มันเป็นนรกของการผจญภัย แต่ฉันภูมิใจในตัวเอง บดเพื่อนของฉันต่อไป ถามอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ !!
ฉันจะบอกเกี่ยวกับเครื่องหมายวัน 30 ที่ฉันเริ่มรู้สึกถึงประโยชน์ของ nofap ฉันสังเกตเห็นทุกสิ่งรอบตัวฉันเริ่มตระหนักว่าผู้หญิงถูกดึงดูดฉันเพราะฉันตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของฉัน ก่อนหน้านี้ฉันจดจ่ออยู่กับโลกของตัวเองและไม่สามารถสังเกตสิ่งต่าง ๆ ได้เพราะฉันเดินไปพร้อมกับหัวลง ตอนนี้ฉันเดินไปด้วยความคาดหวังและคอยสังเกตสิ่งต่าง ๆ มากมายในโลก
สิ่งนี้ทำให้ฉันตระหนักว่าฉันพลาดสังคม ภาพร่างกายฉันแย่มากมาก่อนและมันมอบความรู้สึกด้านลบให้กับผู้คนอย่างแท้จริง ฉันมักจะได้รับความคิดเห็นเช่น "คุณดูเหมือนคุณไม่สนใจ" "คุณดูเหนื่อยมาก" แต่ในความเป็นจริงฉันใส่ใจทุกอย่างมาก แต่ให้พลังงานที่ไม่ดี
เนื่องจากไม่มีใครต้องการที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับฉันเพราะร่างกายที่ไม่ดีของฉันฉันตั้งความเชื่อนี้ไว้ในใจของฉันว่าผู้คนหยาบคายและมีความหมาย ในความเป็นจริงโลกอาจเป็นสถานที่ที่ดีมาก (ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีปฏิสัมพันธ์กับใคร) ฉันคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับรูปลักษณ์ทางกายภาพของฉันแทนที่จะเป็นวิธีที่ฉันอุ้มตัวเอง เมื่อฉันเริ่มที่จะเชื่อในตัวเองและความมั่นใจของฉันฉันก็เหมือนว้าว !!! ชีวิตช่างงดงามและผู้คนไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อทำร้ายคุณ
ฉันไม่เคยมีตัวอย่างที่เฉพาะเจาะจงที่ผู้หญิงบางคนให้ความสนใจอย่างมากกับฉันและเข้าหาฉัน ฉันรู้สึกเหมือนตอนนี้เนื่องจากฉันมีความมั่นใจมากจริง ๆ สาว ๆ กลัวที่จะเข้าหาฉันมากกว่า ฉันจะให้เด็กผู้หญิงพูดคุยกับฉันตลอดเวลาก่อนที่จะเป็นเช่นนั้นอาจเป็นเพราะพวกเขาชอบฉันหรือเพราะพวกเขาเห็นฉันว่าเป็นคนที่เข้าถึงได้ง่ายเพราะฉันดูอ่อนแอและประสาทตลอดเวลา
ความยืดหยุ่นเป็นกุญแจสำคัญในระยะเริ่มต้นของ NoFap หากคุณไม่คุ้นเคยกับคำนั้นคุณควรมองหามัน ฉันเป็นคนที่มีแรงจูงใจสูง แต่ก็มีการจัดการที่ดี โดยทั่วไปฉันมักจะยุ่งตลอดเวลาและอยู่นอกห้องเล่นกีฬาหรือออกไปเที่ยวกับเพื่อน มันทำให้ร่างกายของฉันออกมาและฉันก็ไม่เคยอยากจะอ้าปากค้างเพราะฉันไม่ได้อยู่คนเดียวเกือบทั้งวันเมื่อฉันมีพลังงานมากที่สุด
ฉันจะหาเวลาที่ทันใดนั้นฉันอยากจะขอสภาวิชาชีพบัญชีเนื่องจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดที่เกิดขึ้นในชีวิตของฉันในขณะนั้น ในการจัดการกับเรื่องนี้ฉันยังคงเตือนตัวเองอยู่ว่าการทำตัวแย่มากสำหรับคุณและจะไม่ยอมให้คุณเป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่และมันจะทำให้คุณอยู่ในฟองสบู่
ฉันรู้สึกว่าความวิตกกังวลทางสังคมของฉันลดลงอย่างสมบูรณ์และทำให้ฉันรู้สึกดีมาก ฉันเริ่มสังเกตเห็นเหมือนสัปดาห์ที่ 2-3 และผลประโยชน์นี้ช่วยฉันจัดการกับสิ่งกระตุ้นเพราะฉันคอยเตือนตัวเองว่าความวิตกกังวลทางสังคมจะกลับมา ฉันรู้ว่ามันฟังดูเหมือนว่าฉันได้ทำไม้ค้ำในชีวิตของฉันแล้ว แต่สำหรับฉันกลยุทธ์นี้ใช้ได้ผลเพราะความวิตกกังวลทางสังคมเป็นความตายของฉันตั้งแต่ต้นวัยรุ่นตอนต้น (22 ตอนนี้)
ตอนนี้ฉันไม่ต้องกังวลกับการทำอะไรเลยเพราะตอนนี้ฉันเห็นทุกอย่างชัดเจนและด้วยใจที่เปิดกว้าง ฉันเห็นว่า P คัดค้านผู้หญิงและทำให้พวกเขาดูไร้ค่า ฉันไม่ต้องการกลับไปสู่ช่วงเวลานี้ในชีวิตของฉันที่ฉันไม่สามารถเคารพหรือชอบผู้หญิงที่เข้าใจเพราะฉันทำให้พวกเขามาก
ฉันได้ยินมาจากเด็กผู้หญิงที่เป็นราชินีแห่งแฟรงค์ว่าเมื่อคุณมีเขาคุณควรกินของว่างเพื่อสุขภาพ สมองของคุณกำลังอยากปล่อยโดปามีนและของว่างเพื่อสุขภาพสามารถช่วยได้มาก
ลิงค์ - 90 Days !!
By H2Choke
;
