ความเป็นมา: ฉันอายุ 23 ปีได้รับความทุกข์ทรมานจาก PIED เป็นเวลาประมาณ 1 ปีและก่อนที่จะค้นพบ NoFap ในปีนี้ฉันเป็น PMOing เกือบทุกวันตั้งแต่ฉันอายุประมาณ 12 ปี
สัปดาห์นี้ฉันประสบความสำเร็จ 50+ วันที่ไม่มี PMO และฉันยังคงแข็งแกร่ง ฉันได้เรียนรู้และได้รับมากมายตลอดการเดินทาง NoFap จนถึงตอนนี้และไม่ได้วางแผนที่จะกลับไปใช้ชีวิตแบบเดิม ๆ การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันสังเกตเห็นภายในสองสามสัปดาห์แรกของ NoFap คือแรงบันดาลใจที่ฉันอยากออกไปข้างนอกและพบกับผู้หญิงจริงๆมากเพียงใด มันเป็นเรื่องน่าขันภายในสองสามสัปดาห์แรกฉันไปเดทกับผู้หญิงที่น่าทึ่งที่สุดที่เคยสนใจฉัน ไม่ใช่เพื่อบีบแตรของตัวเอง แต่ฉันไม่เคยเป็นคนหน้าตาไม่ดีและเคยยกน้ำหนักมา 8 ปีแล้ว ฉันไม่เคยมีผู้หญิงหลายคนเข้ามาใกล้ฉันหรือแสดงความสนใจในตัวฉันมากนักในช่วงสองสามปีที่ผ่านมาเมื่อฉันหลงทางและติดงาน PMO มีผู้หญิงจำนวนหนึ่งที่ทำเช่นนั้น แต่พวกเธอไม่ใช่ประเภทของฉันและฉันก็ไม่พบว่าพวกเธอมีเสน่ห์ (ทั้งหมดนี้จะสมเหตุสมผลสำหรับทฤษฎีของฉันในภายหลัง)
ฉันกับผู้หญิงคนนี้เจอกันทุกสุดสัปดาห์ตลอด 6 สัปดาห์ที่ผ่านมาและเพียงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันกลับบ้านกับเธอหลังจากเที่ยวกลางคืนเพื่อมีเซ็กส์ ในขั้นตอนนี้ฉันใกล้จะถึง 40 วันของ NoFap แล้ว ฉันคิดว่าฉันคงจะพร้อมมากกว่านี้เพราะฉันพบว่าผู้หญิงคนนี้มีเสน่ห์มาก (10/10) และได้พบกับไม้ยามเช้าทุกเช้าเป็นเวลาประมาณ 30 วันที่ฉันตื่นขึ้นมา เรื่องสั้นเรื่องสั้นเซ็กส์ไม่ได้เยี่ยมขนาดนั้นอาจจะใช้เวลาประมาณ 5-10 นาทีและในตอนท้ายฉันสังเกตเห็นว่าตัวเองสูญเสียความแข็งในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ฉันเรียนไม่จบ แต่ฉันก็ยังคงคิดว่ามันเป็นแง่บวกเพราะฉันได้สัมผัสประสบการณ์ใหม่ในการมีเซ็กส์อีกครั้ง (เซ็กส์ที่ประสบความสำเร็จครั้งล่าสุดเมื่อ 2 ปีก่อน) ฉันเพิ่งรู้ว่าต้องใช้เวลาอีกสักพักกว่าจะหายสนิท ฉันกับผู้หญิงคนนั้นเลิกสื่อสารกันแล้วเนื่องจากสาเหตุที่เราไม่ได้เชื่อมต่อกันในระดับอารมณ์ / ส่วนตัวและเพราะเธออายุมากกว่าสองสามปีซึ่งฉันคิดว่าผู้หญิงบางคนสนใจ (โดยส่วนตัวฉันไม่สามารถพูดได้ถ้ามี สองสามปีที่แตกต่างกันในช่องว่างระหว่างอายุ) ฉันสามารถกลับไปสู่กับดักของ PMO ได้หลังจากที่อกหักครั้งนี้เพราะฉันได้พัฒนาความรู้สึกที่มีต่อเธอในภายหลังและฉันสังเกตเห็นด้วยตัวเองในอดีตว่าฉันใช้ PMO เพื่อหลีกเลี่ยงอารมณ์ แต่ฉันเลือกที่จะขอบคุณเธอ (ใน head) และจักรวาลที่ให้ประสบการณ์นั้นแก่ฉันซึ่งทำให้ฉันรู้ว่าฉันมาถูกทางแล้ว อีกครั้งที่ฉันมองไปที่แง่บวกและตระหนักว่าการเดินทางของ NoFap นี้นำไปสู่อะไร ตราบเท่าที่ฉันยังคงอยู่บนเส้นทางนี้ฉันจะได้รับประสบการณ์เชิงบวกมากขึ้นกับผู้หญิงเท่านั้นและเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคลและวิธีการบรรลุความเป็นอยู่ที่ดีที่ดีต่อสุขภาพสำหรับตัวฉันเอง
สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากประสบการณ์นั้นคือฉันรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องบังเอิญผู้หญิง 10/10 คนนี้ตัดสินใจเข้าหาฉันดังที่ฉันได้กล่าวไว้ในย่อหน้าแรกฉันไม่เคยมีผู้หญิงที่น่าดึงดูดและสนใจที่จะเข้าหาฉันหรือยอมแพ้ สัญญาณในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเมื่อฉันเป็นคนติดสื่อลามก ในความเป็นจริง! ฉันรู้จักผู้หญิงคนนี้มาสองสามปีแล้วผ่านโซเชียลกีฬาและไม่เคยเข้าใกล้ฉันเลยสักครั้งจนกระทั่งฉันเปลี่ยนมุมมองความตั้งใจและเริ่ม NoFap เธอเริ่มแสดงความสนใจ
นั่นคือเมื่อทุกอย่างคลิกกับฉันและฉันก็รู้ว่า NoFap มีอะไรอีกมากมายจากนั้นเพียงระบุว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือพฤติกรรม โดยส่วนตัวฉันเชื่อว่าพลังบวกและความตั้งใจที่คุณส่งออกไปยังโลกจักรวาลจะหาทางตอบแทนคุณและคืนพลังงานที่คล้ายกัน หลายสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับฟิสิกส์ควอนตัมหากคุณสนใจฉันขอแนะนำให้ลองพิจารณาดู
NoFap ช่วยให้ผู้ชายสามารถครอบครองและปล่อยคลื่นพลังงานที่เป็นบวกและต่อเนื่องมากขึ้น ทางชีวภาพร่างกายและสมองของคุณกำลังมีการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกเมื่อ NoFap สิ่งนี้สามารถรับรู้ได้เพียงแค่เพิ่มระดับเทสโทสเทอโรนและคุณต้องการบรรลุเป้าหมายที่คุ้มค่าและเป็นจริงมากขึ้นในชีวิต (ออกเดทเป้าหมายความสัมพันธ์ ฯลฯ ) เมื่อเทียบกับการเป็นชายรุ่นเบต้าและปล่อยพลังงานจำนวนมากของคุณด้วยการถ่ายภาพและดูพิกเซลที่ดูดสารเคมีที่มีค่าจากสมองและร่างกายของคุณ (สารเคมีเหล่านี้มีค่าถ้าคุณใช้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่คุณต้องการ)
ประโยชน์
- พลังงานมากขึ้น
- โดยทั่วไปมีความสุขมากขึ้น
- ไม่มีหมอกในสมองอีกต่อไป
- หน่วยความจำที่เพิ่มขึ้น
- ผมหนาขึ้น / ผมร่วงน้อยลง (ตอนที่ฉันทำทุกวันฉันสังเกตเห็นว่าผมของฉันมันและหลุดร่วงง่ายฉันเชื่อว่านี่เป็นเพราะความเครียดที่เพิ่มขึ้นและความวิตกกังวลที่มากเกินไป PMO สามารถสร้างได้)
- วิตกกังวลน้อยลง
- เพิ่มความมั่นใจ
- เพิ่มขนาดอวัยวะเพศที่หย่อนยาน
- แข็งตัวเร็วขึ้น / ไม้ตอนเช้าทุกวัน
คำแนะนำ
