อายุ 22 - มีจิตใจที่เฉียบแหลมมีพลังและมั่นใจตามความประสงค์

age.21.pafgijo.PNG

โดยพื้นฐานแล้วเมื่อ 4.5 ปีที่แล้วฉันได้ตัดสินใจที่จะหยุด PMO ฉันมักจะถูกกระตุ้นโดยผู้หญิงในชีวิตจริงฉันไม่ได้ลึกเข้าไปใน PMO มากนักโชคดีที่เริ่ม [NoFap] ตอนอายุ 17 บางครั้งฉันมักจะได้รับการกระตุ้นเล็กน้อย แต่ก็ไม่ได้ใช้เวลามากในการต่อสู้กับพวกเขา Fapping เป็นเรื่องผิดธรรมชาติ ไม่จำเป็นต้องรับมือกับสิ่งล่อใจอีกต่อไปมันเป็นเรื่องที่สองสำหรับฉัน ที่เริ่มต้นในวันที่ 150-200 บอกตามตรง

บอกเพื่อนของฉันว่าเราควรลองด้วยกันบางส่วนเป็นเรื่องตลก ฉันเริ่มต้นกับกลุ่มเพื่อน ส่วนใหญ่พังหลังจาก 90 วัน หนึ่งถือเป็นเวลา 2 ปีและทำลายมัน ฉันเป็นคนสุดท้ายที่ยืนอยู่ ฉันต่อสู้อย่างเร่งรีบในช่วง 3-4 สัปดาห์แรก แต่ฉันบอกตัวเองว่าฉันจะไม่มีวันหยุดพัก แรงกระตุ้นอ่อนแอลงเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อถึงจุดหนึ่งมันก็กลายเป็นลักษณะที่สองที่จะไม่ fap มันช่วยให้ฉันเข้มแข็งทางจิตใจมากและทำให้ฉันมีความคิดที่ถูกต้อง

ฉันลุ้นตลอดเวลา ฉันจะไม่ออกไปข้างนอกและนั่งซึมเศร้าในบางสถานที่เมื่อฉันอยู่กับเพื่อน ๆ มั่นใจเสมอมีพลังเสมอ โดยทั่วไปแล้วฉันมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีดังนั้นจึงเป็นการผสมผสานทุกอย่างเข้าด้วยกัน ฉันมีความมั่นใจและเข้าสังคมอยู่เสมอ แต่ฉันไม่ค่อยมีพลังเหมือนที่คุณพูด มันเปลี่ยนพฤติกรรมของฉันให้คงเส้นคงวาทุกครั้งที่ฉันอยากออกไปข้างนอกฉันจะได้รับความสนใจทันที ก่อนหน้านี้ฉันไม่ค่อยนิ่งและมีตอนที่“ เหนื่อย” เหล่านั้น

ฉันฝันเปียกในช่วงเวลาสุ่ม ๆ ฉันเรียนรู้ที่จะยอมรับมัน

ฉันเป็นบวกมากขึ้นที่ฉันสามารถพูดได้อย่างแน่นอน

โดยพื้นฐานแล้วทุกครั้งที่ตื่นนอนหลังจากฝันเปียกฉันจำได้ว่านอนทับท้อง นอนหงายเพื่อให้ร่างกายไม่สามารถพลิกกลับได้ ฉันคิดว่าแรงเสียดทานเป็นสาเหตุของมัน

ฉันไม่เคยมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงมาก่อน NoFap ฉันยังคงมี PE หลังจากที่ไม่ได้ปล่อยเป็นเวลานาน แต่เมื่อฉันเข้าสู่ความสัมพันธ์ทางเพศกับผู้หญิงคนหนึ่งมันก็จางหายไป

ฉันมีเพศสัมพันธ์ในช่วง 4.5 ปีที่ผ่านมาใช่ ไม่จำเป็นต้องมีเซ็กส์และไม่จำเป็นต้องเป็นตลอดเวลา ฉันมีเซ็กส์กับผู้หญิงคนหนึ่ง กับผู้หญิงอีกคนฉัน FWB กับเธอมา 2 ปีแล้ว แต่เราไม่เคยมีเซ็กส์ เราทำทุกอย่างนอกเหนือจากเซ็กส์ การมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดไม่ใช่การมีเพศสัมพันธ์แบบเดียวกับที่คนสองคนทำได้

โดยพื้นฐานแล้วทุกแรงกระตุ้นที่คุณสามารถผ่านไปได้ (คุณไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับมันปล่อยให้มันมาหาคุณ) คือการชนะ ทุกครั้งที่คุณบอกความในใจว่า“ ฉันไม่ได้แกล้งไม่ว่าอะไร” คุณจะได้รับคะแนน ทุกจุดที่คุณได้รับทำให้การกระตุ้นครั้งต่อไปจัดการง่ายขึ้น เมื่อถึงจุดหนึ่งสิ่งกระตุ้นเหล่านี้กลายเป็นปัจจัยที่ไม่ใช่ปัจจัย

