็บและถูกปฏิเสธมากมายคิดว่าฉันไม่ดีพอคิดว่าฉันไม่หล่อพอในที่สุดฉันก็สามารถพูดได้ว่าอย่างน้อยฉันก็ได้มีส่วนและเป็น ภูมิใจในตัวเอง. ดังนั้นอย่าคาดหวังอะไรกับใคร นี่คือเส้นทางการฟื้นตัวของตนเองการพัฒนาตนเองและการยอมรับตนเอง
โดยปกติแล้วฉันไม่ชอบพิมพ์เพราะรู้สึกเบื่อ แต่ฉันอยากจะบอกทุกคนว่าถึงแม้มันจะไม่ได้ผล แต่มันก็ยังแย่กว่านี้อีกมากและคุณก็พยายามเต็มที่แล้ว และถ้ามีอะไรผิดพลาดมันเป็นเพียงวิถีชีวิตของคุณที่บอกกับคุณว่ามีเส้นทางที่แตกต่างและมีสิ่งที่ดีกว่าเกิดขึ้นสำหรับคุณ ฉันรู้ว่ามันฟังดูวิเศษ แต่ฉันรู้สึกขอบคุณจริงๆที่ฉันพบเครือข่ายนี้และฉันขอให้ทุกคนโชคดีและมีความสุข
หากใครต้องการคำอธิบายจากสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์หรือถ้าใครต้องการเพื่อนศึกษาออนไลน์คุณสามารถโทรหาฉันได้ตลอดเวลา
ด้วยความปรารถนาดี!
ลิงค์ - มุมมองของฉันใน NOFAP
;