- ค้นพบว่าอะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณและทำให้คุณรู้สึกมีคุณค่ามุ่งมั่นเพื่อสิ่งที่ดีที่สุดของตัวเองวิธีนี้จะเป็นการยากสำหรับตัวคุณเองที่จะกำเริบเพราะคุณรู้ว่าการใช้ชีวิตเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของคุณรู้สึกดีแค่ไหนและคุณจะไม่ต้องการ เพื่อทำลายสิ่งนั้น
- ใช้ผู้หญิงเป็นแรงจูงใจ !!! ฉันไม่ได้หมายถึงการเอาผู้หญิงขึ้นแท่นฉันกำลังพูดถึงการเอาตัวเองออกไปอยู่ตรงนั้นและให้คุณค่ากับตัวเองสูงจนคุณสังเกตเห็นว่าผู้หญิงดึงตัวเองเข้าหาคุณ เมื่อทำได้แล้วให้ใช้สิ่งนี้เป็นแรงจูงใจเพื่อเพิ่มความมั่นใจของคุณและทำความเข้าใจว่า NoFap ดึงพลัง / ประสบการณ์เชิงบวกมาสู่คุณอย่างแท้จริง
- กุญแจสำคัญคือการให้คุณค่ากับผู้หญิงในสิ่งที่พวกเขาเป็นเช่นกันพวกเขามอบสิ่งต่างๆมากมายให้กับโลกใบนี้พวกเขาเป็นผู้ให้ชีวิตในโลกนี้อย่างแท้จริง มองว่าผู้หญิงเป็นหนึ่งในของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่จักรวาลมอบให้พวกเขาสามารถสอนเราหลายอย่างในชีวิตไม่ว่าเราจะคิดหรือไม่ก็ตามพวกเขาสามารถทำได้ P *** แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมีความเปราะบางในแง่ลบและอาจทำให้ผู้ชายกลายเป็นคนมีเพศสัมพันธ์โดยการคัดค้าน
- ทุ่มเทเวลาให้มากขึ้นเพื่อเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ในชีวิต (งานการเรียนการเล่นกีฬา ฯลฯ ) คุณจะประหลาดใจว่าคุณสามารถทุ่มเทและทุ่มเทให้กับชีวิตของคุณได้มากแค่ไหนเมื่อคุณลบ PMO
ความกังวลเกี่ยวกับ
- ในช่วง No PMO กว่า 50 วันของฉันฉันไม่เคยฝันเปียก 1 ครั้งตอนนี้ฉันไม่แน่ใจว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาหรือไม่และถ้ามีคนอื่นเคยมีประสบการณ์นี้ แต่ฉันเพิ่งพบว่ามันแปลกเล็กน้อยที่ฉันไม่มี ไม่มีเลย
- ฉันยังไม่ได้แข็งตัวเองเหมือนที่ผู้ชายบางคนพูดถึงพวกเขาในที่สาธารณะ ฯลฯ ฉันสังเกตเห็นเพียงไม้ที่รุนแรงในตอนเช้าซึ่งสามารถอยู่ได้นานถึง 10 นาทีในบางเช้า ฉันสมมติว่าเมื่อคุณบรรลุการแข็งตัวที่เกิดขึ้นเองแล้วนั่นเป็นสัญญาณของความผิดปกติเช่น PIED จะหายสนิท
- ฉันมีประสบการณ์เชิงลบอย่างหนึ่งเมื่อเรียกดูอินสตาแกรมในวันที่ 45 และเห็นภาพที่ทำให้เกิดรอยเปื้อนเล็กน้อย ทันใดนั้นฉันรู้สึกถึงโดพามีนที่พุ่งพล่านอย่างรุนแรงซึ่งทำให้ร่างกายของฉันรู้สึกเสียวซ่า ฉันสังเกตเห็นในช่วง 48 ชั่วโมงต่อมาว่าอวัยวะเพศของฉันดูเล็กลงมากแค่ไหน การหลีกเลี่ยงโซเชียลมีเดียเป็นกุญแจสำคัญ มันสามารถจุดชนวนให้อาการกำเริบ
ลิงค์ - 50 + วันประโยชน์คำแนะนำและข้อกังวล
by บอล3อาร์
;