โดยทั่วไปส่วนที่ยากที่สุดคือประมาณสัปดาห์ 3-4 และปลายสัปดาห์ 1 ขอเรียกร้องอย่างยิ่ง

โดยพื้นฐานแล้วฉันรู้สึกเหนือกว่าผู้ชายส่วนใหญ่ ฉันรู้สึกว่าฉันอยู่ในอันดับต้น ๆ ฉันกระฉับกระเฉงมั่นใจเกินตัวเล็กน้อยหน้าตาดีและสาว ๆ มองว่าฉันน่าดึงดูด ฉันอายุ 22 ปีโดยทั่วไปแล้ว NoFap ไม่ใช่ยาวิเศษ มันทำให้คุณมีแรงจูงใจในการทำสิ่งที่คุณอยากทำเพื่อความก้าวหน้าในชีวิต หากคุณไม่ได้ทำสิ่งเหล่านั้นเห็นได้ชัดว่าคุณจะไม่เห็นประโยชน์ใด ๆ

ฉันรู้สึกจิตใจเฉียบแหลมขึ้นจิตใจของฉันไม่ได้กังวลมากเกินไป ประโยชน์ที่ดีที่สุดคือฉันสามารถมีพลังและมั่นใจในการบังคับบัญชาทันทีที่ฉันออกไปฉันจะเข้าสู่สภาวะแห่งความมั่นใจได้ทันที อย่ารู้สึกเหนื่อยใจ

เริ่มออกไปทำสิ่งที่คุณอยากทำมาตลอดและออกจากเขตสบาย ๆ เริ่มออกกำลังกายและสร้างร่างกายของคุณ

ฉันสามารถนอนหลับได้มากเท่าที่ฉันต้องการฉันมักจะนอนหลับ 6-7 ชั่วโมงต่อวัน การนอนหลับที่ดี

ฉันออกกำลังกาย 4 ครั้งต่อสัปดาห์และเรียนเสร็จตอนนี้ฉันกำลังจะเริ่มทำงาน แน่นอนว่านรกทำให้ฉันมีแรงจูงใจมากขึ้นในการทำสิ่งต่างๆให้ลุล่วง

หลายอารมณ์แปรปรวนช่วงแรก ๆ ในตอนแรกฉันรู้สึกแย่มากหลังจากที่หลั่งออกมาจากความฝันที่เปียกโชก ครั้งแรกที่ฉันฝันเปียกฉันรู้สึกเหมือนอึอยู่ 2 วัน ตอนนี้มันมีผลกับฉันประมาณสองสามชั่วโมงหลังจากฉันตื่นนอน จากนั้นฉันก็กลับมาเป็นปกติ ตอนนี้ก็แค่“ โอเคที่เกิดขึ้น” และเมื่ออุทานกับเด็กผู้หญิงก็ไม่มีอะไรเลวร้าย ฉันเหนื่อยนิดหน่อยหลังจากการหลั่งประมาณหนึ่งชั่วโมง

[I fapped] ตั้งแต่อายุประมาณ 12/13 ถึง 17.5 ประมาณ 5 ปีฉันจะทำมันอีกครั้ง ฉันไม่แน่ใจจริงๆว่าเมื่อไหร่ที่ฉันเริ่มมีเพศสัมพันธ์ ฉันคิดว่า 1.5 ปีหลังจากเริ่มต้นฉันคบกับผู้หญิงคนหนึ่งและเราก็กลายเป็น FWB เป็นเวลานาน

ฉันไม่ดื่มเลย ถ้าฉันทำมันก็น้อยมากเช่นหนึ่งช็อตหรือสองสามจิบจากเบียร์ ไม่เคยเมาในชีวิตและมีความสุขมากกับมัน ไม่สามารถช่วยคุณได้จริงๆเกี่ยวกับความรู้สึกเมาค้างไม่เคยรู้สึกเลย ฉันไม่ได้ติดสื่อลามกจริงๆดังนั้นฉันคิดว่าการเปลี่ยนแปลงมีความสำคัญน้อยกว่าเมื่อเทียบกับคนที่ติดจริงๆ

ฉันไม่เสียใจอะไรเลย ฉันมีความสุขมากที่ได้ทำสิ่งนี้ฉันได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่าฉันสามารถทำอะไรก็ได้ ฉันจะไม่ fap อีกแล้ว ไม่มีเหตุผลที่จะ

ลิงค์ - 1676 วันที่นี่เพื่อตอบคำถามของคุณ

By Yonkid