ฉันอายุ 24 ปีและฉันต้องการแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวของฉันบน nofap
ในวันที่ 1 มกราคมปีนี้ฉันอาจจะไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้า แต่ฉันก็มีปัญหาทางจิตที่รุนแรงมากมีปัญหากับชีวิตส่วนตัวของฉัน เป็นเรื่องแปลกเพราะฉันมีหน้าที่การงานดีมีผลการเรียนดีและไม่มีปัญหาทางการเงิน มันเป็นแค่แรงจูงใจที่ไม่ดีและความเหงาในชีวิตรัก หลายคนบอกว่าผู้ชายอย่างฉันไม่ควรมีปัญหากับการดึงดูดผู้หญิง - ฉันคิดว่าในฐานะเพื่อนฉันก็ไม่ได้ขี้เหร่ ยิ่งไปกว่านั้นฉันได้รับการดูแลเป็นอย่างดีสูงรูปร่างดีมีสุขภาพดีร่างกายได้รับการฝึกฝนเป็นประจำ ฯลฯ สำหรับฉันมันเป็นความขัดแย้งที่เด็กผู้ชายคนรอบข้างของฉันที่ไม่มีความพิเศษใด ๆ สามารถอยู่กับสาวสวยอย่างไม่น่าเชื่อได้ในขณะที่ฉันมีปัญหา ด้วยพฤติกรรมที่เรียบง่ายเช่นการพูดคุยตามปกติในระหว่างกิจกรรมหรือการแชทบน FB
ในวันนี้ (ต้นปีใหม่) ฉันค้นพบวลี“ nofap” โดยบังเอิญ ฉันไม่แน่ใจ แต่ฉันคิดว่ามันเป็นการเลื่อนกลุ่ม FB บางกลุ่ม ฉันเริ่มอ่านและฟังเกี่ยวกับเรื่องนี้และหลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์ฉันก็ตัดสินใจลองท้าทาย 2-3 สัปดาห์แรกแย่มากเนื้อหาเกี่ยวกับเรื่องเพศในทีวีหรือโซเชียลมีเดียทำให้ฉันเสียสมาธิมากกว่าเมื่อก่อน แต่ยิ่งอดทนนานเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งมีความต้านทานมากขึ้นเท่านั้น ฉันเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในใจของฉัน - ฉันเลิกมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงทุกคนและคิดถึง PMO อย่างต่อเนื่อง หลังจากผ่านไป 3 เดือนในเดือนมีนาคมเราถูกปิดกั้นและชีวิตทางสังคมใด ๆ ก็ถูก จำกัด เป็นช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบในการฝึกอบรมให้เข้มข้นขึ้น ฉันซื้ออุปกรณ์เสริมและสร้าง“ โฮมยิม” ขึ้นมา ฉันฝึกวันละ 4-5 ชั่วโมงตั้งแต่เดือนมีนาคมถึงครึ่งหลังของเดือนเมษายนและส่งผลให้ตอนนี้อาการของฉันดีขึ้น เพื่อความชัดเจน - ยังคงมีสื่อลามกตั้งแต่ต้นปี
ตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงเดือนกันยายนฉันยังคงไม่ได้ดูสื่อลามกใด ๆ และทุกวันฉันรู้สึกว่ามี "พลังที่ดี" ในความคิดของฉัน ทักษะทางสังคมเพิ่มขึ้นความวิตกกังวลเข้าครอบงำแน่นอน ที่ดีไปกว่านั้นฉันยังมีการเปลี่ยนแปลงร่างกายใหม่ ตามลำดับ - ผิวที่มีสุขภาพดีและกระจ่างใสบนใบหน้า กล้ามเนื้อที่แข็งแรงอันเป็นผลมาจากการฝึก เคราหนาขึ้นฟูและแข็งขึ้น ผมบนศีรษะของฉันดีขึ้นและบางทีมันก็หยุดหัวล้านในบางพื้นที่ ... และอื่น ๆ อาจได้ผลลัพธ์ในเชิงบวก
ประมาณหนึ่งสัปดาห์ที่แล้วฉันได้พบกับเพื่อนใหม่ในเรื่องการเรียน ประมาณ 15 คน - เป็นหญิง 11 คนและชาย 4 คนรวมทั้งฉันด้วย ฉันเข้ามาในห้องในคลับนั่งลงและทักทายพวกเขาแต่ละคน และหลังจากนั้นสิ่งที่ไม่เคยได้ยินมาก่อนในชีวิตของฉัน ประมาณ 10 นาทีต่อมาเด็กผู้หญิงทุกคนเริ่มมานั่งข้างๆฉันพร้อมกัน มันเป็นมุมมองที่ตลกด้วยซ้ำ - ฉันอยู่ตรงกลางบนเก้าอี้และเด็กผู้หญิง 11 คนรอบตัวฉันตั้งใจฟังทุกสิ่งที่ฉันพูดถึง; มองตาฉัน; เล่นกับขนของพวกเขา พูดชมเชยฉัน (โอ้คุณน่าสนใจมากฉลาดมาก ฯลฯ ) ตอนนั้นฉันรู้สึกเหมือนเป็นฮีโร่บุคคลที่มีชื่อเสียงมากซึ่งตอนนี้ได้พบกับแฟน ๆ ของเขาแม้ว่าฉันจะไม่รู้จักพวกเขาเลยก็ตาม สิ่งที่น่าสนุกอย่างไม่น่าเชื่อเด็กชายคนอื่น ๆ (3) นั่งอยู่ท้ายห้องและไม่มีผู้หญิงคนไหนสนใจที่จะเลื่อนโทรศัพท์ของพวกเขาในขณะที่เด็กผู้หญิงสนใจ แต่ฉัน ตัดกันอย่างชัดเจน - ฉันในฐานะ "ชายอัลฟ่า" และเด็กผู้ชายคนอื่น ๆ ในฐานะ "เบต้าชาย" ตอนนี้ฉันไม่มีปัญหากับการออกเดทในอนาคต - ตอนนี้ฉันมีปัญหาฉันควรเลือกผู้หญิงคนไหนดี 
ฉันจำสายตาของพวกเขา, การวัดร่างกาย, ท่าทางและฉันแน่ใจว่ามันไม่ใช่อุบัติเหตุแบบสุ่ม - สถานที่น่าสนใจของผู้หญิงนี้เป็นของจริง 100% และในช่วงเย็นวันนี้ฉันยังรู้สึกมีไฟในเลือดของฉัน ฉันคิดว่าสาว ๆ รู้สึกได้ถึงมันอย่างไม่ต้องสงสัย ฉันไม่รู้มันทำงานอย่างไร แต่ ... มันได้ผล เป็นแบบนั้น.
ขอบคุณที่อ่านและลองทำอย่างจริงจัง หนังโป๊เป็นเรื่องไร้สาระเพศเสมือนจริงการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นเรื่องไร้สาระการเป็นชายเบต้าก็เป็นเรื่องไร้สาระ ฉันออกจากมันและ - ฉันหวังว่า - จะแก้ไขชีวิตของฉัน ฉันเลือกแล้ว ของคุณคืออะไร?
ลิงค์ - Nofap ช่วยชีวิตฉัน - การเดินทาง 9 เดือน
By wcn13
;