ใน 90 วันมานี้ฉันกลายเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นและฉันเคยหวังว่าจะเป็น และฉันไม่สามารถทำได้โดยไม่มีคุณ ฉันตัวสั่นเมื่อคิดว่าเป็นคนที่ฉันเคยเป็นใครบางคนตกอยู่ในอาการติดยาเสพติดเข้าถึงสิ่งที่หายไปในวินาทีที่ได้มา พูดคุยเกี่ยวกับนรก
ฉันรู้สึกขอบคุณที่ได้มาที่นี่ภายใน 23 ปีฉันได้มีส่วนร่วมในการแบ่งปันข้อความนี้ด้วยตนเองและเพิ่งได้เพื่อนที่ดีอย่างน้อยหนึ่งคนหวังว่าจะมีคนอื่น ๆ เข้าร่วม ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเริ่มเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเราเอง พรุ่งนี้อาจสายเกินไป ดังนั้นฉันจะปล่อยบางสิ่งที่ช่วยฉันและอาจช่วยพวกคุณได้
1) ต้องอาบน้ำเย็นออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี แต่การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจก็สำคัญพอ ๆ NoFap คือไลฟ์สไตล์คุณไม่สามารถแทนที่นิสัยของคุณด้วยพื้นที่ว่างได้ ให้มันเป็นชีวิตของคุณ มาที่นี่ในตอนเช้าตอนเย็นทุกเมื่อ เปิดเรื่องราวความสำเร็จมส์แรงจูงใจ WHATEVER แม้ว่าจะไม่ได้ช่วยคุณ แต่ขอให้โชคดีในการดูสื่อลามกและใช้ NoFap ไปพร้อม ๆ กัน นี่คือมุมของอินเทอร์เน็ตที่รับประกันได้ว่าจะไม่มีเนื้อหากระตุ้น
2) เพื่ออธิบายรายละเอียดในประเด็นแรกนี่คือสงครามใจ กำหนดสถานที่ท่องเที่ยวและแรงบันดาลใจของคุณไปยังจุดมุ่งหมายที่สูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้อย่าปล่อยให้สายลมพัดพาคุณหลง พลังผ่านความมืดและความโดดเดี่ยวมันเป็นความเจ็บปวดที่จำเป็นซึ่งคุณจะกลายเป็นคนที่แข็งแกร่งกว่าที่คุณเคยจินตนาการไว้ นี่คือเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ กับชีวิตทุกๆชั่วโมงของทุกวัน ทุกสิ่งที่ทำลายความคิดบวกของคุณตลอดเวลาที่คุณควบคุมได้คือศัตรู ดูสิ่งที่เป็นพิษว่ามีอะไรบ้างและลบออกก่อนที่หนามจะโตเกินไป เชื่อฉันในเรื่องนั้น นั่นคือสมรภูมิที่ทำสงครามครั้งนี้ โปรดจำไว้ว่าคืนที่นอนไม่หลับการพลิกและพลิกผันมักจะพบกับรุ่งอรุณเสมอ
3) พวกเรา (ขออภัยที่จะยกเว้นผู้หญิงในเรื่องนี้) เป็นคนที่มีไหวพริบและครอบงำมากที่สุด เราต้องการบางสิ่งด้วยมือของเรา และเรารู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณผสมจิตใจที่ว่างและมือเปล่า ค้นหางานอดิเรกมุ่งเน้นไปที่งานอดิเรกนั้นและมันจะเริ่มค่อยๆปั้นจิตวิญญาณของคุณ
4) ความสำเร็จของฉันกับผู้หญิงเพิ่มขึ้นอย่างมากนับตั้งแต่เริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ แต่อย่าทำเพื่อผู้หญิง ผมต้องเน้นเรื่องนี้ บทเรียนที่ดีที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้ที่นี่คือส่วนหนึ่งของการเป็นผู้ชายที่น่าดึงดูดคือการเต็มใจที่จะปฏิเสธเรื่องเพศ ไม่เคยเห็นว่าตัวเองมีอำนาจขนาดนั้นเลยเหรอ? ฉันไม่รู้จักคุณเป็นการส่วนตัว แต่ฉันรู้ว่าคุณมีอยู่ในตัวคุณ และมันรู้สึกดีมาก ฉันไม่รู้ว่าเมื่อไหร่จะได้นอนต่อ อาจจะหกเดือนต่อปีใครจะรู้ ฉันไม่สนใจหรอก ฉันมีสิ่งที่ดีกว่าที่ต้องทำ เพลงเหล่านี้ไม่เพียง แต่บันทึกเสียงตัวเอง
ติดต่อฉันหากคุณต้องการความช่วยเหลือทุกชั่วโมงของทุกวัน บางทีสิ่งต่างๆอาจเปลี่ยนไปและฉันจะล้มลง แต่ฉันตั้งใจที่จะรับตัวเอง ฉันกำลังมองหา 120, 150, 180, 210 … แต่ใครจะนับล่ะ?
สันติภาพอยู่กับคุณ
;
