อายุ 24 - ฉันดูสุขภาพดีขึ้นผอมลงและมีใบหน้าที่กระจ่างใสขึ้น

ฉันหยุดการช่วยตัวเองเมื่อ 74 วันก่อน ไม่มีสักครั้งในชีวิตที่ฉันเคยทำอะไรแบบนั้นมาก่อน ไม่มีโป๊ไม่มีขอบ ฝันเปียก ฉันยังคงใช้ Instagram แต่ฉันเลิกดูสื่อลามกหรือสัมผัสตัวเอง ฉันเคยช่วยตัวเองอย่างสม่ำเสมอทุกเช้าและดูหนังโป๊ไม่หยุดตอนโต ฉันอายุ 24.

ฉันไม่ได้เจอเพื่อนเลยเกือบสองเดือน

ฉันไปที่บ้านเพื่อนสนิทของฉันบอกว่าหน้าฉันดูใสขึ้น แฟนของเขาบอกว่าฉันดูสุขภาพดีขึ้น เพื่อนของฉันบอกว่าฉันดูผอมลงด้วย (ฉันไม่ได้ออกกำลังกายหรือกินอาหารที่ถูกต้อง) เขาถามว่าฉันใช้โลชั่นหรือเปล่า บอกว่าฉันดูดีขึ้น

เอาล่ะใครบางคนช่วยอธิบายเรื่องนี้ การช่วยตัวเองไม่ทำให้คุณดูดีขึ้นบนโลกได้อย่างไร? มันคือความมั่นใจ? ฉันไม่เข้าใจว่าสิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างไรใบหน้าของคุณ โตขึ้นฉันมีใบหน้าที่เศร้าและโกรธมากและไม่มีเพื่อนที่เติบโตขึ้นมา ฉันต่อสู้กับการหาเพื่อน และฉันตำหนิการดูหนังโป๊และการช่วยตัวเองของฉัน

ฉันไม่เข้าใจว่าการไม่ช่วยตัวเองเพียงแค่ทำให้คุณมีใบหน้าที่ "สดใสขึ้น" มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? มันเป็นสารเคมีหรืออะไร?

ลิงค์ - มีคนโปรดอธิบายว่าเพราะเหตุใดใบหน้าของฉันจึงดูดีขึ้น

By gothboygucci